Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-02-06 21:48

Re:

Geplaatst: 21-02-06 21:48

ik kan ook de week later hoor

geen probleem, en idd blij dat een lange broek ook kan

**Geplaatst**: 22-02-06 12:35

Re:

Geplaatst: 22-02-06 12:35

Mayo schreef:
Mag ik jullie een advies geven? Ik paaldans nu sinds een paar weken en qua kleding kan je het beste een soort aerobicsbroek (lang) aandoen. Als je nl draaien maakt en je hebt een kort broekje aan, dan rol je je vel op Een kort broekje is alleen handig als je ondersteboven moet hangen en met je benen moet klemmen. Hiervoor kan je gewoon je aerobicsbroek oprollen.

Believe me

Heb je misschien een voorbeeldje waar ik naar moeten zoeken??? Heb echt geen idee wat een 'aerobicsbroekje' is

(ik ga idd niet veel naar de sportschool

)

Ik heb al vrij gevraagd, maar het zou niet zo'n probleem zijn om dat te verschuiven voor mij (of anders neem ik ze allebei vrij

)

**Geplaatst**: 23-02-06 14:24

Re:

Geplaatst: 23-02-06 14:24

Beetje slechte foto, maar zoals de rechter
Afbeelding

Nog een voorbeeldje:

Afbeelding

En nog een:

Afbeelding

**Geplaatst**: 23-02-06 14:36

Re: Paaldans meeting

Geplaatst: 23-02-06 14:36

Pffff....pak van mn hart is het dat zo'n broek ook mag..... ik in een hotpants is niet echt een mooi aangezicht, haha!

**Geplaatst**: 23-02-06 14:56

Re:

Geplaatst: 23-02-06 14:56

Dat wil je de eerste les nieteens, want ja huid oprollen doet zeer

Deze oefening heb ik gisteren gedaan, lukte gelukkig vrij snel, voordat ik misschien wel de paal uit zou lazeren

Klik op de link voor een afbeelding van de oefening http://www.polefitness.nl/pagina-workout-nieuw

**Geplaatst**: 23-02-06 15:03

Re: Paaldans meeting

Geplaatst: 23-02-06 15:03

Ik geloof....dat ik de 24e al iets anders heb staan.......

**Geplaatst**: 23-02-06 16:53

Re:

Geplaatst: 23-02-06 16:53

voor de paaldansfans er is een wedstrijd paaldansen waarmee je een reisje kan winnen. de wedstrijd word gehouden in disctheek de manenbrug te lopik.

**Geplaatst**: 23-02-06 20:55

Re:

Geplaatst: 23-02-06 20:55

Oh dan kom ik wel in mijn doorschijnende trainingsbroek

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-02-06 22:01

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-06 22:01

Tatyana ; gravenzande onder den haag.

Door ; Je moet kunnen hoor, ik moet moet moet je zien !

Mayo ; auw. bedankt voor de tip !
Maccie ; Wij moeten eerst nog leren.

**Geplaatst**: 24-02-06 09:38

Re:

Geplaatst: 24-02-06 09:38

Maccie, dat ga ik ook nog niet redden qua kunde helaas

**Geplaatst**: 24-02-06 14:14

Re:

Geplaatst: 24-02-06 14:14

damn nee ik kan niet op de 24e

**Geplaatst**: 24-02-06 17:40

Re:

Geplaatst: 24-02-06 17:40

Is het de 24ste geworden?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-02-06 12:28

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 25-02-06 12:28

Nog niet zeker. Ligt eraan of tatyana het niet te ver weg vind enzo.

**Geplaatst**: 26-02-06 13:55

Re: Paaldans meeting

Geplaatst: 26-02-06 13:55

Tat????

Geef eens antwoord.....

**Geplaatst**: 26-02-06 15:55

Re:

Geplaatst: 26-02-06 15:55

hmmm ik vind t niet te ver weg hoor... Maar ik heb net vrijgevraagd voor de 17de, dus moet ff met mn baas erover hebben of dat de 24ste kan worden...

Maar Mandy, moet jij dan wel of niet met mij mee??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-02-06 12:25

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 27-02-06 12:25

als het 17e is wel, anders niet.

**Geplaatst**: 27-02-06 17:27

Re:

Geplaatst: 27-02-06 17:27

ingewikkeld

**Geplaatst**: 27-02-06 19:44

Re:

Geplaatst: 27-02-06 19:44

Ik geef het op jullie doen zo moeilijk

**Geplaatst**: 27-02-06 21:56

Re:

Geplaatst: 27-02-06 21:56

mandy_b_s schreef:
als het 17e is wel, anders niet.

Je kan met me mee hoor!! Vind t alleen maar gezellie... Kunnen we wel daar parkeren?? Want dan moet ik denk ik mn mams dr oto mee (of ff proppen... Dan ruim ik die van mij ff op)