Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-10-09 15:01

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:01

ja laten we dat maar is gaan doen!

**Geplaatst**: 06-10-09 15:01

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:01

Al zin in je les vanavond en je al goed voorbereid (spieren rekken en stekken) ?

**Geplaatst**: 06-10-09 15:02

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:02

Lijkt me een goed idee om hier een beetje tempo te maken

Vanavond weer kijken bij m'n vaders les, eerst even naar Sanne en ko net bij de fysio vandaan

Tussendoor nog een poging doen om geschiedenis en Duits te leren...

**Geplaatst**: 06-10-09 15:03

Geplaatst: 06-10-09 15:03

Was het goed bij de fysio, was jij daar heen of was de fysio bij Sanne?

Laatst bijgewerkt door xandra88 op 06-10-09 15:03, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-10-09 15:03

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:03

haha beetje.. Nee ik ben niet aan het rek en strekken _O-

**Geplaatst**: 06-10-09 15:03

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:03

Ja was het goed bij de fysio?

**Geplaatst**: 06-10-09 15:04

Geplaatst: 06-10-09 15:04

Wel belangrijk hé altijd goed je spieren opwarmen, rondje rennen, wat op en neer springen enz. ook na het sporten belangrijk dat je een cooling down doet dan komt het rekken en strekken van pas!

Laatst bijgewerkt door xandra88 op 06-10-09 15:05, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-10-09 15:04

Geplaatst: 06-10-09 15:04

xandra88 schreef:
Was het goed bij de fysio, was jij daar heen of was de fysio bij Sanne?

Gelukkig niet naar Sanne

Ik ben er zelf geweest, voor m'n enkels. Gaat steeds beter, gelukkig! :))

**Geplaatst**: 06-10-09 15:05

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:05

haha heb ik nooit gedaan dus nu ook niet

**Geplaatst**: 06-10-09 15:05

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:05

mooi dat het nu beter gaat

**Geplaatst**: 06-10-09 15:05

Geplaatst: 06-10-09 15:05

Jammer!!

**Geplaatst**: 06-10-09 15:06

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:06

Kom maar op met die foto's Ashley

**Geplaatst**: 06-10-09 15:07

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:07

ben bezig

**Geplaatst**: 06-10-09 15:07

Geplaatst: 06-10-09 15:07

Goed zo $_/-\o_$

**Geplaatst**: 06-10-09 15:08

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:08

**Geplaatst**: 06-10-09 15:08

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:08

Hier vast 2!!

**Geplaatst**: 06-10-09 15:08

Geplaatst: 06-10-09 15:08

Ash wat een leuk paard, van wie is die?!

**Geplaatst**: 06-10-09 15:08

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:08

haha

**Geplaatst**: 06-10-09 15:09

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:09

zou het echt niet weten

**Geplaatst**: 06-10-09 15:09

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:09

Wat een lieve foto's!
Volgensmij snap ik het verhaaltje van rekken en strekken niet, maar ik zal wel wat gemist hebben

**Geplaatst**: 06-10-09 15:09

Geplaatst: 06-10-09 15:09

Marlous weet jij het

**Geplaatst**: 06-10-09 15:09

Geplaatst: 06-10-09 15:09

xandra88 schreef:
Ash wat een leuk paard, van wie is die?!

Volgensmij was dat mijn paard! :))

Leuk is ze hea?

**Geplaatst**: 06-10-09 15:09

Geplaatst: 06-10-09 15:09

Love_Sanne schreef:
Wat een lieve foto's!
Volgensmij snap ik het verhaaltje van rekken en strekken niet, maar ik zal wel wat gemist hebben

Ik heb vanmiddag les en xan bedoel of ik me al warm heb gemaakt (of ik al los ben)

**Geplaatst**: 06-10-09 15:10

Re: De Vier Hoeven in deel 6, we openen weer de champagnefles!

Geplaatst: 06-10-09 15:10

**Geplaatst**: 06-10-09 15:10

Geplaatst: 06-10-09 15:10

ik ben er zo nog 3

Laatst bijgewerkt door AshleyvdH op 06-10-09 15:12, in het totaal 1 keer bewerkt