Geplaatst: 29-05-17 19:37 Mirranda schreef:@Janouk: Die Meneer Anton van jou gaat lekker zeg !! Gefeliciteerd
Het was wel zoeken naar de juiste trainingintensiteit en frequentie. Hij is 8 en toont sterk, maar hij kwam in de problemen in het werk in het begin. Hij blijkt hypermobiel te zijn en zijn stabilisatie spieren in zijn rug konden niet lang in een model lopen. Dat was goed te zien bij de hartslagtraining.
Nu trainen we minder vaak, met meer rust dagen, drie keer in de week. Met korte interval training. Tussendoor veel stappen of draven met lage hartslag. Veel houding wijzigen is de oplossing. Hij is in 6 weken 30 hartslagen gedaald in galop. Zoveel meer power.
Het werk doet hij nu zoveel gemakkelijker. Je ziet vooral vanuit stap naar galop de koets meetrekken.
Het vroeg aanpassing van ons trainingsschema, het resultaat is top.
(vind ik persoonlijk ook echt doodzonde van het geld, vooral met die jonge dingen die nog alle kanten op veranderen) Je mag trouwens gerust meepraten hoor, we hebben het niet alleen over dressuur, en wie weet kunnen we vanuit de westernkant ook nog wel weer tips en tricks opdoen!
