En voor mij wat tips om mezelf sneller in beweging te laten komen. Loop bij de fysio en de haptonoom maar t valt me viest tegen. Afgelopen zondag maakte ik een draaibeweging en toen schoot het er finaal in, kon stoel laten komen want ik kon helemaal niets meer. Maandag vreselijk, dinsdag aan het einde van de dag dacht ik nou dit gaat goed maar gisteren wat een drama was dat zeg! Werd er bijna depressief van zo'n pijn had ik. Vandaag gaat het iets beter maar ik vind het niks meevallen.

Wie heeft dit ook gehad en kan mij middels tips en trucs weer "op de been" en liefst weer op het paard helpen??