Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-06-15 21:57

Geplaatst: 06-06-15 21:57

Volgende keer haal je die helft

Heel veel beterschap!

**Geplaatst**: 06-06-15 21:59

Geplaatst: 06-06-15 21:59

Ik heb 10 maanden rondgelopen met een breuk die ze gemist hadden, en 14 dagen met 2 fikse spierscheuren en zenuwschade. Voor hetzelfde geld was ik toen niet verder meer dan levenslang krukken en rolstoel geraakt. Omdat ze eerst zeiden "meiske, der is niks, die pijn ga wel over" ben ik als een koppige steenezel thuis gaan rondpikkelen op eigen houtje. Na 2 weken immobiel blijven dan alsnog de echo gehad die ze op spoed hadden geweigerd, en daaruit is dan intensieve fysio voortgekomen. Denk een maand of 2 dagelijks en dan nog een maand 3x/week.

Maw, ik heb geluk bij een ongeluk gehad, maar ik zat dus ook 3 maanden vast aan hulp van alles en iedereen. De eerste maand had ik iemand nodig om me aan en uit te kleden, om de trap op te raken (op mijn kont ging zelfs niet!), om naar toilet te gaan...

Had ik toen niet zo veel uit mezelf rondgelopen, met het idee dat het "maar een kneuzing was" (was de oorspronkelijke diagnose), dan had ik nooit onbewust mijn spieren aan de praat gehouden en veel meer schade gehad. Dus vandaar, wat je kan en mag doen, DOEN! Train je benen tussendoor met kleine dingen, doe lenigheidsoefeningen, maakt niet uit maar beweeg! Je zit nu in de gips met je voet, maar stilzitten heeft op heel je lichaam een invloed. Probeer die voor te zijn, dan kan je conditioneel de herstelperiode met fysio ook beter aan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-15 11:09

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-15 11:09

Ai ai ai toch! Dat heeft lang geduurd!

Deze namiddag ga ik terug naar de specialist, ik ben erg benieuwd wat hij zal vertellen! Hopelijk niet te lang meer. Worst case is nog eens 4 weken gips maar dat is zoooo lang!!

**Geplaatst**: 11-06-15 13:34

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 11-06-15 13:34

En wat zei de specialist???

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-15 18:27

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-15 18:27

Helaas pindakaas nog altijd niet steunen... Nog 4 weken voetje van de grond. -O-

Wel uit het gips al zodat de kinésist massages en mobilisatieoefeningen en dergelijke kan doen. Kinesist voorlopig 30 consultaties voorgeschreven. 3 juli terug naar de specialist voor verdere opvolging... Geduld hebben is geen goede eigenschap van mij.

**Geplaatst**: 13-06-15 14:07

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 13-06-15 14:07

Precies hetzelfde als bij mij toendertijd. Na 6 weken gips mocht ik wel uit het gips maar er nog steeds niet op steunen. Wel mocht ik op de hometrainer op de aller lichtste stand. Na die vier weken mocht ik mijn been volgens mij voor een kwart van mijn gewicht belasten en dat duurde ook vier weken. Toen fietste ik inmiddels al weer. Want ik kon het ook niet uithouden. Sterkte er mee.

**Geplaatst**: 24-07-15 13:49

Geplaatst: 24-07-15 13:49

Hey TS
Ik ben benieuwd hoe het herstel verloopt. Hopelijk mag je ondertussen al terug steunen ?
Ik gisteren met tranen in mijn ogen naar bed gegaan. Na een intensieve springles heb ik mijn voet even omgeslaan en kon ik er amper op steunen. Vandaag al mankend met steunverband naar mijn werk. Ik word moedeloos van mijn fragiele voet. Het is ondertussen al 4 jaar geleden, onvoorstelbaar toch ? Doe a.u.b. niet zoals ik en laat je opvolgen tot als je volledig pijnvrij bent. Zolang je niet van 50 centimeter kunt springen zonder je voet te ontlasten is het dus niet genezen ook al willen ze je dat soms doen geloven. Ik heb thans een heel fysiotraject doorlopen van 2 uur per dag. Gelukkig ben je in goede handen en hebben ze snel acie gevoerd wb opereren en dergelijke.
Ik duim alvast voor je volledige herstel allesinds $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-15 12:58

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-15 12:58

Lief van je om te vragen hoe het gaat! Herstel gaat enorm traag, ik mag maximum 30 kilo erop steunen maar ik kan dat nog lang niet.

7 augustus terug naar de specialist en terug foto's nemen om te kijken of de operatie al zou lukken. Ondertussen intensief kinésist 5 dagen in de week. Die behandelingen altijd erg pijnlijk! Maar heel het enkelgebied is zwaar gekwetst qua ligamenten enzo... 3 maanden geen paardrijden al en ik mis het zo ontzettend hard...

Ik hoop dat ik snel weer mag rijden. :s

**Geplaatst**: 29-07-15 13:53

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 29-07-15 13:53

Auuww

Kinesist vond ik ook heel lastig. Er zit niet veel anders op als af te wachten en zo goed mogelijk proberen te revalideren, maar het duurt lang.
Ook nog goed gezwollen zeker ?

Hopelijk vallen de foto's van 7 augustus goed mee, ik duim in ieder geval.

Qua paardrijden vond ik het ook lang duren. Toen ik met mijn krukken eens naast een bak stond sleurde ik nog net geen ruiter van zijn paard om er mee weg te rijden

**Geplaatst**: 03-08-15 08:37

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 03-08-15 08:37

Pfoe heftig hoor en het ging zo fijn.. Nog heel veel sterkte toegewenst met je herstel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-08-15 19:41

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst door de TopicStarter : 05-08-15 19:41

Dankjewel!

Vrijdag opnieuw afspraak met de specialist, het blijft toch maar erg spannend.

**Geplaatst**: 05-08-15 19:45

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 05-08-15 19:45

Succes Hanne, ik duim voor je +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-08-15 16:31

Geplaatst door de TopicStarter : 08-08-15 16:31

Gisteren naar de specialist geweest. Ik had toen veel stress omdat het kinesistverslag niet al te super was... Eerst foto's laten nemen en daarna naar specialist zelf. Hij heeft de foto's dan bekeken en hij vond ze goed! Hij vertelde ook dat hij patiënten had die veel problemen blijven hebben bij de genezing, maar bij mij zijn de helften goed aan elkaar gegroeid! $*\o/*$

31 augustus word ik opgenomen voor de operatie om de pinnen eruit te halen en kan de volgende stap van de revalidatie beginnen! Mobiliteit van de enkel is redelijk beperkt nog, hij zei dat het zou moeten beteren zonder die pinnen.

Ik ben iig blij nu!

**Geplaatst**: 08-08-15 16:34

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 08-08-15 16:34

Goed Nieuws dus! Heb je verhaal heel stil, vanonder een steen, gevolgd. Nu hopen op een goede revalidatie!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-15 22:03

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-15 22:03

Morgen is het zover, de tweede en hopelijk de laatste operatie!!! Ik heb toch wel stress hoor.

**Geplaatst**: 30-08-15 22:26 · **Anoniem** **Geplaatst**: 30-08-15 22:26 Veel succes!

Geplaatst: 30-08-15 22:26

Veel succes!

**Geplaatst**: 31-08-15 07:13

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 07:13

Succes!!

**Geplaatst**: 31-08-15 07:52

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 07:52

Succes vandaag!

**Geplaatst**: 31-08-15 10:07

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 10:07

Succes Hanne!

**Geplaatst**: 31-08-15 10:11

Geplaatst: 31-08-15 10:11

Succes!

**Geplaatst**: 31-08-15 10:15

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 10:15

Succes en sterkte vandaag!

**Geplaatst**: 31-08-15 11:00

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 11:00

Veel suc6 !

**Geplaatst**: 31-08-15 11:05

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 11:05

Succes en beterschap! :(:)

**Geplaatst**: 31-08-15 11:28

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst: 31-08-15 11:28

Succes Hanne, hopelijk is alles goed verlopen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-15 16:31

Re: Van de cross tot in het ziekenhuis, wat een coffin kan doen!

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-15 16:31

Dankjewel allemaal voor de succeswensen! Ondertussen ben ik terug thuis.

Deze morgen om 6u30 binnen en rond 10u30 was ik terug in de kamer!

Nog redelijk wat pijn door de wonden, maar de pinnen eruit maakt al een heel verschil!! Ik stap al minder stijf enzo. Nog rustig aan doen en kinesitherapie. Paardrijden is niet veraf meer en dat maakt mij al ergggg blij!!!