Bokt.nl

SusanH schreef:

Wij rijden idd op de Posbank en pakken daar ook gerust een heuvel mee in galop, mits de bodem zwaar is. Dan mijden we de hele heuvelige stukken en rijden we vooral in stap. Hier op de heuvelrug zijn ook flink steile stukken hoor, vooral in de omgeving van Amerongen en Rhenen. Komt aardig overeen met de omgeving van de Posbank en de Veluwezoom. Wat betreft heuvels en eventing, ik weet niet of je de parcoursen kent die in Engeland worden verreden maar dat gaat continu op en af.

rox_en_wilvy schreef:

als het paard het makkelijker vindt om in draf of galop omhoog te gaan is zn kont(spieren) nog hard toe aan training! veel paarden willen het zichzelf makkelijk maken door op de voorhand zichzelf naar boven te trekken, waardoor ze de voorkant extra belasten. om die kont goed te trainen is het dus goed om in stap "stijle" heuvels op en af te gaan alsware een krachttraining van een paar minuten, wat uiteindelijk ten goede komt in training voor allerlei disiplines.

Brainless schreef:

rox_en_wilvy schreef:

als het paard het makkelijker vindt om in draf of galop omhoog te gaan is zn kont(spieren) nog hard toe aan training! veel paarden willen het zichzelf makkelijk maken door op de voorhand zichzelf naar boven te trekken, waardoor ze de voorkant extra belasten. om die kont goed te trainen is het dus goed om in stap "stijle" heuvels op en af te gaan alsware een krachttraining van een paar minuten, wat uiteindelijk ten goede komt in training voor allerlei disiplines.

Dan geef ik je de uitdaging om met een menwagen en paard te proberen in stap een (flinke) heuvel op te komen.

Daarbij is het voor elk paard makkelijker, ook voor een getraind paard om in draf/galop de heuvel op te gaan.
Al zal de laatste het misschien makkelijker in stap kunnen dan een ongetraind paard.
Daarnaast ga je in de galop juist veel minder op de voorhand (paard springt als het ware omhoog) dan in stap (paard gaat dan met zijn neus richting de grond.. dus meer op de voorhand).

Ruud_O schreef:

Eventing kent niet echt heuvels in het parcours. Wellicht eens een hobbel, maar geen honderden meters constant klimmen.
Zou je dat in galop gaan doen, dan verzuren de spieren.

Dus een klein sprintje omhoog, gaan ze niet dood aan. En eventing is qua inspanning natuurlijk heel anders als endurance.

Het is in galop in eerste instantie ook makkelijker in galop dan in stap. Vandaar dat wij het in stap doen en dan goed over de rug.

Je kan in NL dan ook niet echt serieus aan heuveltraining doen. Hooguit een beetje in Montferland, Posbank of Limburg.

Ashley5760 schreef:

Ruud_O schreef:

Eventing kent niet echt heuvels in het parcours. Wellicht eens een hobbel, maar geen honderden meters constant klimmen.
Zou je dat in galop gaan doen, dan verzuren de spieren.

Dus een klein sprintje omhoog, gaan ze niet dood aan. En eventing is qua inspanning natuurlijk heel anders als endurance.

Het is in galop in eerste instantie ook makkelijker in galop dan in stap. Vandaar dat wij het in stap doen en dan goed over de rug.

Je kan in NL dan ook niet echt serieus aan heuveltraining doen. Hooguit een beetje in Montferland, Posbank of Limburg.

Toch vreemd dat stallen als vdl een speciale baan hebben aangelegd voor heuvel training (in galop).
Als je een paard sterker wil maken heeft het weinig zin om hem werk te laten doen wat niet echt werken is (zoals je zelf sport maar eigenlijk fysiek niks voelt dan heb je geen spieren "beschadigd" en dus vergroot je ook geen spiermassa).
Een springpaard verzuurt ook helemaal, omdat deze een spierverbranding heeft (tijdens springen) zonder zuurstof (explosieve inspanning). Terwijl een endurance paard een verbranding heeft met zuurstof (duur sport) deze hebben ook veel minder last van melkzuur.
Daarnaast is de juiste voeding minstens zo belangrijk (hier zijn veel artikelen over verschenen TS dus even google).
Je kan een paard kapot rijden in galop heuvel op, maar er zijn 101 meer manieren om hem kapot te rijden als je het niet met mate doet.
Juiste voeding en afstelling van training en hersteltraining is dus erg belangrijk.