Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-06-08 11:24

Last van onderrug bij bukken

Geplaatst door de TopicStarter : 26-06-08 11:24

Hallo lieve medebokkers,

Ik heb al een tijdje pijn in mijn onder rug als ik buk of een bepaalde beweging maak, ben niet ongesteld oid dus daar kan het niet aanliggen. Het voelt een beetje alsof een spier of zenuw bekneld zit, kan dit?

**Geplaatst**: 26-06-08 11:25

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:25

Waar precies in je onderrug heb je pijn? In het midden of
juist meer aan 1 kant en dan bijv. in dat "kuiltje" wat daar dan zit?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-06-08 11:26

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst door de TopicStarter : 26-06-08 11:26

In het midden

**Geplaatst**: 26-06-08 11:28

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:28

Ah oké. Tja zou kunnen dat er een zenuw klem zit, maar
dan zou je toch even naar de HA moeten, zij kunnen dit voor je
bekijken. Ik heb zelf namelijk last van mijn onderrug maar dan aan
de linkerkant in dat kuiltje en dat straalt via mijn been helemaal uit naar
mijn voet, maar dat schijnt een overbelast SI gewricht te zijn, dus vandaar
mijn vraag Lachen

Sterkte in ieder geval Ach gut

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-06-08 11:35

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst door de TopicStarter : 26-06-08 11:35

Oh oke bedankt voor je reactie, jij ook sterkte ermee. Ach gut

Als ik er langer last van hou ga ik idd maar ff naar de HA!

**Geplaatst**: 26-06-08 11:37

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:37

Hoe lang is een tijdje?
Heb je iets gedaan waardoor je het overbelast kan hebben? Of een rare beweging / val of iets?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-06-08 11:38

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst door de TopicStarter : 26-06-08 11:38

Nee niet gevallen , geen rare beweging oid. Tijdje is paar dagen.

**Geplaatst**: 26-06-08 11:40

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:40

vooor 2 dagen zou ik persoonlijk nog niet naar de dokter gaan, of het moet echt niet te houden zijn Lachen

Gewoon even aankijken en goed door de knieën gaan met bukken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-06-08 11:41

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst door de TopicStarter : 26-06-08 11:41

Ja precies daarom zeg ik ook, als ik langer last hou ga ik pas naar de HA Lachen

**Geplaatst**: 26-06-08 11:42

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:42

Inderdaad, ik zou na 2 dagen ook niet naar de huisarts gaan. Die stuurt je waarschijnlijk toch weg met hetzelfde advies als runningkawa en evt. een pijnstiller.

Misschien wat kou op gehad en is het daardoor wat stijf.
Kan ook gewoon door vermoeidheid, zonder dat je het zelf echt door hebt en daarom geen duidelijke oorzaak weet.

**Geplaatst**: 26-06-08 11:44

Re: Last van onderrug bij bukken

Geplaatst: 26-06-08 11:44

Zo te horen valt het nog wel mee.Wanneer je ondanks pijnstilling erg veel pijn houdt of wanneer je tintelingen of een doof gevoel krijgt in een of beide benen of problemen met naar de wc gaan krijgt moet je aan de bel trekken bij je HA.
Ik adviseer je nu om gewoon goed te blijven bewegen en een lekker warm bad te nemen of een goede hete douche.Eventeel wat pijnstilling mocht het nodig zijn.Succes en sterkte ermee