Ik ben altijd een kneusje geweest met mijn gezondheid... sja chronisch ziek zijn doet geen wonderen voor je weerstand.
Ik heb nu net de zoveelste kuur achter de rug ivm bijholtes (zijn het niet de bijholtes, heb ik wel bronchitis

Nu het probleem. Hoewel ik net van de kuur af ben, ben ik weer ziekjes. Mijn weerstand is zeer laag aangezien mijn gehele mond onder de aften zit. De bijholtes lopen ook al weer vol, keel doet zeer en klieren zijn opgezet. en nee ik wil niet weer naar de dokter

Dus: hoe houd ik mijn weerstand goed?
(en hoe kom ik weer van die vervloekte aften af

Ik eet braaf mijn groente en fruit, leef in een schone omgeving en beweeg goed.