Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-03-15 18:49

Geplaatst: 03-03-15 18:49

oohh de starttijd is bekend +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-03-15 21:23

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 03-03-15 21:23

Ah, leuk! Had hem nog niet gezien

. Prima starttijd, al had ik verwacht iets eerder te kunnen starten. Nou ja, dan moeten we maar flink doorlopen, haha!
Zie dat we 4 minuten vóór een groep Groningers starten die later deze maand ook een wedstrijdje hebben, denk dat ik met dat wedstrijdje eens ga informeren hoe zij het aanpakken

. Tips zijn altijd handig!

**Geplaatst**: 03-03-15 21:47

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 03-03-15 21:47

tijd is idd mooi
krijgen we nog lopers erbij ?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-15 14:17

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-15 14:17

Ben druk bezig met zoeken in mijn omgeving (tenminste, voorzichtig contacten leggen) dus mocht je nog iemand weten dan kan je hem/haar altijd de info sturen

.

**Geplaatst**: 04-03-15 19:52

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 04-03-15 19:52

Oké, dan kan ik misschien ook nog iemand vragen om te fietsen of mee te lopen ... zou wel fijn zijn als er toch nog een paar mensen bij kwamen.

**Geplaatst**: 04-03-15 20:56

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 04-03-15 20:56

ik ben aan het polsen maar ze happen niet erg
zijn wat huiverig

**Geplaatst**: 04-03-15 21:04

Geplaatst: 04-03-15 21:04

mijn vriendin overlegd even met haar man
en meld ze zich daarna hier in het topic
zou leuk zijn als ze meedoet +:)+

word vervolgd haar man zit op zee dus antwoord niet direct

mooie aanvulling ze is nu in training voor de 60 van texel dus dit kan er wel bij

**Geplaatst**: 05-03-15 09:21

Geplaatst: 05-03-15 09:21

helaas haakt af ze ziet heel veel beren op de weg

dus maar even kijken of we er nog mensen bij kunnen krijgen
moet toch geen probleem zijn lijkt me ,we hebben nog even
maar lijkt me handig om het voor de oefenloop rond te hebben
zodat we met zijn alle effe om tafel kunnen enz

**Geplaatst**: 05-03-15 11:39

Geplaatst: 05-03-15 11:39

yeahhhh ik heb 2 loopsters gevonden sting je hebt PB $*\o/*$

**Geplaatst**: 05-03-15 11:59

Geplaatst: 05-03-15 11:59

eentje is nu een account aan het aanmaken om in het topic te komen
weet alleen niet of ze er meteen in kan of dat ze eerst meerdere paardgerelateerde berichten moet plaatsen hihi
ze loopt ook marathons dus die kunnen we er er wel bij hebben

ze heet janique (tymone op bokt) en ze heeft een 3 jarig leuk paard

edit: ze moet eerst 25 zinnige berichten plaatsen voor ze hier mee kan kletsen
maar ze kan dit wel lezen

welkom janique +:)+

de ander heet marjolein ze is ook super enthousiast heeft alleen geen paard maar ze wil heeeel graag meedoen
beide wilde al meedoen maar kregen geen team bij elkaar

dan hebben we 10 lopers helemaal top toch

nu nog evt een fietser en een chauffeur met busje erbij en we zijn helemaal kompleet
maar dit is al super mooi

**Geplaatst**: 06-03-15 12:23

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 06-03-15 12:23

Goed bezig.

Altijd fijn om er een paar diesels bij te hebben

**Geplaatst**: 06-03-15 12:24

Geplaatst: 06-03-15 12:24

ja toch $*\o/*$

**Geplaatst**: 06-03-15 19:57

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 06-03-15 19:57

Zo dat is mooi Tinkertje, dat heb je snel geflikt, ik heb nog niet eens een echte reactie !
Nog even doorzoeken dan voor een enthousiaste fietser! 2 mag ook ;-)

**Geplaatst**: 06-03-15 20:08

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 06-03-15 20:08

ja dat ging als een speer
ze staan te springen op mail van jou sting
1 fietser erbij en we zijn met zijn 12 en

**Geplaatst**: 07-03-15 17:59

Geplaatst: 07-03-15 17:59

Super !!!! $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$
Ik sprak vandaag op het werk Manita, mijn collega dus... en wij hebben er zin in !!
Is er al iets bekend over 19 april, kwa tijd/plaats etc?

**Geplaatst**: 07-03-15 18:15

Geplaatst: 07-03-15 18:15

super allemaal hebben we er zin in $*\o/*$
alleen wachten mijn twee meiden met smart op een mail van sting

**Geplaatst**: 11-03-15 17:42

Geplaatst: 11-03-15 17:42

Ik lig er voorlopig uit....
3 weken geleden mijn lange duurloop gelopen (18km) voor de halve marathon as. Zondag, meteen daarna pijn in mijn knie...HEEL veel pijn.
Vrijwel direct bij de huisarts geweest & fysio. Eerst werd gedacht aan een gescheurde meniscus, toen weer aan een knieband blessure.

Vorige week mocht ik 2 x een kort stukje hardlopen, dat ging goed.
Maandag " moest " ik een 10km hardlopen om te zien of de halve marathon haalbaar zou zijn nog as. Zondag, bij de 5km afgehaakt wegens pijn.
Dag erna was het weer helemaal hopeloos en ik lijk weer terug bij af.

As. zondag geen halve marathon, en geen idee hoe lang dit gaat duren

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-15 18:07

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-15 18:07

@Tinkertje: Ze hebben inmiddels beiden mail hoor

.

@Sunshine: Jeetje zeg... Wat $^@# dat je zoveel last hebt van je knie... Als je wilt/kunt kan je misschien nog chauffeuren/fietsen, dan ben je er toch nog bij

.

**Geplaatst**: 11-03-15 19:11

Geplaatst: 11-03-15 19:11

ships sunshine dat is echt balen :-(
zou echt niet leuk zijn als je er niet bij kunt zijn maar misschien lukt fietsen wel
of idd chauffeuren
maar hopelijk knapt het snel op zodat je lekker mee kunt doen

sting i know +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-15 20:55

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-15 20:55

Hopla!

https://www.facebook.com/teambokkepootjes

We hebben op dit moment 10 lopers en 1 fietser, daarnaast dus Sunshine

.

Wie kan er allemaal met GPS lopen en loopt hier vaker mee? En heeft de apparatuur ervoor? Ik loop wel met GPS, maar niet met een vooraf ingevoerde route.

**Geplaatst**: 11-03-15 21:29

Geplaatst: 11-03-15 21:29

ik loop ook met gpshorloge maar net als jou niet vooraf ingevoerd
dus voor mij is die taak niet weggelegd hihi

fb ga ik meteen kijken $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-15 21:31

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-15 21:31

Staat niet zoveel op hoor :')

.

**Geplaatst**: 11-03-15 21:43

Geplaatst: 11-03-15 21:43

ziet er wel goed uit $_/-\o_$

**Geplaatst**: 11-03-15 21:51

Geplaatst: 11-03-15 21:51

10 lopers en een fietser is mooi al, zou genoeg moeten zijn bijna. Sunshine knap balen beter maar even rustig aan doen.

Sander heeft ervaring met gps horloge lopen en inprogrammeren ook. Hij zal er wel op terugkomen denk ik.

Ik krijg spontaan trek in koekjes trouwens.

Maar willen jullie Sander wel mee hebben en mij als supporter? Heel zeker weten?

https://www.facebook.com/SQLBits/photos ... =3&theater
hij heeft wel ook hard getraind ook hoor.

**Geplaatst**: 11-03-15 22:22

Re: De Elfstedentocht, maar dan rénnend!

Geplaatst: 11-03-15 22:22

Balen Sunshine, weet hoe het voelt. Heb er 8 weken uitgelegen met hardlopen wegens kleine blessure die maar niet over wilde gaan, maar vandaag weer de eerste probleemloze 5km aan 1 stuk gedaan. Merkte wel dat mijn concitie niet meer top is. Nu weer rustig opbouwen onder begeleiding van de fysio. Heb weer hoop dat het helemaal goed komt.