Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-07-15 19:50

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 19:50

Hihi vind het wel lief hoor dat je me helpt. Ik vind het gewoon irritant dat ik elke les haal alleen mn tempo nooit omhoog kan. Zodra ik in een duurloop een harder tempo probeer wordt t binnen 30 seconde wazig voor mn ogen en kan ik zo neervallen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-15 19:53

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-15 19:53

ja dat is stom he!! Nadeel is dat snelheid verhogen moeilijker is dan verder afstand vergroten

Maar komt wel hoor

**Geplaatst**: 15-07-15 19:54

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 19:54

Ik kreeg van mn vriend al de preek: met jouw knieën moet je al blij zijn dat je de hoek van de straat haalt dus nu hou je op met dat gejank!.

**Geplaatst**: 15-07-15 19:55

Geplaatst: 15-07-15 19:55

ingedebruijn schreef:
Ik kreeg van mn vriend al de preek: met jouw knieën moet je al blij zijn dat je de hoek van de straat haalt dus nu hou je op met dat gejank!.

Wat is dat voor k-opmerking

**Geplaatst**: 15-07-15 19:56

Geplaatst: 15-07-15 19:56

Kiwipitje schreef:
ingedebruijn schreef:
Ik kreeg van mn vriend al de preek: met jouw knieën moet je al blij zijn dat je de hoek van de straat haalt dus nu hou je op met dat gejank!.
Wat is dat voor k-opmerking

Bedoelde ie juist goed hoor haha. Ik zou eigenlijk niet eens mogen rennen dus hij vind dat ik op elke prestatie die ik lever ontzettend trots moet zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-15 19:57

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-15 19:57

ja klinkt niet heel lief

maar ben het wel met hem eens dat je trots op jezelf moet zijn!!

**Geplaatst**: 15-07-15 20:00

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 20:00

Wij communiceren graag in duidelijke taal haha. En hij heeft ook gelijk. Mja tis voor mij nooit goed genoeg :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-15 20:08

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-15 20:08

hahahah herkenbaar! Mijn vriend zegt altijd "jij kan echt nooit normaal trainen he, moet altijd in het rood... wat levert het je op, vind het maar dom" :')

**Geplaatst**: 15-07-15 20:09

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 20:09

Whaha en gelijk hebben ze!

**Geplaatst**: 15-07-15 20:10

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 20:10

Lopen jullie ook met apps en zo ja welke? Anders ga ik maar een tijdje zonder denk ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-15 20:11

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-15 20:11

hoeven we niet toe te geven toch O:)

ik loop met een garmin sporthorloge.. Destijds gebruikte ik runkeeper geloof ik. Endomundo is ook wel goed en betrouwbaar..

ER is een site die al die apps vergelijkt! wacht, zal hem eens zoeken voor je

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-15 20:12

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-15 20:12

https://www.droidapp.nl/specials/8-hard ... s-android/

**Geplaatst**: 15-07-15 20:14

Geplaatst: 15-07-15 20:14

Liedje schreef:
Jeetje Manon, die run ziet er echt bizar pittig uit Wel su-per vet!

Besloten dat ik voor de 20 ga. MEGA spannend :')

**Geplaatst**: 15-07-15 20:14

Geplaatst: 15-07-15 20:14

Top dankjewel!!

**Geplaatst**: 15-07-15 20:15

Geplaatst: 15-07-15 20:15

Heb wel bijgelezen maar ben echt ka-pot van een drukke dag op m'n werk. Moet eigenlijk nu nog wat dingen afmaken, maar ga morgen wel om 6 uur opstaan om dat te doen want heb nu echt geen puf meer ervoor.

**Geplaatst**: 15-07-15 21:24

Geplaatst: 15-07-15 21:24

Inge, ik snap dat het niet motiverend is om niet een sneller tempo te kunnen lopen, maar klopt het dat jij nog bezig bent met start to run? Als dat zo is zou ik eerst die serie afmaken en daarna aan de slag te gaan met je tempo. Je hebt nu namelijk nog de energie nodig om je afstand uit te breiden.

Thanks voor de info Manon! Ik ga er eens over nadenken of ik wil meedoen

**Geplaatst**: 15-07-15 21:27

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 21:27

Ja klopt ik heb eerst de 5km gedaan en nu bij de 4e les van de 10km. Ik moet gewoon even tegen mezelf zeggen dat ik blij moet zijn dat ik loop. Het is geen wedstrijd maar niet ontspanning zijn. Vrijdag weer een nieuwe kans.

**Geplaatst**: 15-07-15 22:22

Re: [besloten] Van blessureleed tot sportplezier proosten op her

Geplaatst: 15-07-15 22:22

Jeetje Romy, sterkte.. moeilijke tijd..

De run swim run was echt leuk! Ik ging HELEMAAL dood met het zwemmen.. wat is 500m dan ver zeg. .. maar i did it!

Voor de liefhebbers tik ik morgen ff verslagje met de uitslagen.. Hopefully zijn die morgen online.

**Geplaatst**: 15-07-15 22:28

Geplaatst: 15-07-15 22:28

Top hoor!

Manon (Romy) sterkte. Zal wel heel dubbel zijn zo!

Ik lees fanatiek mee, maar heb via m'n telefoon erge moeite om op iedereen te reageren!