Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-12-19 22:30

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 18-12-19 22:30

Haring is ook vette vis. Zalm is tegenwoordig niet meer zo duur. Inderdaad even kijken waar je het koopt, maar die van de Aldi en Lidl zijn prima.

**Geplaatst**: 19-12-19 00:06

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 00:06

Een daglicht lamp zorgt niet voor vitamine D

Wel kan het een winterdip voorkomen of verminderen.

Ja ben er enorm moe en lusteloos door en heb er spierpijn door en last van mijn gewrichten van. ( Ik wist niet dat het daarvan kon komen, maar toen ik die klachten opnoemde hoorde dat dus op zeker in het rijtje wat bij vitamine D gebrek vaak voorkomt)

Bedankt voor de tip waar de zalm in de aanbieding is

Haring vind ik echt niet lekker helaas. Ben sowieso geen viseter omdat ik er als kind erg ziek van werd. Ik lust wel zalm, schol, kibbeling en kabeljauw.
Vind het maar lastig

**Geplaatst**: 19-12-19 00:11

Geplaatst: 19-12-19 00:11

Ineke2 schreef:
Een daglicht lamp zorgt niet voor vitamine D
Wel kan het een winterdip voorkomen of verminderen.

Ja ben er enorm moe en lusteloos door en heb er spierpijn door en last van mijn gewrichten van. ( Ik wist niet dat het daarvan kon komen, maar toen ik die klachten opnoemde hoorde dat dus op zeker in het rijtje wat bij vitamine D gebrek vaak voorkomt)

Bedankt voor de tip waar de zalm in de aanbieding is
Haring vind ik echt niet lekker helaas. Ben sowieso geen viseter omdat ik er als kind erg ziek van werd. Ik lust wel zalm, schol, kibbeling en kabeljauw.
Vind het maar lastig

Ik heb zelf ook enorm vitamine D tekort , en bij mij helpt de sunshower wel echt.

https://sunshower.nu/nl/gezondheid/vitamine-d/

In aanschaf niet voordelig maar heb echt minder klachten.

**Geplaatst**: 19-12-19 00:14

Geplaatst: 19-12-19 00:14

Heb in principe 40 euro per week , momenteel trek ik elke week 10 euro uit voor brandstof voor mijn auto . Hou ik 30 over , vlees is gratis van het werk en eet 2 dagen bij mijn ouders (en krijg weleens kliekjes mee ) . Heb nooit echt voorraad en haal per week wat ik nodig heb , kattengrind om de week. Deze week douchegel ingeslagen bij de AH , toch weer 14 euro bonus op 5 flessen :))

**Geplaatst**: 19-12-19 00:40

Geplaatst: 19-12-19 00:40

Ineke2 schreef:
Een daglicht lamp zorgt niet voor vitamine D
Wel kan het een winterdip voorkomen of verminderen.

Ja ben er enorm moe en lusteloos door en heb er spierpijn door en last van mijn gewrichten van. ( Ik wist niet dat het daarvan kon komen, maar toen ik die klachten opnoemde hoorde dat dus op zeker in het rijtje wat bij vitamine D gebrek vaak voorkomt)

Bedankt voor de tip waar de zalm in de aanbieding is
Haring vind ik echt niet lekker helaas. Ben sowieso geen viseter omdat ik er als kind erg ziek van werd. Ik lust wel zalm, schol, kibbeling en kabeljauw.
Vind het maar lastig

Ik dacht oprecht dat een winterdip en vitamine D tekort hetzelfde waren, sorry!
Net even gegoogled, weer wat geleerd

**Geplaatst**: 19-12-19 04:00

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 04:00

Je hebt via de dokter ook gewoon vitamine D pillen die sterk genoeg zijn om alles aan te vullen. Heb deze zelf een aantal winters geslikt

**Geplaatst**: 19-12-19 06:36

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 06:36

Ja heb nu via de huisarts vitamine D pillen met hoge dosering, maar het beste is dan wel om daarbij ook extra op je voeding te letten wat de opname daarvan bevorderd.

**Geplaatst**: 19-12-19 16:45

Geplaatst: 19-12-19 16:45

En je B12 spuit je die nu via de huisarts? Volgens mij is ook vitamine D te spuiten. Neemt wel beter op geloof ik

**Geplaatst**: 19-12-19 17:35

Geplaatst: 19-12-19 17:35

Hoop nieuwe scoupy ingeslagen. De koffie bonen ben ik echt groot fan van

. Waren ook nog in de bonus, 2e halve prijs. Uiteraard los gekocht en laten verrekenen bij de service balie. Wat geen probleem was

. De gratis scoupys sla ik ook graag in. Deze besteed ik aan minima gezinnen die wel wat extra boodschappen kunnen gebruiken

**Geplaatst**: 19-12-19 17:38

Geplaatst: 19-12-19 17:38

Ja B12 krijg ik via een spuit inderdaad.
Ik weet niet wat beter is. Eerst maar zien of dit helpt, want voorlopig heb ik nu nog geen verbetering ( eerder slechter) heb maandag de eerste vitamine D pil genomen ( eerste 10 weken moet ik die 1x per week slikken) en zojuist de eerste spuit B12 gehad.

**Geplaatst**: 19-12-19 19:28

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 19:28

B12 spuiten krijg ik al jaren, heeft echt wel een goed half jaar geduurd voordat ik daar echt verbetering door ging merken.. Maar kan nu echt niet meer zonder

**Geplaatst**: 19-12-19 19:47

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 19:47

Ik heb je even een pb gestuurd om niet verder off topic te gaan

**Geplaatst**: 19-12-19 19:59

Geplaatst: 19-12-19 19:59

Mijn tip zo voor het einde van het jaar! Betaal je zorg verzekering per kwartaal of jaar!
Wel even een flinke uitgave maar je haalt toch ietsjes korting ermee en dan elke maand gewoon wel het bedrag aan het begin van de maand sparen zodat je het volgend jaar zo kunt neerleggen..

Geld tevens soms ook voor autoverzekeringen en andere verzekeringen

**Geplaatst**: 19-12-19 22:55

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 22:55

Hmm ben dan bang dat ik andere dingen ga doen met de zorgtoeslag dan het netjes apart zetten.

Sparen jullie nog voor het plus boodschappenpakket? Ze hadden vandaag (alweer) niet genoeg zegels gegeven. Dus volgende week weer mee terug. Ziet er naar uit dat ik hem wel vol krijg.

**Geplaatst**: 19-12-19 23:04

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 23:04

ja ik doe ook mee aan het boodschappenpakket van de plus. denk ook wel dat ik hem vol krijg.

**Geplaatst**: 19-12-19 23:11

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 19-12-19 23:11

Ik doe ook mee, maar vrees dat ik hem niet vol krijg. Voorlopig nog wel tijd, dus wie weet.

**Geplaatst**: 20-12-19 00:20

Geplaatst: 20-12-19 00:20

Doe op het moment geen boodschappen.

**Geplaatst**: 22-12-19 16:03

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 22-12-19 16:03

Ik heb mn spaarkaart voor de boodschappenpakket vd Plus iets over de helft vol. Speren kan toch tot ergens in februari? Zal voor mij dus wel krap worden.

**Geplaatst**: 22-12-19 16:04

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 22-12-19 16:04

Iemand de vega hamburger/gehakt van de scoupy al geprobeerd?
Ik grijp steeds mis.

**Geplaatst**: 22-12-19 16:21

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 22-12-19 16:21

Gehakt hadden ze hier bij 2 jumbo's niet, de hamburger heb ik wel genomen maar nog niet gegeten, geen idee of het lekker is.

**Geplaatst**: 22-12-19 16:22

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 22-12-19 16:22

Prima burger

Al ene paar keer gekocht/gegeten
Wel altijd op een broodje Met sla, Tomaat , komkommer etc

**Geplaatst**: 02-01-20 18:34

Geplaatst: 02-01-20 18:34

Vandaag eventjes ingeslagen op de wasverzachter aanbieding, 1+3. Normaliter haal ik ze bij action, maar dit geval was Robijntje goedkoper hierin!

**Geplaatst**: 02-01-20 19:06

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 02-01-20 19:06

Qua wasverzachter ben ik nu azijn gaan gebruiken, veel goedkoper, beter voor het milieu. Had niet verwacht dat ik de wasverzachter niet zou gaan missen.

**Geplaatst**: 02-01-20 19:06

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 02-01-20 19:06

1+2 Was het haha. Ik ben ook geweest

**Geplaatst**: 02-01-20 19:40

Re: Bezuinigen op de boodschappen - deel 6

Geplaatst: 02-01-20 19:40

Dirk heeft hem ook de hele week. De robijn.