Bokt.nl

kim1207 schreef:

ik ben corset gaan dragen op advies van mijn fysio, maar ik mocht hem alleen aan op het paard, inmiddels ben ik van fysio veranderd en deze zei gelijk uit met dat ding, je rug trainen (spieren trainen) en dat corset zorgt er juist voor dat je spieren niets doen.

Lianne84 schreef:

kim1207 schreef:

ik ben corset gaan dragen op advies van mijn fysio, maar ik mocht hem alleen aan op het paard, inmiddels ben ik van fysio veranderd en deze zei gelijk uit met dat ding, je rug trainen (spieren trainen) en dat corset zorgt er juist voor dat je spieren niets doen.

Het is idd een beetje dubbel, eigenlijk hebben beide fysio's gelijk. Als je een korset draagt nemen die de functie van je spieren (gedeeltelijk) over waardoor ze in spierkracht achteruit (kunnen) gaan. Maar als je moet kiezen tussen geen korset en niet rijden of wel een korset en wel rijden kies ik toch voor het laatste. Natuurlijk moet je ook goed je spieren trainen. Dus je zou ervoor kunnen kiezen om in de 'opbouw'fase wel met korset te rijden en daarnaast spieren gaan trainen. Als je op een gegeven moment zover bent dat je zonder korset kunt rijden moet je dat ook zeker gaan doen!

BibiSmurf schreef:

Je hebt voor de motorcross een bekken of niergordel. (een van de twee) Deze geeft ook erg veel stevigheid bij sporten. Het ontlast je spieren. Ik heb hem een poosje gebruikt toen ik last van mijn rug had. Het verslapt je spieren wel. Ik zou eens met je dokter overleggen of dit een optie is voor je.
Succes erg lastig als je last van je rug hebt.

Amanda_T schreef:

Ik heb sinds ik een aantal jaren geleden een ongeluk heb gehad met rijden, helaas, de eigenaar van een slechte rug..Het kan maanden goed gaan, maar het kan ook 2x in de week verkeerd gaan, waardoor de pijn er weer terug in schiet..

Nu ga ik binnenkort weer rijden met een jong paard. En toen ik gisteren in het ziekenhuis was, zag ik een heel stel korsetten op de foto..Ze zagen eruit alsof ze speciaal voor tijdens het sporten waren. Ik weet niet of iemand hiermee ervaring heeft? Want ik heb dus regelmatig na het rijden last van mij rug, of dat mijn rug gewoon ontzettend vermoeid aanvoelt..
Ik weet dat ik hiermee niks oplos, maar ik heb al fysiotherapie gehad en dat haalde niks uit..Het enige wat tot nu toe geholpen heeft is het kraken van mijn rug..Maar dan nog blijft de pijn na het rijden...Ook iets anders doen tijdens het rijden werkt niet, heb er ook al jaren last van...

Heeft er iemand ervaring met die korsetten? Want ik wil toch wel fijn en lekker kunnen rijden, zonder erna pijn te hebben

OneDesire schreef:

Ik heb ook rugklachten (hernia operatie 10 jaar geleden, bekken/SI gewricht blokkade in april 2006), nu sinds oktober 2007 weer klachten. Afgelopen maand 2 x door mijn rug gegaan, waarbij de laatste keer flink. En eind april heb ik een afspraak bij de orthopeed.

Als ik rij, rij ik met deze rugband om. Er zit achterop een verdikt stuk wat stevigheid geeft en wat je rug warm houdt. Ik denk dat er iets van gel in zit. Ik heb de band meegenomen naar mijn fysiotherapeut en die vond hem beter dan de banden waar hij aan kon komen.


http://wwwHij is niet goedkoop (89 euro), maar ik vind deze band z'n geld waard. Ik heb hem trouwens gewoon in Nederland gekocht.
.profchoice.com/htmldocs/prd/ortho/prd/pcx0x.html

OneDesire schreef:

@mariel: ja hoor, ik heb hem gekocht bij Arthur's Westernstore in Vorstenbosch. Ik geloof dat ze ook versturen, maar ja, dan moet je natuurlijk wel weten welke maat je moet hebben .