Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-11-13 00:25

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 00:25

Ja! Ben ook zeeer benieuwd hahaha.

**Geplaatst**: 04-11-13 08:24

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 08:24

Nee die kwam volgens mij van Jo of Wil, maar het is zeker een compliment!
En ik zou het je niet nadoen ik was er allang afgesprongen

**Geplaatst**: 04-11-13 08:32

Geplaatst: 04-11-13 08:32

O, ik dacht dat ik jou hoorde zeggen dat jij deze rit graag op Trendy had gereden

**Geplaatst**: 04-11-13 09:45

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 09:45

Maar....maar.....tuttebel......tja, kan er niets aan doen, maar vind dat nou niet echt een benaming om als compliment op te vatten. Of heb ik dan een andere uitleg van dit woord in gedachten....
En het strand....leuk is anders....maar ben wel trots dat ik het gedaan heb en dat op de vraag om om te keren, dat ik die heb genegeerd!

Sas, hoe is het met je spierpijn van Vamos?

**Geplaatst**: 04-11-13 14:04

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 14:04

Mijn benen gaan nog wel. Dacht gisteren echt dat mijn kuiten en de binnenkant van mijn bovenbenen een ramp zouden zijn, maar valt alles mee (misschien morgen). Maar m'n reet doet wel echt zeer jongens :')

**Geplaatst**: 04-11-13 14:06

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 14:06

Hahahahahaha!
Ik heb wel enige spierpijn van het vooruit drijven van Trendy! Binnenkant bovenbenen voelen toch wel stijf aan!

**Geplaatst**: 04-11-13 15:57

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 15:57

En ik... heb nergens last van!
Sas, je moet vaker oefenen!
Milou, mischien is liefkozend een beter woord dan compliment, het was echt niet slecht bedoeld :-)

**Geplaatst**: 04-11-13 17:27

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 17:27

Ik vatte het ook niet slecht op hoor.....maar kon het gewoon niet plaatsen!
En Sas komt 26 november weer oefenen

, dan in de les!
Heb vandaag de coepelduinen tussen Katwijk en Noordwijk eens verkend.....flink wat heuveltjes en weinig beschutting voor de wind! Was pittig hardlopen na een maand weinig lopen (alleen stukjes bij bootcamp). 5,43km, maar niet in een stuk door. Wel nog een flinke eindsprint kunne maken! Nu alles maar weer oppakken en kijken of ik qua snelheid een beetje kan verbeteren!

**Geplaatst**: 04-11-13 18:45

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 18:45

Afstand, best netjes toch.
Ik was vrijdag gegaan nadat ik een giga gehaktbal op had, dat boerde op joh :')

Heb de 4 km niet eens gehaald!

Ja, ik ga de 26e oefenen op Tiësto :))

**Geplaatst**: 04-11-13 19:39

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 19:39

Hahaha, ik zie je al helemaal gaan na die giga gehaktbal! Gaat het nu wel weer goed met je voet?

Aan Jolanda zal het niet liggen

! Het staat er duidelijk op dat jij daar graag op wil rijden!

**Geplaatst**: 04-11-13 20:30

Geplaatst: 04-11-13 20:30

Hahaha inderdaad. Stap 2 is de buitenrit op Tiestootje

Voet blijft een beetje hetzelfde. Nog steeds vaak stijf, maar geen pijn.

**Geplaatst**: 04-11-13 21:49

Geplaatst: 04-11-13 21:49

Tja, misschien heeft Yvonne de hint wel door, haha!!! Maar ga nu eerst maar eens ervaren of je hem wel leuk vindt om op te rijden!
Gelukkig dat je voet geen pijn doet, maar wel balen dat het nog steeds stijf is!

**Geplaatst**: 04-11-13 23:39

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 04-11-13 23:39

Als ik een paard leuk vind, maakt het me nooit zo uit hoe ie rijdt

Zo, sportschool ook weer overleefd!

**Geplaatst**: 05-11-13 00:31

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 00:31

Hahahaha!!!
Goed van je, de sportschool!

Heb Sabine en Jo toegevoegd en ondertussen mijn beschikbaarheid ingevuld!

**Geplaatst**: 05-11-13 00:33

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 00:33

Okido, mooi! Kijken of dit systeem beter werkt, dan als een gek door elkaar praten op facebook :')

Morgen nog even hardlopen en dan heb ik twee dagen vrij (van sportieve activiteiten)

**Geplaatst**: 05-11-13 00:44

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 00:44

Kijken of dit voor minder chaos zorgt, haha!
Morgen bootcampen en rijden. Woensdag weer hardlopen en misschien 's avonds bootcampen. Donderdag 2x rijden, vrijdag hardlopen, zaterdag rijden en zondag hardlopen....zo ziet mijn weekje er uit!

**Geplaatst**: 05-11-13 08:28

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 08:28

Hallo hé, dat is een vol programma!
Je had toch vakantie?

**Geplaatst**: 05-11-13 12:36

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 12:36

Weekje vakantie Milou? Lekker! Als je morgen nog zin hebt om met een heeeeeeel lief hondje te wandelen :-)

..
Ik heb mijn beschikbaarheid ook ingevuld, ik heb bij de 15de liever niet ingevuld omdat Gijs dat weekend thuis is en we willen klussen maar als dat de enige datum is dat iedereen kan ben ik ook van de partij :-)

**Geplaatst**: 05-11-13 13:42

Geplaatst: 05-11-13 13:42

Joh, we kijken even wat de rest invult. Misschien is het ook wel te kort dag om nog voor een grotere groep te reserveren....

Ben wel even wat stijver dan gisteren.... benen doen nu ook wel zeer :Y)

**Geplaatst**: 05-11-13 21:59

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 21:59

Ohjee Sas vaker oefenen dus!

**Geplaatst**: 05-11-13 22:41

Geplaatst: 05-11-13 22:41

Dat blijkt! Alleen had ik er met Guus geen last van

Maar om de spiertjes soepel te houden, heb ik net 5km hardgelopen, hahaha.

**Geplaatst**: 05-11-13 22:57

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 22:57

Zo dat doe je goed in dit weer, heb je nog last van je voet?

**Geplaatst**: 05-11-13 23:17

Geplaatst: 05-11-13 23:17

Nou eerlijk gezegd heb ik wel op de loopband hardgelopen, oftewel droog en zonder windhozen.
Voet gaat wel, alleen nog vaak stijf, maar geen pijn.

**Geplaatst**: 05-11-13 23:19

Re: Het Grote Grandiloze Smit Topic -smittopic 3-

Geplaatst: 05-11-13 23:19

Ik geef je geen ongelijk! Een verstuikte enkel kan je echt lang last van houden :-(

**Geplaatst**: 05-11-13 23:24

Geplaatst: 05-11-13 23:24

Ja, ik weet niet precies wat ermee aan de hand is, verstuikt, gekneusd of misschien iets gescheurd... Het is in elk geval niet mijn enkel... Die waren allebei al kapot