Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-11-12 13:58

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 15-11-12 13:58

Helemaal leuk

**Geplaatst**: 15-11-12 20:16

Geplaatst: 15-11-12 20:16

fohadie schreef:
Ook hier sorry voor de vervuiling en nog dieper sorry voor Ellebel. Laat het nu net een Belgische site zijn die ik had gezien.. Het zag er erg Nederlands uit, niet goed naar het webadres gekeken. En op de NL site die ik wel kon vinden stond dat het idd afgelast was. Nogmaals sorry..

Haha, zo'n ramp is het niet hoor! Als het wel was geweest had ik het leuk gevonden maar de vierdaagse is net zo leuk!

**Geplaatst**: 16-11-12 10:44

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 16-11-12 10:44

Sorry, ik ben de eerstkomende tijd slechts heel beperkt op internet, en dan niet echt tijd om te posten. Ben nog steeds bezig met lijstje maneges.

**Geplaatst**: 16-11-12 10:52

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 16-11-12 10:52

Ik ben ook heel druk, lees veel bij maar voor reageren niet zoveel tijd

**Geplaatst**: 20-11-12 14:37

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 14:37

Mocht er iemand nog een wandeltocht zoeken, ik heb vandaag de wandelgids voor 2013 binnen gekregen met alle wandeltochten die er zijn.

**Geplaatst**: 20-11-12 14:40

Geplaatst: 20-11-12 14:40

capopjekop schreef:
Mocht er iemand nog een wandeltocht zoeken, ik heb vandaag de wandelgids voor 2013 binnen gekregen met alle wandeltochten die er zijn.

waar kan je die aanvragen

**Geplaatst**: 20-11-12 14:40

Geplaatst: 20-11-12 14:40

Die zat bij het blad van de Nederlandse Wandelsport bond.

Ik voel me trouwens 40 jaar ouder sinds ik lid ben van een wandelclub :')

edit: Je kunt hem ook los bestellen: http://www.wandel.nl/bestellen

**Geplaatst**: 20-11-12 16:56

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 16:56

Zo vandaag 8 km gelopen en 590 calorieën verbrand donderdag maar weer wat verder heen en terug naar Franeker ofzo

**Geplaatst**: 20-11-12 16:58

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 16:58

Hier ook nog geen vorderingen.

**Geplaatst**: 20-11-12 16:58

Geplaatst: 20-11-12 16:58

Zo goed bezig ik doe regelmatig een rondje Vledder, rondje Frederiksoord of rondje Wapse haha moeten nu maar eens richting Steenwijk, Meppel enz.....

**Geplaatst**: 20-11-12 17:00

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 17:00

Ik wil in het voorjaar graag heen en terug Leeuwarden en dat is totaal 25 km

**Geplaatst**: 20-11-12 17:11

Geplaatst: 20-11-12 17:11

Dat moet lukken 25 km

**Geplaatst**: 20-11-12 18:21

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 18:21

oeps bedoel 25 km heen en 25 km terug haha lol

**Geplaatst**: 20-11-12 18:26

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 18:26

Of loop naar mij

, hier geen vorderingen heb effe geen puf. Ben nu op vakantie , lekker mijn hoofd legen.

**Geplaatst**: 20-11-12 18:28

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 20-11-12 18:28

hihi heerenveen is ietsj verder weg haha ik heb dit liedje https://www.youtube.com/watch?feature=p ... GUUpNhIeLw op mijn mp3 hiermee stap je lekker door je moet er wel tegen kunnen ik word er vrolijk van haha bijna hyper

**Geplaatst**: 22-11-12 22:30

Geplaatst: 22-11-12 22:30

Stilte...?

Misschien is dit wel wat

Www.paardinnood.nl

**Geplaatst**: 22-11-12 23:32

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 22-11-12 23:32

Hmm, ik weet helaas niet of ik mee ga doen

Heb last van de schildklier en ben constant moe, dit werkt niet met het lopen.
Ook ben ik laatst gevallen en heb mijn enkelbanden gescheurd, dit is nog niet helemaal over en loop nog steeds wat scheef in mijn schouders!
Als het aan het begin van het jaar allemaal nog niet goed is weet ik het niet

ik wil zo graag!

**Geplaatst**: 22-11-12 23:34

Geplaatst: 22-11-12 23:34

Irisx94 schreef:
Hmm, ik weet helaas niet of ik mee ga doen
Heb last van de schildklier en ben constant moe, dit werkt niet met het lopen.
Ook ben ik laatst gevallen en heb mijn enkelbanden gescheurd, dit is nog niet helemaal over en loop nog steeds wat scheef in mijn schouders!
Als het aan het begin van het jaar allemaal nog niet goed is weet ik het niet ik wil zo graag!

Mischien even naar doktor om advies te vragen wat je het beste kan doen

**Geplaatst**: 23-11-12 00:33

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 23-11-12 00:33

Kan ik wel gaan doen ja, moet er toch aankomende dinsdag even weer heen

I hope so!
Wil deze kans niet laten lopen namelijk.

**Geplaatst**: 23-11-12 00:52

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 23-11-12 00:52

En gewoon rustig gaan opbouwen ik loop nu nog kleine stukken om de 2 of 3 en dan doe ik 5-10 km ik ga vaker lopen dan dat ik de fiets neem en wanneer het weer wat warmer is of in het begin komend jaar dan ga ik langere stukken doen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-12 17:58

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-12 17:58

Jammer, de tweede afhaker!

Nouja.. Wij wachten nog steeds op bericht van de organisatie van de Nijmeegse 4daagse en op de lijst met maneges om te sponseren! Als we meer weten horen jullie van ons!

**Geplaatst**: 23-11-12 17:58

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 23-11-12 17:58

Wachten duurt soms lang haha

**Geplaatst**: 23-11-12 18:21

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 23-11-12 18:21

jammer ja

**Geplaatst**: 23-11-12 18:42

Re: Wie wil er in 2013 de Nijmeegse 4daagse met me lopen?

Geplaatst: 23-11-12 18:42

Ik ga zowiezo niet afhaken, wel flink klachten hier. Heb fibromyalgie en wrs als gevolg daarvan op dit moment een ontsteking in mijn heup. Maar ik wil gewoon zo graag dat ik er ook echt alles aan zal doen om mee te kunnen doen.

Helaas dus momenteel weer even medicijnen, maar ach als ik daarmee kan blijven bewegen. Weet dat het luchtig klinkt, maar heb me er gewoon in vastgebeten. Zal ook echt geen (medisch) stomme dingen doen, maar betekend voor mij gewoon dat ik zorg voor goede / nog betere begeleiding om dit mogelijk te maken. Vandaar ook dat ik goed materiaal wil, fysioptherapeut etc.....

Ben nu overigens ook al aan het kijken om zodra het kan meer te schaatsen, blijven beweging vindt ik niet alleen leuk maar is voor mij ook gewoon belangrijk. Da's trouwens mijn tweede streven.....wilde graag twee sportevenementen nog eens meemaken, Nijmeegse vierdaagse en de Elfstedentocht;-)

Dus tsja ik ben erbij!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-12 18:52

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-12 18:52

risje schreef:
Ik ga zowiezo niet afhaken, wel flink klachten hier. Heb fibromyalgie en wrs als gevolg daarvan op dit moment een ontsteking in mijn heup. Maar ik wil gewoon zo graag dat ik er ook echt alles aan zal doen om mee te kunnen doen.

Helaas dus momenteel weer even medicijnen, maar ach als ik daarmee kan blijven bewegen. Weet dat het luchtig klinkt, maar heb me er gewoon in vastgebeten. Zal ook echt geen (medisch) stomme dingen doen, maar betekend voor mij gewoon dat ik zorg voor goede / nog betere begeleiding om dit mogelijk te maken. Vandaar ook dat ik goed materiaal wil, fysioptherapeut etc.....

Ben nu overigens ook al aan het kijken om zodra het kan meer te schaatsen, blijven beweging vindt ik niet alleen leuk maar is voor mij ook gewoon belangrijk. Da's trouwens mijn tweede streven.....wilde graag twee sportevenementen nog eens meemaken, Nijmeegse vierdaagse en de Elfstedentocht;-)

Dus tsja ik ben erbij!

Wauw, dapper hoor!!! Fijn dat je er nog steeds vol voor gaat!