Maar het allerbelangrijkste om geen gaatjes te krijgen ligt hierin:
Drink alleen water, melk, koffie of thee ZONDER suiker. Van alles wat je daarnaast drinkt krijg je gaatjes!!
En omdat niet iedereen heilig is en altijd wel van een colaatje houd, drink dit dan met een rietje of drink het in een paar slokken op, daarna spoelen met water zodat de ph waarde van je mond weer ophoog gaat
Zo, en nu gaat deze tandartsassistente richting bed.