Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Moderators: petraaken, C_arola, Dyonne, Apple, Coby

 
 
JoSav

Berichten: 3726
Geregistreerd: 08-02-05
Woonplaats: Verweggistan

Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 23-09-18 15:25

Manari demonstreert even hoe je moet rollen voor de best mogelijke resultaten. Let op!

Afbeelding
Een goede rolsessie begint natuurlijk met een grondige inspectie van de bodem. Schraap even goed, indien nodig.

Afbeelding
Zodra je het perfecte plekje gevonden hebt moet je uiteraard zo elegant mogelijk gaan liggen. Rollen hoort namelijk in stijl te gebeuren! Let ook op de houding van je achterbenen.

Afbeelding
Voor je daadwerkelijk gaat rollen is het belangrijk de voorbenen goed onder je te vouwen anders krijg je van die halfslachtige pogingen en als je rolt, rol dan goed. :j

Afbeelding
We beginnen met het strekken van de achterbenen. Ook dit is erg belangrijk. Gevorderden mogen daarbij in de camera kijken want het is zien en gezien worden! Let op: dit is alleen voor gevorderden want het vergt veel coördinatie.

Afbeelding
Neem de hals ook zeker mee bij het strekken van de achterbenen, want je hele wervelkolom moet meerekken.

Afbeelding
Dan trekken we de benen weer in voor de volgende oefening. Gevorderden: blijf naar het vogeltje kijken!

Afbeelding
Tijdens een goede rolsessie moet je ook even perfect op je rug liggen. Dit is erg goed voor je rug en schouders. Probeer een zo perfect mogelijke houding aan te nemen. Balans is hier het sleutelwoord.

Afbeelding
Gevorderden mogen hierbij ook de billen meenemen, voor een mooie, ronde bilpartij. Span ook goed je buikspieren aan en lift je achterste goed van de grond!

Afbeelding
Neem de tijd... en herhaal bovenstaande oefeningen indien nodig.

Afbeelding
En kijk nog eens zwoel in de camera.

Afbeelding
Voor je terugrolt om overeind te komen en de sessie af te sluiten, strek nog even goed hals en achterbenen! Zo voorkom je blessures. Gevorderden mogen nog steeds contact houden met hun omgeving en, indien aanwezig, cameraman of -vrouw.

Afbeelding
Strek bij het overeindkomen vanuit de voorbenen. Dit is niet alleen goed voor je lijf, maar ook de meest elegante methode.

Afbeelding
Kies voor de beste resultaten tot slot nog voor een massage.
Vragen? Geen vragen? :evaw:

Disclaimer: er kunnen geen rechten worden ontleend aan deze instructie.

Manari-Nur is een Akhal-Teke veulen van 4 maanden oud, maar laat je niet voor de gek houden door haar leeftijd. Manari is nl. al heel wijs. :j 8-)


Piekosjj

Berichten: 4746
Geregistreerd: 10-03-08
Woonplaats: Uppsala, Zweden

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:32

Wat is ze al groot zo naast Muzanna :wow:

piquers3
Berichten: 75
Geregistreerd: 04-05-17

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:34

Wat lief <3

madoliefje

Berichten: 110
Geregistreerd: 13-09-18

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:36

haha super leuk zeg !

Kosfers Spirit of a Dreamcatcher B+7

Avalanche81

Berichten: 4880
Geregistreerd: 28-04-16

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:37

Geweldig, ik zal het doorgeven. Ik vermoed dat mijn merrie deze lessen zeer op prijs stelt.

jokari

Berichten: 8001
Geregistreerd: 06-06-04
Woonplaats: thuis

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:43

Wahaha zalig ! :')
Wat zijn ze allebei toch mooi. <3

fleurtjeuh
Berichten: 6499
Geregistreerd: 24-05-11

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:46

Oh geweldig<3

[HAR] Marktonderzoek voor "Stel je eigen dekje samen"

My current situation is not my final destination.

Emj_23
Berichten: 194
Geregistreerd: 09-08-16
Woonplaats: In het zuiden des lands

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 15:48

Wat zijn ze mooi zeg. Ik heb je andere topics (stil) gevolgd. Ga je Manari houden of ben je er nog niet uit? En heb je al plannen om Muzanna opnieuw te laten dekken?

JoSav

Berichten: 3726
Geregistreerd: 08-02-05
Woonplaats: Verweggistan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 23-09-18 15:53

Piekosjj schreef:
Wat is ze al groot zo naast Muzanna :wow:

Ja, we verwachten dat ze een mooie maat gaat halen. :j Ze is al bijna zo groot als Muzanna toen die een jaar oud was dus dat belooft wel wat... we meten haar binnenkort eens op, dan weten we het precies.

piquers3 schreef:
Wat lief <3

:D :D

madoliefje schreef:
haha super leuk zeg !

Schatje, niet?

Avalanche81 schreef:
Geweldig, ik zal het doorgeven. Ik vermoed dat mijn merrie deze lessen zeer op prijs stelt.

Goede instructie is niet altijd even makkelijk te vinden! :D :+

jokari schreef:
Wahaha zalig ! :')
Wat zijn ze allebei toch mooi. <3

Dankjewel <3

fleurtjeuh schreef:
Oh geweldig<3

:D :+

Emj_23 schreef:
Wat zijn ze mooi zeg. Ik heb je andere topics (stil) gevolgd. Ga je Manari houden of ben je er nog niet uit? En heb je al plannen om Muzanna opnieuw te laten dekken?

Dankjewel, leuk! Voorlopig blijft ze en hopelijk kunnen we haar aanhouden en zo het lijntje voortzetten. Ze is op vrijwel alle punten precies wat ik heb willen fokken en dan ook nog de perfecte kleur... We gaan waarschijnlijk komend jaar op herhaling, dus hopen dat de hengst dan nog net zo fit is als nu (hij wordt komend jaar 30...)

jeetje77

Berichten: 1877
Geregistreerd: 28-11-14
Woonplaats: Ergens in Fryslan

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 18:05

Oh echt hilarisch. Het is wel een dametje.

xChanelx
Berichten: 1467
Geregistreerd: 05-04-13

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 18:22

Foto 11 _O- _O-
Wat een leuk paardje en komisch beschreven :j

Enjoy the little things in life, because one day you will look back and realize it were the big things.

JoSav

Berichten: 3726
Geregistreerd: 08-02-05
Woonplaats: Verweggistan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 23-09-18 19:21

jeetje77 schreef:
Oh echt hilarisch. Het is wel een dametje.

Met het bijbehorende karakter. := Maar eigenlijk juist alleen maar leuk.

xChanelx schreef:
Foto 11 _O- _O-
Wat een leuk paardje en komisch beschreven :j

Haha, dankjewel. Foto 11 heb ik ook erg om gelachen. _O-

MoppieFilou

Berichten: 3418
Geregistreerd: 31-10-16
Woonplaats: België

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 19:40

Geweldig :D

Moppie - For always in my heart little friend! <3

gerlindie

Berichten: 3161
Geregistreerd: 10-08-10

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-18 20:47

Ik vind haar toch zo mooi hè <3
En wat is ze inderdaad al groot :oo

"I can see a hat, I can see a cat, I can see a man with a baseball bat"

shaddy82

Berichten: 1601
Geregistreerd: 19-02-09
Woonplaats: Hardinxveld

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-18 06:27

Leuke foto's weer van Manari <3

LEVADE 4-6-1993~21-11-2011

Don't make excuses for nasty people. You can't put a flower in an asshole and call it a vase

Linde99
Berichten: 830
Geregistreerd: 19-06-17

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-09-18 07:20

Haha echt geweldig :D

Lymoncello

Berichten: 92
Geregistreerd: 25-06-15
Woonplaats: Schuilstal met Wifi

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-09-18 18:19

Wat een heerlijke foto's <3

sit tall in the saddle, hold your head up high, keep your eyes where the road meets the sky, and live like you ain't afraid to die; Don't be scared, just enjoy the ride!

Neon

Berichten: 2587
Geregistreerd: 03-07-06

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-09-18 19:35

<3 wat een snoepje...

Rust zacht lieve Neon en Balu...

JoSav

Berichten: 3726
Geregistreerd: 08-02-05
Woonplaats: Verweggistan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 25-09-18 19:50

MoppieFilou schreef:
Geweldig :D

Kleine diva is het. :')

gerlindie schreef:
Ik vind haar toch zo mooi hè <3
En wat is ze inderdaad al groot :oo

:o Dankjewel. En ja, ze groeit hard. Wordt een mooi maatje, denk ik.

shaddy82 schreef:
Leuke foto's weer van Manari <3

:D *\o/*

Linde99 schreef:
Haha echt geweldig :D

:D :D Kan ook niet anders dan lachen als ik naar de foto’s kijk. Het is ook wel een karaktertje.

Lymoncello schreef:
Wat een heerlijke foto's <3

Schatje, toch? :+

Neon schreef:
<3 wat een snoepje...

Dankje! Gelukkig vaker om op te vreten dan om achter het behang te plakken. :Y)

Leuk in uitgelicht! En dat met de enige normale foto die ertussen staat. :Y) :+

Anoniem

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-09-18 21:59

wat groeit die al hard zeg. Prachtig paardje. erg leuke foto's zo.

JoSav

Berichten: 3726
Geregistreerd: 08-02-05
Woonplaats: Verweggistan

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 26-09-18 18:14

Donkydonkje schreef:
wat groeit die al hard zeg. Prachtig paardje. erg leuke foto's zo.

Dankjewel. Wordt al een heel paard. Gaat zo snel. :oo

CastaMickey

Berichten: 6370
Geregistreerd: 18-10-12
Woonplaats: Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-09-18 18:29

Wat superlief <3

Lenor
Berichten: 19
Geregistreerd: 28-09-18

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-09-18 09:24

Sweet! <3


Denise_Storm

Berichten: 1580
Geregistreerd: 29-01-14
Woonplaats: Zuid-Holland

Re: Rolles met Manari Nur (ook voor gevorderden!)

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-10-18 19:48

Hahaha, wat een heerlijk verslag _O- En... wat een knap dier! <3

http://www.swiffershoeve.nl - Dierenopvang bij ziekte van dier en mens
Blogger voor WeFlyCheap http://www.weflycheap.nl/categorie/gastbloggers/denise-zalm/
Haflinger Storm B+13 L1+4


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Anne_91, Lise85, Manon_Harry en 6 bezoekers