Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-03-15 13:34

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 23-03-15 13:34

Wauw!! Echt gaaf, heb net alle foto's gekeken. Wat een leuke dag moet dag geweest zijn!

**Geplaatst**: 23-03-15 14:10

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 23-03-15 14:10

Ik vind het cool

En jouw trekpaard loopt harder dan die van mij :Y)

**Geplaatst**: 23-03-15 17:53

Geplaatst: 23-03-15 17:53

Gisteren eindelijk weer een ritje gedaan.

Helaas stond mevrouw op het einde op drie benen.

Het is weer raak.

**Geplaatst**: 23-03-15 18:33

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 23-03-15 18:33

Was zeker een leuke dag... Zolang je maar lol met je knol hebt Sabine!

**Geplaatst**: 23-03-15 19:07

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 23-03-15 19:07

Gaaf zeg en wat een knappe knol!

**Geplaatst**: 23-03-15 20:32

Geplaatst: 23-03-15 20:32

Aaah Cchanny, wat jammer :(:)

Wat is het probleem dan?

Hier vandaag de 10 km-grens overschreden $*\o/*$ En het was leuk

Heel rustig gereden, veel gestapt maar het was ook zo lekker weer! Toch ook aantal keer gedraafd en stukje galop en [***] heeft nergens last van gehad $*\o/*$ Niet buiten adem, maar 1x hoesten en tot op het einde geen snot (en met afzadelen en proesten zat er ineens in 1 neusgat wat). Dus jeeej $*\o/*$ Wel weer last van zijn headshaking, het wordt duidelijk lente

Nog fotootje..

Afbeelding

En nog een filmpje wat ik graag wil laten zien, [***] gaat tegenwoordig meteen al naar buiten (zodat hij niet in de stal staat als er opgestrooid wordt) en krijgt zijn hooi nu natgemaakt. Maar als het toch in de loop van de dag wat opdroogt zorgt hij zelf voor de rest :Y)

**Geplaatst**: 23-03-15 23:48

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 23-03-15 23:48

Dank je Delfin

Wat goed om te lezen Sabine! Wie weet gaat dat gemiddelde dan ook nog omhoog. :Y)

**Geplaatst**: 24-03-15 10:30

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 24-03-15 10:30

Wie weet

Maar daar ga ik in ieder geval niet meer op hopen/actief naartoe werken, want elke keer als ik dat doe krijgt hij wel weer wat anders aan de hand

Dus desnoods maar gewoon zo, mijn doel is toch om trektochtjes te doen met 20/25 km per dag en dat kan ook best op deze manier

**Geplaatst**: 24-03-15 13:15

Geplaatst: 24-03-15 13:15

Ritje van vanmorgen. Best een pittig ritje voor puppy (technisch en en op sommige stukken best zwaar terrein). Doel was niet boven z'n tempo te lopen in draf en wat meer over de rug te rijden. Best aardig gelukt

**Geplaatst**: 25-03-15 20:09

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 25-03-15 20:09

Super dat je zo'n fijne rit hebt gehad Sabine! Heerlijk!

Helene, echt zo gaef! Knappe Nina!

Hier vanmiddag weer naar strand geweest. Kort galopje gepakt en wat stukjes gedraafd. Toch ff stap terug doen na z'n ziekzijn van vorige week.
Nu helaas zaterdag oas weer tijd...

**Geplaatst**: 27-03-15 18:01

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 27-03-15 18:01

Jeej, toch dagje eerder al tijd!

Tis nu zulk mooi weer en ze geven de komende dagen niet geweldig af, dus ga m nu snel ff poetsen en lekker rondje strand pakken. Goed begin van het weekend!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-03-15 18:10

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst door de TopicStarter : 27-03-15 18:10

Heel veel plezier Jaan!

Mijn 6 weken stop zijn bijna om $*\o/*$ dus volgende week hopelijk weer het eerste rondje wandelen en dan opbouwen naar rondhobbelen

**Geplaatst**: 27-03-15 18:25

Geplaatst: 27-03-15 18:25

Mijn rondje voor vandaag wou eerst kkein rondje van 3 tot 5 km maar is meer geworden :')

ben wel blij met me gemiddelde snelheid. Nu js ze 2 dagen vrij, morgen moet ik werken en word slecht weer en zondag ben ik op de appaloosa dag.

Afbeelding

**Geplaatst**: 27-03-15 19:06

Geplaatst: 27-03-15 19:06

Ik wilde net zeggen dat je wel kon merken dat het afgelopen dagen zulk slecht weer is geweest, en toen was er weer leven in het topic

Hier vandaag nog wisselvallig weer, veel wind en af en toe een buitje, maar ook heel soms wat zonnestralen. Paard was behoorlijk fris en aanstellerig!

Afbeelding

**Geplaatst**: 27-03-15 19:08

Geplaatst: 27-03-15 19:08

Lekker jaan!

Mooney fijn dat je weer mag gaan opbouwen! Blessures zijn altijd k*t

Cchanny balen zeg! Hoop dat t weer snel beter gaat!

Sabine gaat ook de goede kant op! Wanneer wil je trektocht gaan doen?

Hier gisteren ook weer een rondje gedaan! Het regende wel maar was toch een lekker stukje rijden..

Afbeelding

**Geplaatst**: 27-03-15 21:07

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 27-03-15 21:07

Mijn rondje van daarnet:
Afbeelding

Was echt heerlijk! Beetje ondergaande zo'n, even lekker koppie leegmaken zo.

**Geplaatst**: 27-03-15 21:09

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 27-03-15 21:09

Zo chouchou wat heb jij onder je kont dan? Stiekem gefietst zeker :p 25 km in bijna 2 uur Pff hihi

**Geplaatst**: 27-03-15 21:14

Geplaatst: 27-03-15 21:14

[***] is herrezen $*\o/*$

Afbeelding

Heb lang in- en uitgestapt, als je dat niet meerekent hebben we 7.3 km/u gemiddeld gereden. Voor alleen op pad te zijn best netjes vind ik $*\o/*$ Hij werkte zo fijn mee

In het begin een paar keer gehoest, verder veel gebriest (maar op zo'n ontspannen manier) en op het einde had hij wat snot maar niks kort van adem of buiten adem ofzo $*\o/*$

Morgen tijd voor de APK-keuring :Y)

Dierenarts/chiropractor komt langs om hem eens volledig te checken (nek, rug & bewegingen ed). Ben echt benieuwd!

@ horsies5 : goh, heb nog niks vast staan ofzo, had gedacht ergens in mei maar als dat nog niet kan is het najaar ook een optie

Heb wel al de route gepland + pauzeplaatsen & overnachting :Y)

Wil de eerste keer een weekend doen (zaterdag & zondag, dus 1 overnachting) en in de buurt blijven .. gewoon als test

@ Jaan81 : $*\o/*$ ziet er goed uit!

**Geplaatst**: 27-03-15 21:46

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 27-03-15 21:46

@chouchou
Hier nog een aansteller eerste klas! Alles was eng

**Geplaatst**: 28-03-15 18:31

Geplaatst: 28-03-15 18:31

Zo weer 35 km erbij!
wel zeiknat en koud thuisgekomen maar als je eenmaal bezig bent maakt het dan ok niet meer uit

heb gemiddeld zon,13.5 gereden was ook een stukje verdwaald dus ik heb ook nog wel redelijk wat stukken gestapt

**Geplaatst**: 28-03-15 18:35

Geplaatst: 28-03-15 18:35

Vandaag ook weer een rondje gemaakt. Waaide behoorlijk hard en hij was erg drrrukkkk :):)

Hartslag en snelheid schoten soms wat onverwachts omhoog

**Geplaatst**: 28-03-15 21:27

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 28-03-15 21:27

Oeh Nicky op jou gemiddelde snelheid moet ik komen, zit vandaag met dik 10 km weer op 6,7, op de een of ander manier kom ik niet hoger dan dat. Tips voor me??
Nou moet ik eerlijk bekennen ik moest een heel stuk langs de weg dus kon ik alleen maar stappen, maar al zet ik er meerdere stukken draf in en een galop kom ik niet hoger dan die 6,7

**Geplaatst**: 28-03-15 22:09

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 28-03-15 22:09

Ik haal alleen dir snelheid als ie heel druk is hoor, dan ligt het tempo giga hoog aangezien ik ook veel stap tussendoor (terrein hier laat niet overal draf toe)...

**Geplaatst**: 28-03-15 23:51

Re: Endomondo challenge: Bokkers Bokaal

Geplaatst: 28-03-15 23:51

Langere afstanden gaan rijden dan wordt je hoeveelheid draf ten opzichte van draf hoger en gaat je gemiddelde omhoog

op zulke kleine stukjes stappen drukt je gemiddelde gigantisch

**Geplaatst**: 29-03-15 00:11

Geplaatst: 29-03-15 00:11

Dat is inderdaad zeker waar! Als je ipv 10 de volgende keer al 12 km rijdt, heb je 2 km meer om te draven! Ik kijk ook vaak even voordat ik ga uitstappen wat dan de gemiddelde snelheid is en wat het na het uitstappen is geworden. Als ik dan 25 km rij in totaal, daalt de gemiddelde snelheid per km stappen ongeveer met 0,7 à 0,75 km/u, terwijl als ik 30 km in totaal rij, de gemiddelde snelheid per km stappen daalt met een gemiddelde meer in de richting van 0,55 à 0,6 km/u

Dat is dus zeker iets om rekening mee te houden!

Enne, ik heb jouw ritje van vandaag eens bekeken Deflin, je stapt natuurlijk nog wel heel veel. Daarnaast heeft hij pas na 3 minuten kilometers geteld, dus de eerste 3 minuten 'sta je stil', dat drukt je gemiddelde ook. Als je dus een hogere gemiddelde snelheid wil halen, zou ik eerst eens beginnen met wat meer draven