Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-12-20 17:17

Geplaatst: 09-12-20 17:17

Vandaag had ik les op een ander paard dan normaal. Het is een grote Fries, die op stal heel erg aanhalig is maar in de les ontzettend lui. Op zich prima als een paard niets doet dat ik niet vraag, maar hij is wel érg passief. Ik moet zowat constant been geven en vaak de zweep gebruiken. Dat voelt als forceren en dat vind ik ook eng. En omdat hij zo groot is, wordt het nóg moeilijker om je evenwicht te zoeken. Ik had vandaag geen moment het gevoel dat ik veilig zat. Echt weer dat beginnersgevoel van "o help, dit zadel is glad, ik zal er toch niet vanaf glijden?!"

Ook in de categorie "onleuk": ik had niet vooruit gepland en december bleek al helemaal vol te zitten. Over een maand kan ik pas weer gaan rijden. Meestal ben ik, als ik zo lang niet rij, daarna nóg banger om op te stappen.

Maar goed, aan de andere kant: het was wel een mooie oefening in doorzetten. Vandaag heb ik toch elke keer als mijn paard ongevraagd uit de draf viel - en dat was best vaak - weer flink been gegeven. Terwijl ik toch eigenlijk stap ook best vond en geneigd was hem te belonen.

Hoe is het met jou, TS? Je blijft toch wel in de buurt van de paarden komen, hoop ik? En met de anderen in dit topic?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-20 10:25

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-20 10:25

@ Musiqolog kan me voorstellen dat het spannend voor je was gisteren tijdens de les. Veel been geven en de zweep "moeten" gebruiken tijdens de les, zou ook niet bij mij passen. Is het mogelijk om ergens deze aankomende maand een privé les te nemen. Dan ben je er niet zo lang uit én je kunt aangeven dat je op het paard wil rijden waar je normaal op rijdt.

Ik heb een verzorgpaard gevonden. Ik mag er van alles mee doen, gaf ze aan. Toen kreeg ik het een beetje benauwd want ik was bang dat dat dan ook van me verwacht werd. Maar dat zijn dan weer mijn eigen onzekerheden... Ik ben erg blij met het paard, super aardige eigenaar en hele leuke stal! Ben echt met m'n neus in de boter gevallen. Dit is voor mij een goed begin en ik merk nu al dat ik soms denk "O, ik wist niet dat ik dat nog in me had".

Hoe is het met de rest?

**Geplaatst**: 10-12-20 12:01

Geplaatst: 10-12-20 12:01

Wat leuk dat je een verzorgpaard hebt gevonden! Dat is zeker een goed begin!

Musiqolog, je bent goed bezig! Jammer dat je heel december niet kan rijden, dat lijkt mij dan ook echt een domper als je juist zo op weg bent.

Hier gaat het prima, rij weinig in de bak, maar wel lekker op buitenrit. Op zondagmorgen hebben we alleen een bootcamp groep die in de buurt rent en springt enzo, dat vind hij wel erg spannend (en ik vind dat dan weer spannend) maar heb hem er wel langs gekregen zonder af te stappen. $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-20 12:23

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-20 12:23

Wat goed dat jullie allebei zo doorzetten @Sica en @Musiqolog +:)+

Je mag trots zijn!

**Geplaatst**: 10-12-20 14:44

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 10-12-20 14:44

O dat is mooi van dat verzorgpaard! Dat lijkt me precies wat je nodig hebt: vertrouwd blijven met paarden en als je durft ook mogen rijden, zonder te moeten.

Het punt is: ik héb al privéles. En ook daarmee is het hele jaar volgepland. In het verleden dorst ik wel groepslessen te rijden, ook weleens op deze Fries. In de groepsles is hij iets minder traag, omdat hij dan met de andere paarden meeloopt.

**Geplaatst**: 06-01-21 16:14

Geplaatst: 06-01-21 16:14

Hoe gaat het intussen, TS en de anderen?

Vandaag heb ik dus voor het eerst in een kleine maand weer gereden, en ik moest weer op die Fries. Uiteindelijk ging het gelukkig een stuk beter: een maand van het paard af heeft me niet nóg banger gemaakt. In het begin, toen ik hemel en aarde moest bewegen om hem in draf te krijgen, ging het nog stroef, en ook het sturen was weer even wennen (hij heeft een afwijking naar rechts, waardoor hij je op de linkerhand zowat door de omheining heen duwt als je niet goed stuurt). Maar daarna ging het best aardig: ik vond mijn evenwicht, hij hield de draf en ik kon steeds meer aan normaal rijden denken.

Ik had weer het idee dat ik met mijn hobby bezig was en niet een of andere plicht vervulde...

**Geplaatst**: 06-01-21 16:24

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 06-01-21 16:24

Wat een fijn topic en wat herken ik sommige dingen!

Ik kan nogal wat spanning opbouwen met rijden omdat mijn merrie erg goed is in wegschieten voor dingen (?) en tot een jaar geleden ging ik gewoon door mijn knie heen als dat gebeurde. Link het dus aan pijn. Ben ondertussen geopereerd en het gaat heel goed met die knie hoor, maar de angst voor van die schrikmomenten zit er nog steeds wel.
Als ik dan voel dat ze verstijfd of ergens naar loert, heb ik eigenlijk al zoiets van joh laat maar. Daar hoef je niet heen. Heel stom natuurlijk.

Ik heb een flink tijdje geen regelmaat in mijn rijden gehad en nu, na de laatste paar keer ging het echt supergoed! Vooral in de bak gereden waar we het allebei prettig vinden en als ik ook weer zekerder ben, wil ik ons stukje weer gaan uitbreiden.
Ik merk dan ook, met les en regelmaat, dat zij ook minder reageert op dingen om haar heen. Daardoor word ik weer zekerder en kan ik weer beter rijden.
Superfijn dus.

Maar alsnog kan ik nog weleens flinke kriebels hebben met opstappen of er even aan denken. Ik rij ook liever niet alleen, zonder dat er iemand in mijn buurt is.

Herkennen jullie dat ook? En idd, dan rij ik soms niet, omdat ik me niet zeker genoeg voel of omdat er niemand bij is.. dat vind ik nog wel heel jammer en zonde van onze tijd samen..

**Geplaatst**: 06-01-21 19:39

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 06-01-21 19:39

Musiqolog, fijn dat het lekker ging! En dat je er weer lol in begint te krijgen is helemaal super!

Benthhh, ik herken dat wel inderdaad. Heb nu ook even wat minder vaak gereden en dan is de stap om er weer op te gaan altijd wel even een dingetje. Ik doe het wel gewoon en achteraf denk ik dan weer dat de zenuwen nergens voor nodig waren en het gewoon goed ging. Succes ervaringen verzamelen werkt altijd het beste bij mij. Als het de vorige keer goed ging stap ik ook weer met minder zenuwen op.
Niet alleen rijden heb ik niet zo’n last van, heb mijn telefoon altijd bij mij dus als er wat gebeurd kan ik altijd iemand bellen denk ik dan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-01-21 16:08

Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-21 16:08

@Musiqolog klinkt heel positief +:)+

Wat goed dat je zo blijft doorzetten! Volgende week weer les?

Ik heb nog steeds het verzorgpaard en ze is super lief. Ik moet helemaal niets, en zij ook niet. Behalve dan genieten.

**Geplaatst**: 13-01-21 17:29

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 13-01-21 17:29

Nou, vandaag weer op die ene merrie en het ging best aardig. Nog geen galopje, en mijn houding blijft wel iets. En zoals veel ervaren manegepaarden gaat ze je uittesten: bij een gebroken lijn eerder terug naar de hoefslag. Dan moet je doorzetten en dat voelt nog steeds als forceren. Maar over het algemeen had ik de controle wel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-01-21 17:33

Geplaatst door de TopicStarter : 13-01-21 17:33

@Musiqolog verwijs je met die merrie naar de Fries?

Ik heb toch zo'n zin in mijn eigen paard... het kriebelt weer goed hoor :))

**Geplaatst**: 13-01-21 18:47

Geplaatst: 13-01-21 18:47

Benthhh schreef:
Wat een fijn topic en wat herken ik sommige dingen!

Ik kan nogal wat spanning opbouwen met rijden omdat mijn merrie erg goed is in wegschieten voor dingen (?) en tot een jaar geleden ging ik gewoon door mijn knie heen als dat gebeurde. Link het dus aan pijn. Ben ondertussen geopereerd en het gaat heel goed met die knie hoor, maar de angst voor van die schrikmomenten zit er nog steeds wel.
Als ik dan voel dat ze verstijfd of ergens naar loert, heb ik eigenlijk al zoiets van joh laat maar. Daar hoef je niet heen. Heel stom natuurlijk.

Ik heb een flink tijdje geen regelmaat in mijn rijden gehad en nu, na de laatste paar keer ging het echt supergoed! Vooral in de bak gereden waar we het allebei prettig vinden en als ik ook weer zekerder ben, wil ik ons stukje weer gaan uitbreiden.
Ik merk dan ook, met les en regelmaat, dat zij ook minder reageert op dingen om haar heen. Daardoor word ik weer zekerder en kan ik weer beter rijden.
Superfijn dus.

Maar alsnog kan ik nog weleens flinke kriebels hebben met opstappen of er even aan denken. Ik rij ook liever niet alleen, zonder dat er iemand in mijn buurt is.

Herkennen jullie dat ook? En idd, dan rij ik soms niet, omdat ik me niet zeker genoeg voel of omdat er niemand bij is.. dat vind ik nog wel heel jammer en zonde van onze tijd samen..

Hoi,
Ik ben instructeur en gespecialiseerd in begeleiding van ruiters met angst en jouw stukje is voor mij heel herkenbaar. Door een tijdje vrij intensief te rijden, maar binnen de grens van je comfortzone te blijven bouw je positieve ervaringen op. En dat is heel fijn voor jou, voor je paard en voor je hersenen want die bouwen dan nieuwe "neurale netwerken" dat paardrijden toch minder eng is dan je dacht.

Als je met teveel spanning gaat rijden werkt dat eigenlijk averechts. Want dan staan je hersenen in alarm stand en dan kun je dus eigenlijk ook geen positieve leerervaringen op doen.
Soms is niet rijden dan even verstandiger.

**Geplaatst**: 13-01-21 20:11

Geplaatst: 13-01-21 20:11

Lindaonline schreef:
@Musiqolog verwijs je met die merrie naar de Fries?

Ik heb toch zo'n zin in mijn eigen paard... het kriebelt weer goed hoor

Sorry, ik ben niet zo duidelijk. Die Fries is een ruin. Ik zit nou weer op het paard waar ik het liefste en meeste op zit, een KWPN-merrie die een stuk lastiger op stal is maar een stuk handiger in de bak. Ze zijn allebei liever lui dan moe, maar die Fries moet je echt met de zweep aan de gang krijgen en die gaat met één keer doorzitten naar de stap. Deze moet je gewoon even wakker maken en dan is ze aan het eind van de les een stuk voorwaartser. Ze kan ook gewoon alles hoor, maar ze gaat weleens aan de lijn trekken en dan moet je even streng zijn...

Fantastisch dat je er weer zo'n zin in hebt! Rij je intussen ook weer op je verzorgpaard of blijft het bij samen stappen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-21 17:44

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-21 17:44

Leuk dat je weer op de merrie hebt gereden! Je zet toch stappen samen. Woensdag weer?
Ik rijd momenteel niet. Verzorg alleen maar en ondertussen op zoek naar een paard voor mezelf. Ik wil wel weer graag gaan rijden, dus dat zal ik snel weer oppakken.

**Geplaatst**: 04-03-21 01:51

Geplaatst: 04-03-21 01:51

Persoonlijk zou ik geen paard willen hebben in mijn huidige situatie. Mijn lijf is te wisselvallig om structurele zorg te kunnen bieden en ik heb geen fijn stukje land om minimaal twee paarden (zijn toch kuddedieren) neer te zetten. En heel eerlijk, ik vind die verantwoordelijkheid niet zo'n gemis moet ik zeggen.
Zou ik dat land en de nodige centjes over hebben, dan zou ik misschien wel overstag gaan. Dan zou ik wel overwegen om te kijken naar dieren die recreatief (onder het zadel/voor de wagen) niet meer aan de bak komen o.i.d.

Vroeger stond ik op een grotere stal en er was best een gebrek aan verzorgers die ook bleven komen als er niet gereden kon worden. Iemand die trouw blijft komen en goed met je dier omgaat is volgens mij goud waard. Als de stap naar een eigen paard te groot is, kijk dan eens in de buurt rond of er vraag is naar een niet rijdende verzorger.

Nog niet genoemd in dit topic: hypnotherapie bij angst. Ik heb geen persoonlijke ervaring ermee, maar ik weet dat Marly Mertens in Naarden gespecialiseerd is in angst bij ruiters.

**Geplaatst**: 15-03-21 15:12

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 15-03-21 15:12

Ik had nu zelfs zes weken niet meer gereden, grotendeels weer door mijn eigen stomheid. Vandaag weer geweest en jazeker, meteen flink vooruit gepland.

Vandaag had ik wat ik lang niet meer heb gehad: echte zin om te gaan rijden. Normaal moet ik namelijk voor alles zin maken, niet alleen voor werk op kantoor of in/om huis, maar ook voor hobby's. Mijn gevoel zegt: blijf thuis zitten, lekker in je comfortzone. Paardrijden vond ik dan altijd wel leuk als ik er eenmaal opzat. Nu had ik echt van tevoren zin om te gaan.

Wel vervelend dat ik weer op die Fries moest. Nogmaals: lief beest, maar je bent constant bezig met hem wakker houden. Ik kwam niet echt aan normaal rijden toe. Maar ook dat is niet erg, ik ben allang blij dat ik erop durfde en mijn evenwicht een beetje vond.

**Geplaatst**: 15-03-21 15:15

Geplaatst: 15-03-21 15:15

Lindaonline schreef:
@ Musiqolog kan me voorstellen dat het spannend voor je was gisteren tijdens de les. Veel been geven en de zweep "moeten" gebruiken tijdens de les, zou ook niet bij mij passen. Is het mogelijk om ergens deze aankomende maand een privé les te nemen. Dan ben je er niet zo lang uit én je kunt aangeven dat je op het paard wil rijden waar je normaal op rijdt.

Ik heb een verzorgpaard gevonden. Ik mag er van alles mee doen, gaf ze aan. Toen kreeg ik het een beetje benauwd want ik was bang dat dat dan ook van me verwacht werd. Maar dat zijn dan weer mijn eigen onzekerheden... Ik ben erg blij met het paard, super aardige eigenaar en hele leuke stal! Ben echt met m'n neus in de boter gevallen. Dit is voor mij een goed begin en ik merk nu al dat ik soms denk "O, ik wist niet dat ik dat nog in me had".

Hoe is het met de rest?

Wat tof dat je een verzorg paard hebt gevonden waar je alles mee mag doen! Die zijn bij mij in de omgeving heel schaars.

**Geplaatst**: 19-04-21 13:32

Geplaatst: 19-04-21 13:32

Hoe gaat het inmiddels met jullie?

Mijn vaste paard is kreupel, en zodoende zat ik zowel vandaag als vorige week aan die Fries vast. Vorige week weer heel bang, vertrouwen weg, echt weer in die stand van "dit grote en sterke beest kan alles met me doen wat hij wil." Bij zo'n lief dier... Vandaag iets minder bang, maar hij was niet in de draf te krijgen/houden. Ik zette ook heel vaak niet door. Bij dit paard moet je gewoon je teugels in één hand nemen en met de zweep een gerichte tik geven, maar ik vind dat best eng. Als je in één hand een teugel én je zweep houdt, en dan een tik geeft, raak je zijn dekje in plaats van zijn kont; bovendien trek je dan aan de teugel en dat remt hem af. Daarbij wil ik de teugels wel hanteren, want hij heeft een afwijking naar rechts waardoor hij je of door het hek duwt, of naar naar binnen valt.

Enfin, het was dus niet zo'n succes. Maar we zetten aarzelend door.

**Geplaatst**: 05-05-21 12:56

Geplaatst: 05-05-21 12:56

Hm, het leeft hier wel als een gek.

Zijn jullie allemaal je rijangst kwijt? Of gewoon maar helemaal met Bokt gestopt?

Nou, die KWPN-merrie blijft voorlopig nog wel kreupel, dus ik ben op die Fries aangewezen. Rijden, en doorzetten als hij me uittest, gaat intussen wel beter. Het grootste probleem zijn de rustmomenten. Vandaag deed hij spontaan een paar stapjes toen ik er net opzat. Dat ben ik van dat lui beest niet gewend, dus ik dacht meteen "o help, wat gaat hij nog meer doen?" En bij het uitstappen wil het me niet lukken om echt lange teugel te geven. Ik wil gewoon de controle houden. Een hele preek van de juf over dat het paard zijn ontspanning verdient, en dat deze echt nooit wat doet. Allemaal waar, maar ik krijg het me niet aangepraat. Eigenlijk zou ik helemaal niet moeten denken als mijn paard uitstapt, gewoon een beetje rustig genieten van het traag rondjes lopen en desnoods een klein schopje als hij afwijkt. Maar zo ver ben ik nog niet...

**Geplaatst**: 05-05-21 13:37

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 05-05-21 13:37

Wat vaak helpt is om tegen jezelf te praten of te zingen, dan heb je geen optie om te focussen op ‘controle’ en ben je vaak zelf ook meer ontspannen, wat het paard ten goede komt

En als je aan het uitstappen bent, even je ogen sluiten en gewoon voelen, focussen op je ademhaling en meegaan in de beweging. Helpt ook ontspannen en controle loslaten.

Maar heel knap dat je durft doorzetten hoor! Ooit kom ik je nog tegen op oefenwedstrijd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-21 15:05

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-21 15:05

@Musiqolog: Balen dat de merrie nog steeds kreupel is en je daardoor op de Fries moet rijden. Kennelijk heb je niet echt een klik met hem, maar wel heel leerzaam

Ik denk dat je goed op weg bent. Je weet nooit hoe een paard zal reageren, maar je mag vertrouwen in jezelf hebben dat wanneer hij een paar onverwachtse bewegingen maakt je dit goed oppikt. Ookal voelt het op dat moment niet zo. Zo zie je maar dat dit paard je iets heel goeds leert.

Ik verzorg niet meer de merrie die ik eerder verzorgde. Ik ben toe aan mijn eigen paard, alleen moet ik nu op zoek gaan naar iemand die wil voorrijden... dat durf ik niet op een vreemd paard. Daarna pak ik het met een instructie rustig zelf op. Ik kijk nu ook naar welk ras en wat ik er precies mee wil gaan doen.

**Geplaatst**: 13-05-21 15:55

Geplaatst: 13-05-21 15:55

Lindaonline schreef:
@Musiqolog: Balen dat de merrie nog steeds kreupel is en je daardoor op de Fries moet rijden. Kennelijk heb je niet echt een klik met hem, maar wel heel leerzaam Ik denk dat je goed op weg bent. Je weet nooit hoe een paard zal reageren, maar je mag vertrouwen in jezelf hebben dat wanneer hij een paar onverwachtse bewegingen maakt je dit goed oppikt. Ookal voelt het op dat moment niet zo. Zo zie je maar dat dit paard je iets heel goeds leert.

Ik verzorg niet meer de merrie die ik eerder verzorgde. Ik ben toe aan mijn eigen paard, alleen moet ik nu op zoek gaan naar iemand die wil voorrijden... dat durf ik niet op een vreemd paard. Daarna pak ik het met een instructie rustig zelf op. Ik kijk nu ook naar welk ras en wat ik er precies mee wil gaan doen.

Ik zou toch zelf voorrijden, desnoods aan de longe en desnoods stap je alleen maar drie rondjes, maar wees eerlijk bij het contact opnemen met verkopers.

Ik zou met alle liefde willen voorrijden voor je, maar ik ben een veel minder angstige ruiter en ik ben niet zo snel onder de indruk of gespannen, waardoor ik er al heel anders op zit dan jij en zo'n dier op jou heel anders kan reageren. Het beste beeld krijg je er toch door er zelf op te klimmen.

**Geplaatst**: 13-05-21 16:47

Geplaatst: 13-05-21 16:47

Lindaonline schreef:
@Musiqolog: Balen dat de merrie nog steeds kreupel is en je daardoor op de Fries moet rijden. Kennelijk heb je niet echt een klik met hem, maar wel heel leerzaam Ik denk dat je goed op weg bent. Je weet nooit hoe een paard zal reageren, maar je mag vertrouwen in jezelf hebben dat wanneer hij een paar onverwachtse bewegingen maakt je dit goed oppikt. Ookal voelt het op dat moment niet zo. Zo zie je maar dat dit paard je iets heel goeds leert.

Ik verzorg niet meer de merrie die ik eerder verzorgde. Ik ben toe aan mijn eigen paard, alleen moet ik nu op zoek gaan naar iemand die wil voorrijden... dat durf ik niet op een vreemd paard. Daarna pak ik het met een instructie rustig zelf op. Ik kijk nu ook naar welk ras en wat ik er precies mee wil gaan doen.

Daar begin je al categorisch fout. Elk ras is geschikt, als het individuele dier maar een karakter heeft dat bij jou past!

Elk stamboek bejubelt het geweldige karakter van hun paarden, maar ze vergeten er consequent bij te vertellen dat dat alleen geldt als je zelf ook in dat karakterplaatje past.

Aardig voorbeeld: een bokker begint altijd bij zulke vragen dat de Haflinger daar geweldig bij past, terwijl je soms zonder moeite in het verhaal kunt lezen dat een Haflinger op die plek niet tot z'n recht gaat komen.
Zijn Haflingers dan niet goed? Jawel, het zijn hele goede paarden; bij mensen die er mee om kunnen gaan.

Fjorden zijn ook geweldig; als je zelf zo degelijk in je schoenen staat dat je ze opgevoed krijgt en houdt. Dat is niet iedereen gegeven.

Ik noem nu twee rassen als voorbeeld, maar je kunt dit op elk ras los laten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-21 17:55

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-21 17:55

We hebben eerder paarden gehad, een ras wat hoger in het bloed staat. Daar zou ik nu niet meer voor kiezen. Daarna pas kies je voor het paard zelf. En natuurlijk zijn er uitzondering. Maar dat inzicht heb ik gelukkig. We kunnen eerlijk en goed inschatten of een paard bij me zal passen.

**Geplaatst**: 14-05-21 10:14

Re: Ik durf niet meer paard te rijden.

Geplaatst: 14-05-21 10:14

@Lindaonline: toe aan een eigen paard? Dat klinkt goed! Ikzelf zal waarschijnlijk nooit een eigen paard nemen, maar dat heeft andere redenen dan rijangst.

Deze week ging het alweer beter dan vorige. Het uitstappen was (bijna) geen probleem: ik gooide de teugels onmiddellijk los. En als hij niet goed aandraaft of uit de draf dreigt te vallen (en dat gebeurt bij deze jongen VAAK!), neem ik nu gewoon mijn beide teugels in één hand om een gerichte tik met de zweep te geven. Dat durfde ik een maand geleden echt niet.

Ik hou er rekening mee dat die merrie gewoon naar Nijkerk moet (bij wijze van spreken natuurlijk) en dat ze me t.z.t. op een voorwaartser paard zetten. Daar kijk ik niet echt naar uit (laatste keer dat ze dat deden sloeg het beest op hol, viel ik eraf en kon ik zes weken niet rijden). Maar mochten ze me de keuze bieden tussen een voorwaartser paard en een weekje niet rijden, dan zal ik toch voor het eerste gaan.