C_arola schreef:DebGizmo schreef:Hoe maken jullie je smooties? En welk fruit (seizoensfruit, dus goedkoper) en evt groente kan daar het beste voor gebruikt worden?
Een paar keer gemaakt maar ik heb nog niet een smaak gemaakt wat ik echt lekker vind. Ik gebruikte aardbeien, banaan (weinig want het heeft een sterke smaak), kiwi en meloen, dat gecombineerd met melk of melk met een smaakje, laatste was qua smaak niet nodig maar dat had ik een keer gelezen in een recept.
Ik doe als ontbijt vaak havermout (AH Basic, kost niks), sinaasappelsap en een banaan door de blender. Lekker, gezond en vult ook nog eens.