Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-16 23:30

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-16 23:30

VanHuisUit schreef:
We waren natuurlijk ook ultra stoer gewoon zo in dat natte koude bos
Lieke wat een conditie heb jij zeg ben ik echt jaloers op

Hahahaha wat een compliment terwijl onze Ilse volgens mij de enige is met een fatsoenlijke conditie :')

Maar ik moet zeggen ben nu wel weer gemotiveerd om thuis ook echt wat dingen te gaan oppakken!

**Geplaatst**: 10-12-16 23:56

Geplaatst: 10-12-16 23:56

Sorry no offense maar ik bedoelde idd Ilse hahaha jij hebt ook een goede conditie hoor

**iets met namen en leeftijd denk ik Y;(

**

**Geplaatst**: 11-12-16 09:26

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 11-12-16 09:26

We waren ontzettend stoer daar in het bos! ;-)

Ik vind het onwijs leuk dat jullie het leuk vonden en er ook nog iets aan hebben gehad.

Enne, succes met de spierpijn vandaag! :Y)

**Geplaatst**: 11-12-16 09:59

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 11-12-16 09:59

Bedankt allemaal..ik ben nu nog beroerder en snotterig door alle stress..heel onwerkelijk nog.

Maar de foto's zien er leuk uit, leuk om jullie gezichten te zien en volgens mij hebben jullie aardig lol gehad. Jammer dat ik er niet bij kon zijn.

**Geplaatst**: 11-12-16 10:09

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 11-12-16 10:09

Een volgende keer misschien wel Elisa!
Kan me voorstellen dat t heel heftig is en je lichaam er op alle mogelijke manieren op reageert. Vreselijk nieuws wat je ineens krijgt.

Hoe gaat t met alle spieren? Ik juich nu nog erg hard, maar vrees dat ik vanmiddag na 2u stilzitten in een koud stadion er anders over denk

Zo eerst maar eens lekker rijden

**Geplaatst**: 11-12-16 10:30

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 11-12-16 10:30

Super die foto's! erg leuk.je kan zien dat jullie er lol in hadden.
Susan ben jij de blonde? en wie is wie op de foto van jullie allemaal?

**Geplaatst**: 11-12-16 11:00

Geplaatst: 11-12-16 11:00

Ik ben niet blond, ik ben degene met de kortste haren.

Elisa het is ook niet niks natuurlijk :(:)

Nou ik juich niet heb een partij spierpijn

net ook de trap af gegleden omdat 1 van mijn benen even niet mee wilde werken :oo

gelukkig viel het mee, niks ernstigs bezeerd. Combinatie tapijt en gladde sokken is dan niet handig.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-12-16 23:14

Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-16 23:14

VanHuisUit schreef:
Sorry no offense maar ik bedoelde idd Ilse hahaha jij hebt ook een goede conditie hoor
**iets met namen en leeftijd denk ik **

Hahaha nou ik had toch een leuke avond denkende dat iemand vond dat ik een goede conditie had :))

Ik heb heeeeele erge spierpijn, kom amper de trap af. Ga mezelf echt een schop onder m'n hol geven en dit vaker doen! Dan hopelijk minder spierpijn :')

**Geplaatst**: 11-12-16 23:42

Geplaatst: 11-12-16 23:42

Ik die met die grijze

Vandaag dus ook nog op de simulator gezeten en ja... ik heb nu ook wel spierpijn

**Geplaatst**: 12-12-16 09:02

Geplaatst: 12-12-16 09:02

O ben zo blij dat ik niet de enige ben. We zijn gisteren nog even gaan wandelen op het strand, toen ik na de autorit terug naar huis de auto uit ~~stapte~~ kroop kon ik helemaal niet meer normaal lopen :')

**Geplaatst**: 12-12-16 09:31

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 12-12-16 09:31

Haha..sorry maar als ik dit lees zijn jullie behoorlijk afgebeuld, ik heb wel medelijden met jullie. Tip tegen spierpijn is een bad met natriumbicarbonaat of epsom salt.

**Geplaatst**: 12-12-16 10:20

Geplaatst: 12-12-16 10:20

Oooh arme jullie!!
Ik voel mijn bovenbenen wel, maar dat is lekkere spierpijn. Niet te gek, maar net dat ik wel merk dat ik wat gedaan heb.
Volgende keer moet ik me iets meer inzetten blijkt dus :')

Maar Susan, jouw lichaam was natuurlijk al niet in conditie doordat je zo'n tijd ziek was, dan gaat het extra hard!

**Geplaatst**: 12-12-16 10:29

Geplaatst: 12-12-16 10:29

Dat merk ik ja. Heb eerder ook wel dit soort dingen gedaan, en dan voelde ik het wel wat maar niet zo extreem als nu.

**Geplaatst**: 12-12-16 12:43

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 12-12-16 12:43

Spierpijn is simpel maar kan ow zo pijnlijk zijn. Vooral blijven bewegen,dan is het snel weer over.
Jullie hebben in ieder geval lol gehad en dat was de spierpijn nu vast wel waard.

**Geplaatst**: 12-12-16 12:43

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 12-12-16 12:43

*voelt zich schuldig*

**Geplaatst**: 12-12-16 12:54

Geplaatst: 12-12-16 12:54

Nee joh niet schuldig voelen ik ben vrijwillig mee gegaan.

**Geplaatst**: 12-12-16 18:29

Geplaatst: 12-12-16 18:29

Elisa2 schreef:
Haha..sorry maar als ik dit lees zijn jullie behoorlijk afgebeuld, ik heb wel medelijden met jullie. Tip tegen spierpijn is een bad met natriumbicarbonaat of epsom salt.

Er waren mensen die om 3u zeiden: neee, we kunnen nog wel even :')

Soms moet je weten wanneer het tijd is te stoppen, hahaha

**Geplaatst**: 12-12-16 20:20

Geplaatst: 12-12-16 20:20

**Geplaatst**: 13-12-16 09:50

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 13-12-16 09:50

Haha, soms moet je over je grenzen gaan om te weten waar ze liggen he..

**Geplaatst**: 13-12-16 18:42

Re: [Besloten] Ramirootjes krijgen fitte ruiters op hun rug!

Geplaatst: 13-12-16 18:42

tja, wat zal ik zeggen... Ik wilde wel aan de koffie om 3 uur!