Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-03-15 21:29

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 24-03-15 21:29

Helaas zijn mijn schoonouders met vakantie dan maar hij zal informeren bij zijn hardloopmaatjes!

**Geplaatst**: 24-03-15 21:55

Geplaatst: 24-03-15 21:55

balen sunshine maar dan weet je teminste meer

**Geplaatst**: 29-03-15 00:44

Geplaatst: 29-03-15 00:44

Huisarts vond het onzinnig om een röntgenfoto te laten maken, je kunt hier toch niets op zien aldus de huisarts.
Hij denkt aan een kneuzing achter de knieschijf, hardlopen mag maar hij vraagt zich af of dit wel prettig is.
Mochten de klachten over 4 maanden nog steeds niet weg zijn, moet ik terug komen.

Hoe dan ook, ik ben weer begonnen met hardlopen.
Heel rustig om te kijken hoe mijn knie zich houdt. Heb eergisteren en vandaag 1,5km hardgelopen met tussendoor nog een mini stukje wandelen.
Van hieruit weer opbouwen en hopen dat de knie het trekt.

Met de oefendag, wat is de bedoeling, hoe ver loopt ieders ? Want mocht ik dan die aantal kilometers nog niet lopen, kan ik overwegen om de kilometers die dag met mijn mountainbike af te leggen....

**Geplaatst**: 29-03-15 07:37

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 29-03-15 07:37

iedereen loopt wat hij kan op dat moment.

het zijn twee rondes van 20 km dus 40 km per team van 4 dus max 10 keer een km.

Lukt het niet, kom dan vooral op de fiets, ik kan ook prima meer lopen. Ik begin weer wat in vorm te komen, loop weer makkelijk een halve marathon en ga het de komende maanden qua duur en qua snelheid weer langzaam opvoeren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-15 10:09

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-15 10:09

Wie komt er op welke manier naar de Meeting?

De fiets-groep heeft natuurlijk een aantal fietsen nodig (4 stuks) en de auto-groep ook een fiets, en natuurlijk een handige auto. Liefst geen 3-deurs mini

.

**Geplaatst**: 30-03-15 11:47

Geplaatst: 30-03-15 11:47

ik kom met de auto
heb een volvo s80 dus passen wel 5 man/vrouw in
evt zou ik een mountainbike mee kunnen nemen
laat maar even weten of dat echt nodig is
als andere dichterbij een fiets hebben is handiger
want een fiets meenemen vanaf texel is niet heel handig <<)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-15 12:25

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-15 12:25

Die MTB past wel achterin toch? Nee, maar logisch joh. Begrijp ik het goed dat jouw auto dan gebruikt kan worden voor de 'achtervolging'?

Dat er dan ook anderen in mogen rijden bedoel ik

.

Ik bedenk net dat ik komend weekend in Eerbeek ben, het weekend daarna een workshop heb in Apeldoorn (en een klein wedstrijdje in die buurt), en de week daarna de meeting is.... :')

Zo kom je nooit op de Veluwe, zo 3 weken achter elkaar, haha!

**Geplaatst**: 30-03-15 12:42

Geplaatst: 30-03-15 12:42

nooit geprobeerd ik zal eens kijken of dat past dan gooi ik hem achterin
en ja hoor andere mogen er ook in rijden hoor
is alleen wel een automaat

**Geplaatst**: 30-03-15 13:15

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 30-03-15 13:15

Volgens mij kan ik wel een mountainbike leveren. moet er alleen even pedalen op zetten, anders fiets het zo ongemakkelijk ;-)

**Geplaatst**: 30-03-15 13:24

Geplaatst: 30-03-15 13:24

Naar de meeting komen wij met de auto denk ik, en eventueel met mijn mountainbike achter op de auto (hangt af van hoe het met de blessure gaat).
Naar de elfsteden estafette komen we met de trein waarschijnlijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-03-15 13:29

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 30-03-15 13:29

@Shoeffie: Heb je er nu geen pedalen op dan?

Of staat ie ergens te staan en word ie niet gebruikt?

**Geplaatst**: 30-03-15 13:38

Geplaatst: 30-03-15 13:38

zit er wel een zadel op

**Geplaatst**: 30-03-15 13:52

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 30-03-15 13:52

Wij komen met de auto (bedrijfsbus, Ford Transit), daar kan ook een fiets in meegenomen worden.
En de bus mag gebruikt worden als volgwagen. Heeft echter maar 3 zitplaatsen, maar achterin is genoeg ruimte. Graag even laten weten of hij nodig is, dan maken we hem van te voren leeg (staat anders vol met gereedschap)

**Geplaatst**: 30-03-15 18:53

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 30-03-15 18:53

Ik prefereer toch een fiets met zadel. dus ja die zit er op.

Mijn pedalen zitten op een nieuwe racefiets. deze staat inderdaad sinds de aankoop wat meer stil. Waarschijnlijk ook omdat ik er nog steeds geen pedalen op had gezet. Maar dat gaat dus nu wel gebeuren.

**Geplaatst**: 03-04-15 21:00

Geplaatst: 03-04-15 21:00

we hebben er als het goed is een goede loper bij
een fanatieke mannelijke goede loper
het is een kennisje van mij
sting je hebt pb en een messenger bericht :))

ik heb net een hotelletje geboekt voor 12 juni
want ik ga niet terugrijden na afloop
dan kan ik ook gezellig een potje bier na afloop drinken +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 15:48

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 15:48

tinkert_tje schreef:
we hebben er als het goed is een goede loper bij
een fanatieke mannelijke goede loper
het is een kennisje van mij
sting je hebt pb en een messenger bericht

ik heb net een hotelletje geboekt voor 12 juni
want ik ga niet terugrijden na afloop
dan kan ik ook gezellig een potje bier na afloop drinken

Voor 13 juni hoop ik?

:p
Ik ben alweer een weekend weg, dus later uitgebreid reactie. Maar: top dat we een extra loper hebben! Jij haalt ze echt overal vandaan zeg

**Geplaatst**: 04-04-15 17:06

Geplaatst: 04-04-15 17:06

haha ik had serieus verkeerd geboekt

gelukkig voor ik ging slapen dacht ik uhmm dat klopt niet

ik zit alleen maar met 12 juni in mijn hoofd
veel plezier van het weekend je ziet zijn mailtje wel tegemoed +:)+

hij is nu ook een weekendje weg
vorige week zei ik met een geintje onder het genot van een biertje tegen hem dat is echt wat voor jou
ooh ja hoor is wel leuk
ik dacht daar hoor ik nooit meer wat van
maar hij stuurde me van de week een appje dat hij echt graag mee wil doen :)F

**Geplaatst**: 05-04-15 21:17

Geplaatst: 05-04-15 21:17

hf goed bezig joh jammer van de gladde paal maare diep respect
wat een heerlijk weertje was het vandaag {:}

halfgebakken een rondje gelopen met jawel mijn jongste dochter dorinde en kees
dorinde na 5.2 km in de waal alvast naar opa en oma gelopen en ik nog een rondje extra (9 km totaal)
daarna bakkie en een biertje in de waal :):)

dorinde heeft de smaak te pakken net ingeschreven voor ultimate crossrun (den helder) en de beach obstaclerun op texel +:)+

gezellig met moeders op pad $*\o/*$

Afbeelding

Laatst bijgewerkt door tinkert_tje op 05-04-15 21:35, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-04-15 21:20

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 05-04-15 21:20

Leuke fotos. Was ook heerlijk weer vandaag om buiten bezig te zijn. Jij hebt dus rond de 14 kilometer gelopen ongeveer? Alleen grappig om te zien dat die 9 km in precies een uur een enkele reis is geweest. Hihi

**Geplaatst**: 05-04-15 21:33

Geplaatst: 05-04-15 21:33

nee hoor 9 km totaal
5 km samen en 4 km alleen nou ja met de hond
ik heb het even duidelijker erbij gezet
ene terug met de auto
manlief zat in de waal om de koffie

**Geplaatst**: 05-04-15 21:51

Geplaatst: 05-04-15 21:51

Aha dan snap ik het beter, en in de waal lekker koffie drinken altijd goed. In oude schild nog vis meegenomen karun steekt ostentatief een driepuntige riek in de lucht. niets zo lekker als de visboer daar tegenover de wolwinkel. Mjammie. * karuna laat het saliva lopen.

Manlief heeft dit weekend twee keer een halve weigering gehad met de honden. Gister ben ik met onze witte herder een stukje met de scootmobiel meegeweest. Onze kleine rat zou het hele stuk meelopen. Maar ze hebben vrijdag hun volle enting en kennelhoest gehad dus het liep niet zo lekker. De witte kan zowiezo al niet zo lang mee. Die kleine rat wel maar die bleef achter en sloom die is met een beetje protest op de treeplank terug gegaan gister.

Vandaag was het idee bij stal eerst een stuk met beide honden en daarna alleen verder met die kleine rat. Alleen na het afgooien van Chivas en 100 meter rennen was hij alweer terug. Kleine rat wilde niet verder, die heeft flink last van de kennelhoest. Was geloof ik maar een half uurtje vandaag.

**Geplaatst**: 05-04-15 22:20

Geplaatst: 05-04-15 22:20

die viswinkel is bij mij op 50 meter loopafstand

**Geplaatst**: 06-04-15 17:48

Geplaatst: 06-04-15 17:48

ik zet het hier maar even neer
hf heeft in het andere topic laten weten dat ze niet mee doet
vanwege haar werk
dat betekend dat we 2 man minder hebben
wil iedereen echt goed rond vragen voor nog een paar lopers
zoiezo nog 1 erbij

en stel dat angie niet optijd genoeh is hersteld dan hebben we nog 2 man minder
daar moeten we wel rekening mee houden

hier de laatste lijst

Tinkertje (Petruska) 41 jaar texel (noord-holland)
BusyMissy(Mirjam) 51 jaar (Sprang-Capelle, Noord-Brabant)
Sting (Corine) 27 jaar haren (groningen)
ad (man Busymissy)52 jaar (Sprang-Capelle, Noord-Brabant)
Shoeffie (Sander) 48 jaar doetichem (gelderland)
janique (tymone) 34 jaar apeldoorn (gelderland)
marjolein (prenteboek) 34 jaar marken (noord-holland)
kirsten zandvoort (noord-holland)
marijn (38 jaar dacht ik) ;-)

den helder (noord-holland)

twijfel vanwege blessure
Sunshine (Angie) 26 jaar diessen (noord brabant)
manita (collega sunshine)

helpende hand
karuna 46 jaar doetichem (gelderland)

Fotografe / helpende hand
magda_90 24 jaar Leeuwarden (friesland)

reserve
annetje 28 jaar sint anthonis (noord-brabant)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-15 22:16

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-15 22:16

tinkert_tje schreef:
hier de laatste lijst

Tinkertje (Petruska) 41 jaar texel (noord-holland)
BusyMissy(Mirjam) 51 jaar (Sprang-Capelle, Noord-Brabant)
Sting (Corine) 27 jaar haren (groningen)
ad (man Busymissy)52 jaar (Sprang-Capelle, Noord-Brabant)
Shoeffie (Sander) 48 jaar doetichem (gelderland)
janique (tymone) 34 jaar apeldoorn (gelderland)
marjolein (prenteboek) 34 jaar marken (noord-holland)
kirsten zandvoort (noord-holland)
marijn (38 jaar dacht ik) den helder (noord-holland)
Jeroen uh... dat ga ik nog vragen $*\o/*$

Fietser:
Lard, zoon van BM, Groningen $*\o/*$

twijfel vanwege blessure
Sunshine (Angie) 26 jaar diessen (noord brabant)
manita (collega sunshine)

helpende hand
karuna 46 jaar doetichem (gelderland)

Fotografe / helpende hand
magda_90 24 jaar Leeuwarden (friesland)

reserve
annetje 28 jaar sint anthonis (noord-brabant)

En weer 2 erbij! We zitten nu op 10 lopers en 1 fietser :)F

**Geplaatst**: 08-04-15 22:27

Geplaatst: 08-04-15 22:27

$*\o/*$