Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-03-10 21:35

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:35

lekker plassen stampen

**Geplaatst**: 03-03-10 21:35

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:35

Waaauw Lisa wat een ontzettend gave foto!!! :+:

Wat is het toch een lekker ding!

Leuk dat je weer groepslessen gaat rijden Paulien!

Monique en ik gaan meeten dinsdag! We gaan een rondje buitenrijden.

**Geplaatst**: 03-03-10 21:38

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:38

Met m'n been gaat veel beter! Heb vanmiddag zelfs een laag sprongetje gewaagt en door de wei gecrosst. Voel het nu wel een beetje, maar meer ook niet! Ga even meer foto's spammen zo!

**Geplaatst**: 03-03-10 21:41

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:41

Kom maar op

Als zaterdag de zon weer schijnt zal ik ook weer eens wat plaatjes schieten

**Geplaatst**: 03-03-10 21:48

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:48

Nebel en zijn grote liefde Tamara
Afbeelding

**Geplaatst**: 03-03-10 21:56

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 21:56

ja ben benieuwd na je hafje hoor
hoop dat het fijn weer is ook

ohhhh nib sexy door de plassen stampen

**Geplaatst**: 03-03-10 23:04

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 03-03-10 23:04

Super foto's Lisa!! Heerlijk

Ik heb nog ff een serieuse vraag.. Ik had vandaag een til en buk cursus.. Oftewel ergonomisch tillen.
En nou kwam ik dus meteen op de vraag; hoe kun je nou ergonomisch hoeven krabben? (dus hoeven krabben zonder je rug omzeep te helpen)

**Geplaatst**: 04-03-10 08:14

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:14

*ruggenexpert* Niet xD
Het beste is rechte rug, door je knieen heen...
Ik pak de hoef meestal a la hoefsmid, tussen m'n benen, staat voor mij gemakkelijker

Oke, en Daims tilt voor mij z'n hoef op zodat ik alleen maar hoef te krabben (A) Heerlijk zo'n paardje!

**Geplaatst**: 04-03-10 08:23

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:23

gave foto;s van nib

Ergonomiesch hoeven krabben... Hmmm...

Op het moment dat je dat hoef op pakt moet je eigenlijk door je knieen. Dan met het omhoog komen de hoef meenemen. Anderde kan je ook gehurkt blijven zitten en de hoef op je been leggen. dan kan je je rug recht houden

**Geplaatst**: 04-03-10 08:28

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:28

Dat gaat niet lukken bij mij vrees ik :')

De poowns werken namelijk niet altijd even goed mee met hoevenkrabben _O-

**Geplaatst**: 04-03-10 08:31

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:31

http://oypo.nl/pixxer.asp?id=3738020077E47725
Foto's van mijn wedstrijd in Leusde waar ik 2x 2e was... Ze staan nogsteeds niet hier op de hoofdcomputer... :S anders had ik ze even ge-upload voor jullie...

Jullie willen wel even spiekenhe... het zijn mooie foto's

**Geplaatst**: 04-03-10 08:32

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:32

Nathalie ergonomisch krabben kun je t beste door je knieen gaan, en ipv je rug krommen, kun je beter je bekken naar voren kantelen. Je steekt zegmaar je kont naar achteren

Zo maar dan iets dieper door je knieën. Verder hou je het gewicht zo dicht mogelijk tegen je lichaam aan.

Jaja ik heb de opleiding oefentherapie Cesar gedaan

**Geplaatst**: 04-03-10 08:38

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:38

hahaha

Zo moet ik ook opstaan van mijn stoel van de mensedieck

**Geplaatst**: 04-03-10 08:38

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:38

Interessant Marjolein!
In het begin toen ik bekend werd gemaakt met mijn rugproblemen vond ik het maar stom enzo.. Langzaamaan begin ik het eruuggg interessant te vinden, ruggen enzo... xD

**Geplaatst**: 04-03-10 08:38

Geplaatst: 04-03-10 08:38

Peelie schreef:
hahaha Zo moet ik ook opstaan van mijn stoel van de mensedieck

Same Here xD

**Geplaatst**: 04-03-10 08:42

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:42

Goed he

Ik ben er mee doodgegooid zo ongeveer op de opleiding

(maar ik moet zeggen dat ik er nog vrij weinig zelf nog aan doe hoor, mijn houding is echt flink verslechtert sinds de opleiding hihi)

**Geplaatst**: 04-03-10 08:42

Geplaatst: 04-03-10 08:42

Gothic_TeZZy schreef:
Interessant Marjolein!
In het begin toen ik bekend werd gemaakt met mijn rugproblemen vond ik het maar stom enzo.. Langzaamaan begin ik het eruuggg interessant te vinden, ruggen enzo... xD

Ik heb het zelfde,, Ik bengin fysiotherapie ed erg intrestand te vinden...

**Geplaatst**: 04-03-10 08:43

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:43

Peelie fysio IS ook erg leuk

Alleen iedereen vind t leuk, er zijn vrij veel opleidingen, en veel fysio's op t moment. Erg lastig om aan een baan te komen helaas..

**Geplaatst**: 04-03-10 08:45

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 08:45

Haha, mijn houding is ook niet op en top hoor..
Maar ik heb ook nooit mn oefeningen gedaan (A)

**Geplaatst**: 04-03-10 09:46

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 09:46

lees hier over fysio ruggen hahahaha
na mijn vriend heeft gisteren en poging gedaan voor maseren
en daarna spiergell er op

is iets minder de pijn nu maar voel hem nog wel
hoop dat het komt omdat ik lang niet gereden heb enzo

gaan vandaag weer rijden dus ben zeer benieuwd

en ik wil nog wel op en 2 uurs rit

na zit er ff niet in denk

**Geplaatst**: 04-03-10 09:50

Geplaatst: 04-03-10 09:50

Alweer geweldige foto's van Nib. Wat een paardje.
Peelie ziet er goed uit je wedstrijd. Ook erg mooie foto's.
Hoeven uitkrabben... Ik moet er eens op letten hoe ik het doe en probeer het eens uit te doen als op de tekening.

Ik las net dat hier in het dorp een man beschoten is gisteren avond voor zijn huis. Dat vind ik super eng. Dat zoiets ook hier gebeurd.

**Geplaatst**: 04-03-10 09:52

Geplaatst: 04-03-10 09:52

Ik doe trouwens iedere morgen en avond oefeningen voor mijn rug en nek. Ik ben ook al zo ongeveer de oudste hier op de site.
Door mijn beroep, heb ik dat ook nodig en merk dat het heel erg helpt.

**Geplaatst**: 04-03-10 10:44

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 10:44

[EA-CO] Fotoshoot omgeving utrecht& strand wassenaar 20 of 21 maart

jeetje zeg lekker zo in de buurt

hier laatst voor de deur 3 mensen beschoten 2 keer binnen goede half jaar hier vlak bij bleeee

**Geplaatst**: 04-03-10 11:01

Geplaatst: 04-03-10 11:01

Dat is toch super eng..
Ik weet niet in welke straat het was, maar wel in het dorp.
Meestal hoor je daarna ook nooit meer iets ervan.

**Geplaatst**: 04-03-10 11:28

Re: [HK]Ons goud staat in de wei, met onze haffies zijn wij blij

Geplaatst: 04-03-10 11:28

Nou, hehe ik heb eindelijk foto's van de wedstrijd in leusde

Ben ze nu aan het uploaden