Bij canon heb je een van deze figuurtjes op je scherm staan:

Je kan er ook via menu aan, maar dat weet ik zo even niet uit mijn hoofd. Een van deze staat ook op je quicksetting.
Hier staat hij rechtsonder.

Die moet je dan op RAW of RAW+L maar dan maakt die 2 bestanden aan. De L M en S gaan over de grootte, het blokje erbij over de kwaliteit. Dus als je snel even keukenkiekjes maakt kan je dat best op S zetten. Maar voor goede foto's RAW of L met de ronde boog.
Maar dit alles is sneller opgezocht in je handleiding