Geplaatst Zal me even voorstellen. ben Tiësto. DJ Tiësto wel te verstaan en ik ben Fitnesstrainer in onze voliere, waar ik een boel leerlingen heb.
We beginnen met een beetje buigen en strekken.
Het hoofd een beetje heen en weer draaien.
Hmmmm deze twee snappen er dus duidelijk niks van. lastig hoor leerlingen.
Snavel tussen je veren.
En nog een stukje verder
Intussen doet Kruimel ook mee.
Ook denkt Gizmo het te begrijpen.
Zo langszaam aan wordt het wat.
Tijd voor moeilijkere oefeningen. de koprol
Spagaat
Dubbel vouwen
Vleugels strekken
Tot slot nog even de veren stretchen. :lol:
