Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-09-20 14:41

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 30-09-20 14:41

Ik heb er een aan mijn schoonmoeder gegeven.
Die kampt met angststoornis en depressie.
Ze geeft aan dat ze wel beter slaapt onder de deken. Haar nachtrust is wat beter.
Verpleging ervaart het ook bij haar.

Ze heeft 7 kg deken, via VakantieVeilingen gekocht.

**Geplaatst**: 30-09-20 15:19

Geplaatst: 30-09-20 15:19

Berdien schreef:
20 kilo Hoe kom je daar onder weg?

Ik heb de deken alweer een paar nachten op nu het weer wat kouder is, héérlijk.

Ik druk 's ochtends op een belletje en dan komt een huisgenoot om de deken omhoog te takelen :')

Draaien is wel een hel, maar dat is eigenlijk dus ook de bedoeling: ik slaap er vele malen rustiger door

**Geplaatst**: 30-09-20 16:57

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 30-09-20 16:57

Woww 20 kilo! Ik had die van mij er laatst weer op, maar merk dat ik weer opnieuw moet wennen. Dus ik ga het weer opbouwen

**Geplaatst**: 30-09-20 17:33

Geplaatst: 30-09-20 17:33

Independence schreef:
Siggislief schreef:
Zijn er hier mensen die al van wat lichter (7kg) naar zwaarder is gegaan?

Ik zit er over na te denken om toch wat zwaarder te nemen.

Een beetje late reactie, maar ik had eerst een 7 kilo en later één van 13 kilo gekocht. Ik gebruik ze nu samen.
De 7 kilo vond ik eerst best oké, maar ik raakte er aan gewend ofzo. Nu met 20 kilo lig ik echt heerlijk $*\o/*$

Ik merkte dat ook enorm dat ik er aan gewend ben, gewoon onder de deken zelf kan ik er makkelijk onder draaien..
Maar als ik hem moet optillen (7kg) dan kan ik hem ineens niet meer optillen (te zwaar).

Ik wil denk ik voor de 12kg gaan, waar heb jij je zwaardere deken besteld?

**Geplaatst**: 30-09-20 22:30

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 30-09-20 22:30

Ik heb m via instagram door Handmade by Daantje. Kun je zelf gewicht en kleur/patroon kiezen en ik had m redelijk snel in huis

**Geplaatst**: 01-10-20 10:41

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 01-10-20 10:41

Ik lees mee, door mijn auto immuunziekten slaap ik altijd heel erg slecht, dit zou best eens iets kunnen zijn

**Geplaatst**: 01-10-20 10:44

Geplaatst: 01-10-20 10:44

Ik heb er nog steeds 1 te koop een 7kg, misschien 5x gebruikt met hoes van Swiss Sense.

**Geplaatst**: 01-10-20 11:05

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 01-10-20 11:05

Zijn er hier mensen die ervaring hebben met een verzwaringsdeken in combinatie met een bodypillow? Omdat mijn bekken instabiel is slaap ik met een bodypillow en ik vraag me af of het dan nog lukt om om te draaien als er zo'n zware deken over ligt en dat kussen dan naar de andere kant moet.

**Geplaatst**: 01-10-20 12:10

Geplaatst: 01-10-20 12:10

Katja schreef:
Zijn er hier mensen die ervaring hebben met een verzwaringsdeken in combinatie met een bodypillow? Omdat mijn bekken instabiel is slaap ik met een bodypillow en ik vraag me af of het dan nog lukt om om te draaien als er zo'n zware deken over ligt en dat kussen dan naar de andere kant moet.

Geen ervaring mee. Maar het kunnen draaien is echt heel persoonlijk. Ik heb een deken van 6kg, afgestemd op mijn gewicht. (Ik ben ook maar 1.60). Ik kan mij gewoon omdraaien, maar wel moeilijker waardoor lichaam meer rust krijgt in de nacht. Mijn vriend daarin tegen, die groter en wat zwaarder is dan mij. Vond het onmogelijk om met de deken te slapen en draaien.

Ze zijn tegenwoordig aardig betaalbaar te vinden, ik zou je aanraden om het te proberen.

**Geplaatst**: 24-10-20 18:01

Geplaatst: 24-10-20 18:01

Hoe is het bij jullie?

Hier wel positieve ervaringen!

Ik had om te proberen een verzwaringsdeken (7 kg) cadeau gekregen van mijn moeder. Voelde me er gelijk al een soort van 'veilig' en rustiger onder. Of ik echt beter slaap is deels de vraag. Afgelopen nachten wel duidelijk een aantal keer wakker geweest 's nachts.

Nu een vraag; zo'n hoes er voor, waar kun je die het beste kopen? Ik geloof dat mijn gewone dekbedhoezen niet passen. Heb nu de zware deken op mijn gewoon dekbed liggen, maar dat is soms wat te warm...

In elk geval blijf ik er de komende tijd onder liggen. Eens afwachten. Vind het wel lekker liggen iig, en draaien en dergelijke gaat gewoon prima

edit: ik kamp met een chronische depressie en soms angst, vandaar dat ''veilig gevoel'' al heel positief is!

**Geplaatst**: 24-10-20 18:41

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 24-10-20 18:41

Ik heb er gewoon een dekbedovertrek overheen.

**Geplaatst**: 24-10-20 18:54

Geplaatst: 24-10-20 18:54

Fleury schreef:
Ik heb er gewoon een dekbedovertrek overheen.

+ 1

**Geplaatst**: 24-10-20 19:33

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 24-10-20 19:33

Hier ook een gewone dekbedhoes erover

.

**Geplaatst**: 24-10-20 19:59

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 24-10-20 19:59

Ik heb zelf mn zomerdekbed er nog op met daarop mijn verzwaringsdeken die in een hoes geleverd is. Dan hoef ik m minder vaak te wassen

**Geplaatst**: 24-10-20 22:46

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 24-10-20 22:46

Mijn 7 kilo deken is 150x200, maar past op zich prima in een 1persoons hoes. Mijn 13 kilo deken is 140x200, dus die past sowieso goed. Het is alleen een hele workout om de deken in de hoes te krijgen :')

**Geplaatst**: 24-10-20 23:26

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 24-10-20 23:26

Ik had er een besteld voor iemand vanwege depressie en angststoornis. Persoon is al heel lang opgenomen in ggz instelling.
Eerst wou persoon deze deken niet.
Toen heb ik de deken zelf een week of twee gebruikt.
Ik merkte wel verbetering in mijn slapen. Maar was niet helemaal halleluja.
Tot dat ik deken toch af kon staan.
Persoon slaapt ook beter. Verpleging merkt het ook. (Persoon krijgt ook verschillende therapieën, dus en en verhaal).

Ik heb een paar weken nog beroerder geslapen, zit zelf in heftige periode, sinds een week heb ik nieuwe deken binnen.
Ik slaap redelijk goed tot zelfs heel goed.
Beide keren via VakantieVeilingen gekocht. 7 kg deken.
We gebruiken deken allebei zonder hoes boven op dekbed en/of laken.

**Geplaatst**: 25-10-20 12:49

Geplaatst: 25-10-20 12:49

Ik heb vorige week een nieuwe verzwaarde deken besteld en dat is er een van 12kg.
En kan vertellen hij ligt heeeerlijk!

Ik heb hem bij https://gravity-deken.nl/ vandaan gehaald,
moest wel even een weekje wachten want hij moest uit Polen komen. :')

**Geplaatst**: 25-10-20 13:01

Geplaatst: 25-10-20 13:01

Siggislief schreef:
Ik heb vorige week een nieuwe verzwaarde deken besteld en dat is er een van 12kg.
En kan vertellen hij ligt heeeerlijk!

Ik heb hem bij https://gravity-deken.nl/ vandaan gehaald,
moest wel even een weekje wachten want hij moest uit Polen komen.

Die zijn best kostbaar. Welk gewicht had je hiervoor?

Lees net 7 kg. Best een stap naar 12. Ben benieuwd hoe dat je bevalt.

**Geplaatst**: 25-10-20 14:00

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 25-10-20 14:00

Ik heb ook een deken van Gravity. Mega blij mee en goede kwaliteit

**Geplaatst**: 25-10-20 15:22

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 25-10-20 15:22

Hier 2 kindjes waarbij ik geen verschil merk. 1 kindje met rugzak andere niet.

**Geplaatst**: 25-10-20 15:33

Geplaatst: 25-10-20 15:33

Independence schreef:
Mijn 7 kilo deken is 150x200, maar past op zich prima in een 1persoons hoes. Mijn 13 kilo deken is 140x200, dus die past sowieso goed. Het is alleen een hele workout om de deken in de hoes te krijgen

Heb volgens mij zo'n zelfde maat deken. Gisteravond in een eenpersoons-dekbedhoes gepropt

Maar afgelopen nacht dus zonder extra dekbed geslapen, en het was qua temperatuur goed

En qua gewicht ook, vond het erg fijn.

Wel er op gelet dat de hele deken op mijn bed lag, dus niet over de rand hing. Die tip hier gelezen en dat was een goede!

Mijn vriend had heel kort geprobeerd er onder te liggen, en hij vond het niet 'veilig' maar juist 'beklemmend'. Zo zie je maar weer, voor ieder verschillend!

**Geplaatst**: 25-10-20 15:50

Geplaatst: 25-10-20 15:50

Ik heb er nog steeds eentje te koop met mooie zachte velours hoes. Afbeelding

**Geplaatst**: 25-10-20 18:19

Geplaatst: 25-10-20 18:19

Blue_flower schreef:
Siggislief schreef:
Ik heb vorige week een nieuwe verzwaarde deken besteld en dat is er een van 12kg.
En kan vertellen hij ligt heeeerlijk!

Ik heb hem bij https://gravity-deken.nl/ vandaan gehaald,
moest wel even een weekje wachten want hij moest uit Polen komen.

Die zijn best kostbaar. Welk gewicht had je hiervoor?

Lees net 7 kg. Best een stap naar 12. Ben benieuwd hoe dat je bevalt.

Je mag ook wel wat betalen voor goede kwaliteit.

Ik ben er tot nu toe tevreden over de Gravity deken, alleen nog wel even wennen.
Dacht eerst oh dit kan ik wel zo na 7kg maar mijn armen doen wel zeer na de 1e nacht.
(Pijn in de schouderbladen dat door trekt naar de schouders (last van chronische pijn in beiden schouders/nek))

Negerzoen schreef:
Ik heb ook een deken van Gravity. Mega blij mee en goede kwaliteit

Goede Kwaliteit is het zeker, welke kleur heb jij genomen?

(Heb de mooie blauwe genomen)

**Geplaatst**: 25-10-20 18:46

Re: Ervaringen verzwaringsdeken?

Geplaatst: 25-10-20 18:46

Ik heb de grijze!

**Geplaatst**: 01-01-21 16:50

Geplaatst: 01-01-21 16:50

Ik heb net een topic geopend over verzwaringsdekens en werd gewezen op dit topic.

Dit vroeg ik in mijn topic:
Al enige tijd twijfel ik over de aanschaf van een verzwaringsdeken. Het lijkt me heerlijk, ik lig sowieso het liefst altijd onder een dik, zwaar dekbed en ik baal in de zomer altijd dat ik dan onder 1 dun lakentje lig.
Daarnaast schijnt het te zorgen voor een diepere, rustiger slaap en schijnt het zelfs goed te zijn tegen pijn (ik heb fibromyalgie, dus bekend met pijn, ook als ik in bed lig).

Het aanbod is echter groot en de prijzen verschillen best wel, dus ik wil wel zeker van mijn zaak zijn voordat ik zomaar iets aanschaf.

Iemand ervaring met een verzwaringsdeken? Welke heb je en hoe bevalt het?

Houden jullie de 10% van je eigen lichaamsgewicht aan voor een deken?