Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-07-08 11:40

extreem moe,wat nu?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-07-08 11:40

ik heb pfeiffer en erge bloedarmoede gehad,slik nu staaltabletten.
ook slik multivitaminen en b6-b12 omdat ik weinig tot geen vlees eet.
ik eet veel groenten en fruit en ben zelfs weer een beetje vlees gaan eten.
maar ik blijf moe,kan met gemak 12 tot 14 uur slapen.
ik zet mijn wekker ongeveer 7,5u nadat ik naar bed ga(zodat ik 7 uur slaap) maar ik slaap er vaak doorheen.
ik voel slap en eigenlijk is alles teveel.
heb nu wel veel te doen en heb wel dingen waar ik me zorgen om maak,dat kost ook energie,maar toch,vind dit niet normaal.
wat kan ik nog meer doen??

**Geplaatst**: 22-07-08 12:03

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 22-07-08 12:03

Ben je getest op de ziekte van Lyme?
Misschien heb je ooit een teek gehad, en niet gemerkt, let wel op, een teek kan een jaar daarna ook nog verschijnselen van een ziekte overdraagbaar van een teek laten zien!
Beterschap iig!

**Geplaatst**: 22-07-08 12:07

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 22-07-08 12:07

pfeiffer kan gewoon lang blijven sluimeren.

7 uur slaap is dan al niet echt veel om beter te worden.

verder helpt wel regelmaat.
Op tijd naar bed, zelfde tijd weer op
Regelmatige tijden eten.
Niet overdag gaan slapen, anders raak je je nachtritme kwijt.

Maar nogmaals, pfeiffer kun je lang onder de lede hebben...luister aub naar je lichaam en op tijd naar bed Lachen

beterschap

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-07-08 12:17

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-07-08 12:17

pfeiffer heb ik gehad toen ik 12 was,nu dus 10 jaar geleden,bloedarmoede was vorig jaar,toen knapte ik goed op van de staaltabletten.
mijn ritme is een tijdje omgedraait geweest,maar sinds een aantal weken slaap ik snachts weer en ben ik heel de dag bezig,op gezette tijden eten is wat moeilijker,maar zal er wel aan gaan werken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-07-08 12:02

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-07-08 12:02

ik denk dat ik toch maar weer naar de dokter ga om bloed te laten prikken,van een stukje lopen met de hond ben ik al buiten adem:-S en dat lijkt me toch niet stress-gerelateerd

**Geplaatst**: 23-07-08 12:05

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 23-07-08 12:05

Er loopt een topic over vermoeidheid misschien moet je daar eens kijken?

**Geplaatst**: 23-07-08 13:25

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 23-07-08 13:25

het enige wat je kan doen is naar je lichaam luisteren en rust nemen waneer dat moet. Dus ook als dat betekend dat je dan niet naar je werk/school /paard kan.
Succes

**Geplaatst**: 23-07-08 13:28

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 23-07-08 13:28

ik heb ook pfeiffer gehad maar dat ging niet over onderzoeken gedaan daar is uit gekomen dat ik M.E heb dus ik slaap veel moet smiddag s ook 3 uur slapen .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-07-08 16:05

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-07-08 16:05

ja ik heb wel afentoe een "opleving" maar dat duurt hooguit een paar weken.
ik heb ook het ide dat ik niet genoeg voedingsstoffen opneem,geen normale ontlasting.
ik heb tot vorig jaar veel buikpijn gehad,toen zijn er wat ontstekingen weggehaald uit m'n maag.maar daar zou ik niet die extreme bloedarmoede van hebben,dus dat is nog steeds behoorlijk vreemd.

**Geplaatst**: 23-07-08 16:12

Re: extreem moe,wat nu?

Geplaatst: 23-07-08 16:12

Ik heb ook zo'n 15 jaar geleden pfeiffer gehad en daarna vaak last van bloedarmoede. Bij mij lijkt het wel of m'n 2 zwangerschappen de boel weer getriggerd heeft en dat mn bloedarmoede weer erger is geworden. Komende vrijdag naar het ziekenhuis om te prikken, dus we zien wel.
De bloedarmoede moet een oorzaak hebben, maar bij mij hebben ze die ook nog steeds niet achterhaald.