'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
JoCo
Berichten: 1762
Geregistreerd: 11-03-08
Woonplaats: België

'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-08 22:38

Hallo, ik ben nu al een week of 10 bezig met Weight Watchen,
en ondanks bepaalde ontmoedigende reacties in mijn topic 'ik heb honger' (sorry weet niet hoe link te plaatsen) van voorheen, nog steeds 8 kilo kwijt.

Ben best wel trots op mezelf, het heeft moeite gekost, en door al die kip en vis, heb ik soms het
gevoel dat er schubben op m'n hoofd groeien, en veren uit mijn gat Haha! !

Aangezien ik het nu wel oké vind, mijn BMI is momenteel 21, ben ik begonnen aan mijn 'stabilisatieperiode'.
Tot nu toe nog steeds alles oké, er komt niets bij, maar nu vroeg ik mij af,
moet je nu je hele leven punten blijven tellen?

Of komt er op een gegeven moment een punt waarop je zo iets hebt van ja oké,
nu heb ik de truc wel door, en kan je gewoon eten zonder telmachine, bij wijze
van spreken.

Wie is er bijvoorbeeld door de WW methode ook kilo's kwijt geraakt, en is ze nog steeds kwijt na bvb een jaar? Enige tips?

Alvast hartelijk bedankt!

Erna_

Berichten: 8835
Geregistreerd: 03-04-08
Woonplaats: Vlaardingen

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-08-08 22:58

Ik ben bij de WW geweest lang voordat ze met het puntensysteem begonnen. Ze hadden toen het Quick Startprogramma.
Dankzij de WW ben ik in 8 maanden meer dan 30 kilo kwijtgeraakt.
In de loop der (meer dan 25) jaren is er 4 kilo bijgekomen.

Maar ik moet er wel bij zeggen dat het niet vanzelf gaat.
Het 'dik worden' ligt altijd op de loer.

Ik hou me op doordeweekse dagen nog steeds trouw aan het Quick Startdieet.
Dat gaat eigenlijk vanzelf, ik hoef niet meer na te denken wat ik allemaal mag hebben.
In het weekend echter gooi ik de remmen los en eet ik echt waar ik trek in heb.
Het hele dieet kan dan de boom in.
Uiteraard kom ik dan wat aan, maar doordat ik de rest van de week weer netjes eet, raak ik dat ook weer kwijt.
Daardoor lukt het me om op gewicht te blijven, want echt: ik wil nóóit meer dik!!

JoCo
Berichten: 1762
Geregistreerd: 11-03-08
Woonplaats: België

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-08 23:05

Amai zeg, petje af hoor dat jij zo goed op gewicht blijft! Echt dat geeft moed!

Zelf doe ik een beetje hetzelfde: van maandag tot vrijdag hou ik me strikt aan mijn punten, maar op zaterdag en zondag zondig ik wel (zonder het beest uit te hangen om het zo te zeggen)

Erna_

Berichten: 8835
Geregistreerd: 03-04-08
Woonplaats: Vlaardingen

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 12:57

Ja, anders is het haast niet vol te houden, het zit er zo weer aan.
Erg eigenlijk, hè?

Mijn moeder zei het al: lijnen is levenslang Vork

mr_blue
Berichten: 338
Geregistreerd: 23-01-08
Woonplaats: rotterdam e/o

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 13:05

vind het super knap
ben zelf van 98 naar 79 gegaan maar heb nu niet de kracht om verder te gaan

Frances

Berichten: 4749
Geregistreerd: 25-04-04
Woonplaats: schijndel

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 13:56

Ik heb het gedaan, maar toen zijn ze verhuist Tong uitsteken Te ver weg voor mij. Ben toen helaas gestopt. Werkte bij mij heel goed. Helaas de kilo's er weer aan. Maar ben nu weer bezig door meer sporten en gewoon opletten met wat ik eet. Kijken hoe dat gaat Lachen
Veel succes. Ik denk dat je altijd wel op moet blijven letten met wat je eet, maar dat je op een gegeven moment wel doorhebt wat je wel en niet kunt pakken. Werkt het toch niet, gewoon weer gaan tellen Lachen ?

Erna_

Berichten: 8835
Geregistreerd: 03-04-08
Woonplaats: Vlaardingen

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 14:10

Het is die discipline die je jezelf moet opleggen.
Ik blijf het erg moeilijk vinden, al blijf ik nu al jaren op gewicht.

Helaas heb ik ook altijd trek in de verkeerde dingen.
Ik weet dan wel dat ik ze niet moet pakken, maar de verleiding ligt altijd op de loer.

Maar zeg nu zelf: een stukje chocola is toch lekkerder dan een worteltje (al denkt mijn paard daar heel anders over Knipoog )

mr_blue
Berichten: 338
Geregistreerd: 23-01-08
Woonplaats: rotterdam e/o

Re: 'Ervaren' Weight Watcher gezocht!

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 14:13

dan ben ik het dit keer met je paard eens
wortelen zijn ook veel lekkerder dan chocola

maar idd je moet discipline hebben die heb ik op het moment niet maar dat heeft ook zo z'n redenen

ik let nu wel op wat ik eet en dat scheelt al een hele berg ben het laatste jaar ook niet meer aangekomen en daar ben ik al weer blij mee