N.A.V dit topic: [MW] Hoe bouw ik conditie op? Voeg ik mij af wat dat Kung Fu nou precies inhoud... en waar kan je deze lessen volgen? En zijn er bokkers met ervaringen? Ik hoor het allemaal graag want mijn conditie is nou ook niet bepaalt goed.
Kung fu is een groot begrip, onderverdeeld in veel ondersoorten ijzer buffel enz. Het is een zelfverdediging sport. Als je op youtube typt zul je wel wat tegenkomen.