Bokt.nl

ik wil ook graag afvallen
ik liep altijd hard maar dat mag ik niet meer doen omdat ik 2x enkel gebroken heb en hij is nu best zwak met paardrijden altijd dik intapen
mischien is zwemmen wat voor mij dan beweeg je toch rn wandelen ofzo
ben 1.68 en 90 kl -O-

iemand tips ik drink geen alchol of frisdrank alleen water en dat drink ik te weinig verder eet ik geen zoet beleg op brood en kwa brood alleen bruin en warm eet ik haast geen patat 1x per maand hebben we patatdag maar dan heb ik patat dat in oven gaat dusgeen frituur

**Geplaatst**: 22-07-12 22:04

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 22-07-12 22:04

hier ben ik op het dunste dat ik ooit geweest ben, zo wil ik graag weer worden

met maat 40/42

dat vind ik prima

**Geplaatst**: 22-07-12 22:40

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 22-07-12 22:40

Aah lief, heb cadeautjes gekregen van me collega's omdat ik weg ga. Heb weer genoeg leesvoer

**Geplaatst**: 22-07-12 22:46

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 22-07-12 22:46

goede streefmaat suus! ik wil naar 38/40 dus heb nog wel even te gaan haha

**Geplaatst**: 22-07-12 22:52

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 22-07-12 22:52

Ik heb nu een streefgewicht van 75 kg maar wil het liefst echt naar de 70! Zit nu op 76,7.

**Geplaatst**: 22-07-12 23:30

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 22-07-12 23:30

Ik heb gren streefgewicht

ik focus me op kledingmaat. Ik ga namelijk in september beginnen met zumba en daar kweek je spieren mee en spieren wegen zwaarder dan vet

**Geplaatst**: 23-07-12 09:31

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 09:31

Dat is waar maar toch zou ik ook blijven wegen suus, want een kleding maat scheelt 5 a 10 kilo, en het is toch heel motiverend als er al een kilo af is dat werkt motiverender dan oe ik denk iets te zien haha

**Geplaatst**: 23-07-12 10:02

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:02

Ja ik blijf ook wel wegen hoor dat zeker maar ik neem geen streefgewicht

**Geplaatst**: 23-07-12 10:24

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:24

Ik wil weer onder de 60 gaan wegen. 57/58 zoiets. Iig weer echt een platte buik

**Geplaatst**: 23-07-12 10:28

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:28

ik wi;l me gewoon lekker voelen in me lichaam

**Geplaatst**: 23-07-12 10:34

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:34

Ik wil ook onder de 60 gaan weer. ik woog nu bijna 61 maar blijkbaar als je ongesteld bent houdt je ook vocht vast. denk ook rond de 57 kilo.
Maar ik heb nu nieuwe skeelers gekocht dus gisteren gelijk 5 km geskeelerd

dus ik wil nu vaker gaan skeeleren en misschien minder snoepen tussendoor. maar dan moeten mijn ouders geen chocola kopen

**Geplaatst**: 23-07-12 10:43

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:43

@britt, das idd het belangrijkste ja je lekker voelen in je lichaam

**Geplaatst**: 23-07-12 10:59

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 10:59

Ik voel me nu al zoooo veel lekkerder over me lijf dan eerst. Elke ochtend als ik me aankleed denk ik van ooh me buik is echt niet verkeerd zo. En ik vind het ook echt heel fijn dat als ik op de weegschaal sta en ik weer lichter ben dan de week ervoor, dat is heel motiverend. Zometeen in Spanje vliegt het eraf, dan ga ik me helemaal fijn voelen.

**Geplaatst**: 23-07-12 13:23

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 13:23

Zoo lekker zo op de fiets naar Utrecht. Even lekker winkelen!

**Geplaatst**: 23-07-12 16:40

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 16:40

ik wil zeker naar de 75 dus wordt hard werken

**Geplaatst**: 23-07-12 16:55

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 16:55

Halloooo! Wij hebben gisteren een hele vlotte reis gehad, in 11,5 uur naar slovenie gereden. Helaas regende het toen we aankwamen maar nu schijnt lekker het zonnetje

alleen er is zo'n meisje die wietse leuk vindt en zich er niks van aantrek dat ik er ook nog ben maja. Wietse is veel te druk bezig met alles regelen voor kampvuurtje enzo haha. Het is wel echt suuuuper druk op de camping, maar het is niet vervelend druk. Zo en nu ga ik een drankje doen

**Geplaatst**: 23-07-12 17:33

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 17:33

Zo pfoe, nu ben ik moe. Helemaal naar Utrecht heen en weer fietsen

Maar ben wel geslaagd! Heb seizoen 5 van one tree hill van de bijenkorf bon gekocht en daar in de bijenkorf een boekje die ik als soort dagboek in Spanje ga gebruiken, wil alles op kunnen schrijven namelijk. Heb een nieuwe tong- en navelpiercing. Heb een nieuw petje die ik in Spanje op me knar kan doen. En ik had op me verjaardag een etos bon van 10 euro gekregen en heb daar douchegel van kneipp gekocht, 2 deo's en een doosje paracetamol, allemaal voor in Spanje. Geslaagde middag dus. En toen moest ik net echt even een blikje monster kopen, daar had ik de hele middag al zoooooooo zin in!!

**Geplaatst**: 23-07-12 17:56

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 17:56

Oke ik heb niet echt bijgelezen, maar dat is idd ella, die schimmel er naast (van LOESJE, ella!)
Is vandaag in de bak geweest en op gezeten, gaat ook vanavond mee volgens mij.
En dan is er nog zoeen en die is van Loeloe

En Robin is hier nu ook, k weet niet of hij alleen vandaag is of blijft ofzo..

**Geplaatst**: 23-07-12 19:26

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 19:26

Is Ella van Loesje?

**Geplaatst**: 23-07-12 19:36

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 19:36

Nee ella van zoe, dat schimmeltje van loesje

**Geplaatst**: 23-07-12 20:25

Re: We crossen door het bos, Rc 't Fjordenpaard gaat los VI

Geplaatst: 23-07-12 20:25

Robin blijft de hele week, en ook volgende week een deel!
Ik heb een pechdag, vergeten uit te checken met de trein, mn sigaretten ergens laten liggen en dik verbrand..
Maar wel een hele gezellige dag