Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-11 08:19

Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-11 08:19

die paardrijden? Zijn die er hier op het forum? Ik zou graag eens van gedachten wisselen over hoe dat gaat en wat het voor invloed op je lijf heeft.

**Geplaatst**: 12-07-11 17:16

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 12-07-11 17:16

Nieraandoening (gelukkig) niet dus daar kan ik geen antwoord op geven. Vermmoeidheidssyndroom wel. Goed luisteren naar je lichaam en elk moment genieten dat je rijden kan. Soms rij ik maar een kwartier in de week, soms 4 dagen een uur. Ook kan ik je aanraden, al ben je nog zo moe, toch te proberen op je paard te stappen, je zult zien dat je er energie van krijgt. Als je erg moe bent gewoon lekker blijven stappen. Succes.

**Geplaatst**: 12-07-11 17:19

Geplaatst: 12-07-11 17:19

Ik heb een spierziekte en daardoor was ik ook snel moe of weinig kracht, maar heb altijd doorgezet en kan over het algemeen gewoon 3 a 4 keer per week lekker rijden en trainen. De dagen dat ik werk doe ik alleen de stallen maar op de dagen dat ik vrij ben probeer ik altijd te trainen dat geeft me energie.

**Geplaatst**: 12-07-11 17:21

Geplaatst: 12-07-11 17:21

ik heb ook vermoeidheidssyndroom. ik rij wanneer ik kan, soms intensief "dressuurmatig", soms een intensieve buitenrit, een rustige buitenrit en ik doe tegenwoordig ook vaak zonder zadel rijden en dan grotendeels stappen en losrijden. Ik voel me er wel altijd beter door en voornamelijk omdat ik me dan niet moe of depressief voel. Maar wanneer ik ook echt veel pijn heb dan ga ik longeren of ik besluit om thuis te blijven. Ik huur een tinker van een vriendin, dus ik kan gaan en staan wanneer ik wil.

**Geplaatst**: 13-07-11 18:31

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 13-07-11 18:31

Vermoeidheidsyndroom, en erbij hypermobiel rondom mijn gewrichten in m'n benen en polsen.
Ik rijd nu sinds een paar maanden niet meer, mijn spieren kon ik niet meer goed genoeg "aanspannen" om te blijven zitten. En ook was het voor mij teveel om ook maar eventjes te rijden.
Nu de oplossing met mijn verzorgfries om lekker te poetsen en haar los te laten in de bak zodat ik nog kan genieten van de paarden!
Als mijn lichaam het aankan zit ik er zo af en toe eens op, of longeer/grondwerk ik met haar.
Hopelijk kan ik in de toekomst weer zelf rijden, maar voor nu even niet en is dit een top oplossing!

**Geplaatst**: 21-07-11 08:56

Geplaatst: 21-07-11 08:56

Ben al 14 keer geopereerd, heb fybromyalgie maar de beste ontspanning voor mij is nog altijd een kwartiertje tot een uurtje paardrijden, niet meer wedstrijdgericht maar gewoon ontspannen een buitenritje maken of in de piste rijden als het niet zo goed gaat. Zowel mentaal als fysiek heb ik hier heel veel baat bij. Het grootste probleem is om een heel braaf paardje te vinden dat 100 % betrouwbaar is. Heb nu pas mijn Fjord moeten laten inslapen wegens erge hoefkatrol, ben nu bezig met een Criollo maar ik vrees dat die toch te pittig blijft alhoewel hij in de omgang superlief is. Als er iemend een D pony of klein paardje weet staan het mag wel wat ouder zijn of ook een beperking hebben, graag een seintje.

**Geplaatst**: 22-07-11 07:13

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 22-07-11 07:13

Ik kan er niet veel over meepraten maar mijn broers hebben zelf wel een spier ziekte

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-07-11 12:53

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst door de TopicStarter : 23-07-11 12:53

Dank julie wel voor de reacties! Ik heb zelf sinds kort ontdekt dat rijden met een barebackpad heel fijn is voor me. Vooral stappen en heel rustig verzameld draven heeft een gunstig effect op mijn verkrampte en veel te strakke rug en nek- spieren. De fysiotherapeut merkte al verschil als ik 'gewoon' gereden had met mijn huidige paard. Blijkbaar heeft de kadans van zijn bewegingen precies de goede werking op mijn spieren. Dus leek rijden met een barebackpad me een goede aanvulling op de fysio :-)

Bij mijn vorige paardje ( dat ik helaas heb moeten laten inslapen in april jl) kreeg ik juist veel meer pijn na het rijden, ik heb toen dan ook overwogen te stoppen met onder het zadel rijden. Ik ben blij dat ik dat niet gedaan heb! Ik heb een grote brede tinker die een soort schommelende beweging maakt, met name in stap. Dat zit heerlijk......Ik ben blij dat ik dit paard gevonden heb en voorlopig hoop ik te kunnen blijven rijden. Hij wordt ook betuigd zodat ik in de toekomst daarmee door kan gaan als onder het zadel niet meer mocht kunnen.

**Geplaatst**: 24-07-11 11:08

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 24-07-11 11:08

super voor je! mijn paard heeft mij over de schaamte voor mijn handicap heen gezet. ik heb geen cvs maar ben wel chronisch vermoeid door autoimmuunziekte, zat 1,5 jaar geleden nog in scootmobiel, rij nu weer paard en heb zoveel positieve energie van haar gekregen dat ik mn scootmobiel weer verkocht heb. mijn rolstoel heb ik nog wel voor de dips die ik regelmatig lichamelijk heb.
krijg ook een speciaal handvat aan mijn boomloze zadel.mijn eigen paard is het beste wat me met mijn ziekte kon overkomen, wel heb ik het geluk dat mijn man me helpt bij poetsen en opzadelen.Dat heb ik wel nodig, maar ik heb erg lieve stalgnootjes die mij daar ook wel bij helpen als mijn man niet kan.

**Geplaatst**: 07-08-11 09:02

Geplaatst: 07-08-11 09:02

Ik heb ook ME (al zijn er op dit moment wel onderzoeken naar de Mytochondrieën. ME blijft toch een uitsluitseldiagnose..). En ik heb Fibromyalgie.
Daardoor een aantal jaren niet gereden. Vooral door te weinig spierkracht en te grote uitputting. Tussen 2005 en 2007 ging het heel slecht, toen heb ik helemaal in een rolstoel gezeten en een jaar echt op bed gelegen. Daarna is het een tijd beter gegaan en heb ik ook weer gereden. Het afgelopen jaar wel weer een grote terugval gehad en niet meer gereden. Ik zit ook weer deels in een rolstoel sindsdien. Maar het gaat langzaamaan wel iets beter en ik heb laatst wel weer een korte buitenrit gemaakt.
Gewoon lekker poetsen en de paarden loslaten in de bak is wel een goed alternatief als je even niet kunt rijden, zoals ik ergens hierboven las.

**Geplaatst**: 07-08-11 09:07

Geplaatst: 07-08-11 09:07

Ik heb drie jaar geleden een niertransplantatie gehad.
Zou zeggen, goed naar je lichaam luisteren. Ik heb in het
begin na transplantatie vooral last gehad van spierpijn, mijn hele rug zat vast,
en vermoeidheid. Door de vermoeidheid reed een vriendin mijn pony voor me
bij, zodat hij wel op niveau zou blijven.
Voor de rest geen problemen ondervonden, ook niet voor mijn
transplantatie.

**Geplaatst**: 26-08-11 08:19

Geplaatst: 26-08-11 08:19

Hier nog iemand met CVS, ik ben genoodzaakt 32-36 uur te werken omdat ik simpelweg geld nodig heb. Ben gezegend met mijn paardje die ik alweer 6 jaar heb (voordat ik zo moe werd dus)
Ik ben nu teveel gehecht aan hem om hem te verkopen dus moet er hard voor werken, dit gaat soms helemaal niet lekker omdat ik vaak uitgeput ben.
Ik rijd gemiddeld 4-5x per week, de ene keer intensiever als de andere.....
Heb nu al 3 jaar last van CVS en het is om gek van te worden, heb buiten werk en paard om weinig sociaal contact omdat ik het simpelweg niet op kan brengen -O-

**Geplaatst**: 26-08-11 10:26

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 26-08-11 10:26

Ik weet niet of het ook echt een nieraandoening is, maar ik heb maar 1 nier.

Dit is aangeboren en pas op mijn 18e ontdekt, als controle toen ik van mn pony af was gevallen.

Mijn moeder ziet mij liever niet paardrijden, aangezien ik echt een probleem heb als ik val en op deze nier terecht kom. Maar gelukkig weet ze dat ze het mij niet kan verbieden.

Heb er verder geen last van, moet alleen elk jaar op controle komen bij de huisarts en dan mijn urine en bloed laten onderzoeken.

**Geplaatst**: 26-08-11 10:44

Geplaatst: 26-08-11 10:44

RenWaBl schreef:
Ik weet niet of het ook echt een nieraandoening is, maar ik heb maar 1 nier. Dit is aangeboren en pas op mijn 18e ontdekt, als controle toen ik van mn pony af was gevallen.

Mijn moeder ziet mij liever niet paardrijden, aangezien ik echt een probleem heb als ik val en op deze nier terecht kom. Maar gelukkig weet ze dat ze het mij niet kan verbieden. Heb er verder geen last van, moet alleen elk jaar op controle komen bij de huisarts en dan mijn urine en bloed laten onderzoeken.

Er zijn heel veel mensen die leven met 1 nier, zonder dat ze het weten. Wel fijn dat ze een jaarlijkse controle doen,
als er iets mis is met die ene nier kunnen ze tenminste tijdig ingrijpen

**Geplaatst**: 26-08-11 11:22

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 26-08-11 11:22

Ja klopt.

**Geplaatst**: 26-08-11 11:30

Geplaatst: 26-08-11 11:30

Ik ben ook chronisch vermoeid, eerst door spierdystrofie door een val in mijn arm en later verergerd nadat ze mijn schildklier eruit gehaald hebben. Nu nog carpaal tunnelsyndroom in mijn polsen erbij en ws artrose in mijn heupen. Maaaaaar we rijden nog steeds hoor en behoorlijk fanatiek $*\o/*$
Ik merk wel dat als ik er een tijdje uit ben (door blessure of andere ellende van mezelf of paardekind) dat mijn lijf het heel moeilijk vind om het ritme weer op te pakken. Maar voorlopig krijg ik er nog steeds meer energie van dan dat het kost en niet geheel onbelangrijk is paardekind ook bijzonder belangrijk voor mijn geestelijke gezondheid :')

**Geplaatst**: 28-08-11 09:40

Re: Mensen met nieraandoeling en of chronische vermoeidheid.....

Geplaatst: 28-08-11 09:40

Hier nog een met een nieraandoening, IgA nefropathie, ben in 2008 getransplanteerd. Ik merk vooral dat mijn spieren sneller verzuren en ik mijn conditie niet meer op peil krijg door de lading medicatie.
Paardrijden gaat nu weer wat beter, mijn merrie is pas verhuisd en staat nu wat dichterbij dus dan ga ik ook sneller even rijden. Langzaam opbouwen en hopen dat mijn nier rustig blijft. Heb vorig jaar een afstotingsreactie gehad en was toen weer terug bij af...