Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-11-18 19:47

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 05-11-18 19:47

Ik rij meestal max 2 dagen achter elkaar, maar meer omdat ik geen tijd heb ivm werk en kinderen

Rij meestal ma-wo-zo en de kinderen vaak nog op vrijdag en zaterdag.
Maar met een weekend Veluwe loopt hij zonder problemen 4 dagen.

Heb hem wel geschoren en merk daar nu wel een wereld van verschil aan. Veel frisser. Hij krijgt een hele hoop kuil en overdag in het land en 1,5 schep pavo 18+...

**Geplaatst**: 05-11-18 20:32

Geplaatst: 05-11-18 20:32

Op wat minieme spanning in de bovenlijn en minimaal vasthouden in de overgang lendenen/bekken was er niks op aan te merken en al helemaal niet wat zijn gedrag zou kunnen verklaren. Ze vond hem er net super uitzien: mooie glanzende vacht, prima in de spieren en ondanks paar kilootjes teveel voor het ideale plaatje ook super op gewicht.

Is nu 2 weken opbouwen en aankijken. Toont hij niks meer dan is het kwestie van onderhouden. Toont hij wel nog, dan gaan we in samenspraak verder met een orthopedisch specialist.

**Geplaatst**: 05-11-18 20:36

Geplaatst: 05-11-18 20:36

Hier het weekend geen kilometers gemaakt helaas.
Qua rijden doe ik heel soms 2 dagen na elkaar als het zo uitkomt met bijrijdster en de planning. Maar eigenlijk zelden twee dagen na elkaar een ritje. Normaal zit pony in luxe positie van max 3x per week ohz. Meestal 2x.

**Geplaatst**: 05-11-18 23:19

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 05-11-18 23:19

Ik rij max 3 dagen achter elkaar, maar dan de middelste dag altijd een lichte dag. Dus stapritje of korte training loswerken in de bak. 3 dagen hard werken is geen optie. Hij accepteert het niet, plus de spieren krijgen de kans niet om te herstellen.

**Geplaatst**: 06-11-18 00:03

Geplaatst: 06-11-18 00:03

Ik rijd gemiddeld 3-4x per week en max 2 dagen na elkaar.
Vol in training voor (endurance)wedstrijden wordt het 4-5x in de week bij een bloktraining, en dan ook wel eens 3 dagen na elkaar, maar na zo'n blok heeftie dan weer minimaal 3 dagen tot een hele week vrij voor herstel.

**Geplaatst**: 06-11-18 02:07

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 02:07

Dan was ik waarschijnlijk iets te enthousiast. Moet eerlijk zeggen dat ik ook eigenlijk nooit 3 dagen achter elkaar rijdt. Hij heeft vandaag lekker vrij gehad. Morgen gaan we horseboarden, woensdag is ie weer vrij, donderdag les, vrijdag vrij en zaterdag training + snertrit.

Dat is een vrij normaal schema

**Geplaatst**: 06-11-18 07:52

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 07:52

Ik vind max 2 dagen achter elkaar of om de dag het fijnst

3 dagen achter elkaar doe ik ook niet vaak inderdaad.
Ik merk dat het herstel dan echt minder is.

**Geplaatst**: 06-11-18 08:12

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 08:12

Mijn merrie zegt alleen'nee' als ik haar letterlijk 7 dagen per week aan het werk zet. Daar ben ik ook alleen maar achtergekomen toen het tijdens een revalidatieperiode eigenlijk de bedoeling was om dagelijks 45 minuten te stappen onder de man.

Ik hou meestal max. 3 dagen achter elkaar aan, maar wissel dan wel af in wat we doen (bak/buiten) en intensiteit.

**Geplaatst**: 06-11-18 09:12

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 09:12

Maar wat is werk? Dat rondje van 5 km,die ik soms doe,zie ik niet als werk.
Rijdt haar rustig 6x pw, meestal in het bos. Soms is ze kinderpony en doet ze een staprondje in het bos. In de bak rijd ik niet zoveel ( heb er geen een

) , maar ook dan rijd ik haar misschien 35 minuten.

**Geplaatst**: 06-11-18 09:52

Geplaatst: 06-11-18 09:52

Getup schreef:
Maar wat is werk? Dat rondje van 5 km,die ik soms doe,zie ik niet als werk.
Rijdt haar rustig 6x pw, meestal in het bos. Soms is ze kinderpony en doet ze een staprondje in het bos. In de bak rijd ik niet zoveel ( heb er geen een ) , maar ook dan rijd ik haar misschien 35 minuten.

Dat is inderdaad ook geen echt werk en kun je dat best achter elkaar doen.

**Geplaatst**: 06-11-18 09:57

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 09:57

Dat zie ik ook niet als werken. Maar de mijne vind dat mentaal bijvoorbeeld best lastig (veel te zien in het bos). Dan hoeft hij lichamelijk niet te herstellen, maar mentaal wel. Ga ik dag 4 op zijn rug weer wat doen, trekt hij dat mentaal gewoon niet goed. Dus vandaar maar max 3 dagen iets doen.
Dag 4 een rondje wandelen, grazen, beetje spelen in de bak kan dan overigens wel hoor. Maar rijden doe ik dan niet.

**Geplaatst**: 06-11-18 10:04

Geplaatst: 06-11-18 10:04

Ik hou meestal 2 dagen achter elkaar aan en dan rust, of een dag werk en dagje vrij. Ik wissel zo vaak mogelijk af. Maandag en donderdag zijn meestal vrij. Soms rij ik maar 2x/week, soms rij ik 4x. Ik merk wel dat hij het beter doet op 2-3x les en dan 1-2x buitenrit dan op gewoon 2x rijden.
Eens hij weer op pension staat wil ik wel het longeren weer oppakken doordeweeks. In het donker ga ik niet de baan op en dan heb ik weer een piste ter beschikking.

**Geplaatst**: 06-11-18 10:16

Geplaatst: 06-11-18 10:16

Hier doe ik veel ook wandelen of fietsen als afwisseling. Ook gelijk wat kilometers.

En regelmatig ook wat grondwerk in de bak.
Maar rijden eigenlijk maar weinig. Soms nog mennen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-18 10:26

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-18 10:26

Ik zie 5km wel al als werk, maar ik heb dan ook een kleinere pony dus 5km is toch al snel 30-40 min. En op asfalt, dus niet heel fijn voor de benen.

Ik doe graag 5x per week wat, want het is nogal een obesipony momenteel. Maar dan nooit 2x hard werken achter elkaar. Vaak 1x buiten mennen (weekend), 1x onder het zadel dressuur, 3x longeren of lange lijnen. Eventueel een keer wandelen/fietsen oid.
Realiteit is wel dat ik zonder bak en verlichting de komende paar maanden dat schema niet vol kan houden.

**Geplaatst**: 06-11-18 11:44

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 11:44

Ik kan best 5 dagen achter elkaar wat doen, maar 1 of 2 dagen niets doen, dus ook niet wandelen, spelen, of wat dan ook, is wel heel belangrijk voor die van mij. Hij komt van 9 tot 20 in de wei, dus grazen en beweging heeft ie dan wel

**Geplaatst**: 06-11-18 12:29

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 12:29

Wat leuk al die verschillen

Ik heb wel vaker 3 keer achterheen gereden. Denk dat het ook een combinatie van het weer en de wintervacht is. Ik kan paardlief alleen niet scheren zoals ik wil omdat we in januari een betaalde opdracht hebben. Dus ik rijd gewoon wat rustiger aan aankomende tijd

**Geplaatst**: 06-11-18 12:34

Geplaatst: 06-11-18 12:34

Hier staat alles nog 24/7 in de weide. Voor bakwerk moet ik ruim een uur verplaatsing enkel rekenen. Moet van huis eerst paard gaan ophalen en dan naar de bak rijden. Dus een uurtje les/pistewerk is al gauw een uitstapje van 3-4u. Vandaar dat ik dan sneller eens een rondje bos maak of goeie buitenrit. Ben evenveel tijd kwijt maar minder gedoe.

Op pension is het maar half uurtje enkele reis gelukkig, daar is een buitenbak aanwezig. Dat scheelt toch een hoop.

**Geplaatst**: 06-11-18 12:37

Geplaatst: 06-11-18 12:37

Varekaj schreef:
Hier staat alles nog 24/7 in de weide. Voor bakwerk moet ik ruim een uur verplaatsing enkel rekenen. Moet van huis eerst paard gaan ophalen en dan naar de bak rijden. Dus een uurtje les/pistewerk is al gauw een uitstapje van 3-4u. Vandaar dat ik dan sneller eens een rondje bos maak of goeie buitenrit. Ben evenveel tijd kwijt maar minder gedoe.

Op pension is het maar half uurtje enkele reis gelukkig, daar is een buitenbak aanwezig. Dat scheelt toch een hoop.

Dat geldt voor mij ook

Van huis naar stal is 30 minuten. Dan trailer aankoppelen, spullen pakken en paard laden. Naar de vereniging is een kwartier. Dan kwartier om te poetsen en zadelen, dan het daadwerkelijke rijden en weer naar huis.

Mijn volgende hobby wordt breien

**Geplaatst**: 06-11-18 12:52

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 12:52

Interessant hoe iedereen het aanpakt mbt werken... en hoe de paarden erop reageren.
Ik heb zelf niet eens een regelmatig leven, dus mijn pony ook niet

Gelukkig moet hij ook niet veel doen dus denk niet dat hij er last van heeft als het eens een paar dagen na elkaar gebeurd (juist niet, heb vaak het idee dat het dan makkelijker gaat en als ik een paar dagen niet ben kunnen gaan dat we weer "opnieuw" moeten beginnen).

**Geplaatst**: 06-11-18 13:01

Geplaatst: 06-11-18 13:01

De mijne doet het beter op 24/7 buiten. Hij oogt mentaal beter.
Qua werklust blijft het gelijk.

Vorig jaar had ik vaste dagen voormiddag shift en vaste dagen een namiddagshift. Was heel makkelijk om te plannen. Nu heb ik de ene week voormiddag en week nadien namiddag. Da's wel weer kak. Wil ik uurtje les doordeweeks dan moet dat van 9-10 's ochtends al om op tijd voor de namiddagdienst te zijn. Of ten vroegste 19u, dat is dan recht uit werk naar weide, paard oppikken en richting clubterrein. In de zomer boeit me dat niet, in de winter vind ik het vreselijk. Moet je in het donker op je weide een bruine gaan zoeken

Werk ik voormiddag, dan kan ik vanaf half 3 in principe voor les.

**Geplaatst**: 06-11-18 13:04

Geplaatst: 06-11-18 13:04

Voor mij valt zowel beweging geven als trainen onder werk. Werken wordt belangrijker naarmate de hoeveelheid vrije beweging (weidegang, grote paddock) beperkt is door bijv. het weer of het seizoen.

**Geplaatst**: 06-11-18 13:47

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 13:47

Ja, dat scheelt wel. Die van mij staat 24/7 in een kudde in een Hit Actief. Dus hij kan zelf ook bewegen, spelen, rusten, enz.
Hij heeft het ook wel nodig om af en toe verplicht los te bewegen. Hij is nogal introvert en in de kudde zelf laat hij zich niet helemaal gaan. Onder het zadel (gelukkig

) ook niet.
Gister bijvoorbeeld even vrij laten springen en dat ging met een hoop gebok en gepiep met daarna een tevreden briesend paard. Dat heeft hij blijkbaar ook soms even nodig, gewoon even uit zijn plaat gaan

Maar door het vrijspringen en echt wel even flink lopen, zie ik het dan toch wel weer als training. Hij gebruikt weer spieren die hij anders niet gebruikt. En hij was ook echt wel flink bezweet. Vandaag mag hij mentaal weer even bijkomen van zijn uitspatting. Als ik vandaag zou gaan rijden, dan zou hij onder het zadel ook springerig zijn en zichzelf enorm in de weg zitten

**Geplaatst**: 06-11-18 14:13

Geplaatst: 06-11-18 14:13

Hier is het een beetje afhankelijk van mijn tijd hoe veel ik rijd.
Dit weekend een lange rit gedaan en gisteren wel gewoon een rustige dressuurtraining gedaan.
Vaak rijd ik niet meer dan 3 dagen achter elkaar, maar gezien ik elk jaar mee doe aan een paardenvierdaagse train ik daar wel bewust naar toe. 4 dagen na elkaar wat intensiever aan het werk zetten.

**Geplaatst**: 06-11-18 14:23

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal deel 2!

Geplaatst: 06-11-18 14:23

Leuk al die verschillen!
Ik rijd ook altijd max 3 dagen achter elkaar, en in principe maar 1 dag per keer in de bak. Qua opbouw is het meestal rustig-steviger-rustig, dan wel qua afstand, snelheid of dressuurwerk.
Tussendoor hebben ze vaak 1 dag vrij of gaan we wandelen. Lekker aan de hand het bos of de polder in, tussendoor even grazen of koeien kijken, ook een hobby van ze

**Geplaatst**: 06-11-18 14:53

Geplaatst: 06-11-18 14:53

Leuk om te lezen dat iedereen wel een beetje de afwisseling opzoekt. Dat probeer ik ook, gisteren les gehad in de bak dus vandaag een wandeling aan de hand gemaakt om de spierpijn eruit te stappen.

Afbeelding