Geplaatst: 26-06-08 10:52 Sinds een jaar of 4 heb ik weleens dat mijn knie schijf uit de kom schiet. Ik werd altijd voor gek verklaard "Want dat kon helemaal niet", goed, ik ben goed van vertrouwen, dus ik had zoiets van okee! Zo had ik weleens een paar keer per dag, maar soms ook een paar weken helemaal niet. Mijn schijf schiet op dat moment uit de kom, dus mijn schijf zit dan aan de zijkant van mijn been. Ik moet dan een draaibeweging maken, en hij schiet altijd wel terug. De ene keer wat pijnlijker als de andere keer, maar het is geen pretje om het terug te zetten.
Het werd dus toch weleens tijd om naar de dokter ermee te gaan, en die stuurde me gelijk door naar het ziekenhuis, omdat het meestal gebruikelijk is dat het 1 been is, maar niet twee benen. Mijn rechterbeen gebeurd het vaker bij, als mijn linker, maar ook mijn linker doet af en toe mee met het feestje. Eenmaal in het ziekenhuis aangekomen moest ik direct foto's laten maken, en op de foto's viel niks te zien, dus moest er een MRI-scan gemaakt worden.
Uiteindelijk kwam er uit de MRI-scan dus ook helemaal niks.. alles zat goed, niks beschadigd, kortom, er was niks aan de hand. Nu ben ik een hele sterke en gezonde vrouw, ik heb nooit iets, terwijl ik vrij klunzig ben. Ik sport, heb een actief en druk leven, dus ik ben niet depressief, zit thuis, of de pijn zit me tussen de oren. Maar goed, als je een schijf terug moet zetten, en je hoort zo'n harde plok dat iedereen meteen geschockeerd is, lijkt het mij ook niet dat het tussen je oren zit.
Ik kreeg het advies (nouja advies) om een oefening te doen om mijn beenspieren sterker te maken. Been spieren sterk te maken? Ik rijd al zo'n 17 jaar intensief paard, als er iets goed ontwikkeld is, zijn het mijn beenspieren wel. Ik heb wel een hele tijd niet gereden, dus het kan toen best zijn geweest dat mijn spieren inderdaad wat minder waren (en mijn gewrichten soepeler en flexibel blijkbaar
) Maar ondertussen ben ik alweer een half jaar zoet met rijden, en de pijn word alleen maar erger en erger.Het is nu zo erg, dat als ik bijvoorbeeld met mijn been onder mijn kont gezeten heb (misschien 2 minuutjes ofzo?!) en ik sta op, ik mijn been bijna niet recht krijg, en als ik die eenmaal recht heb, en ik wil lopen, zak ik meteen door mijn been heen, en doen de eerst 5 stappen (die ik op mijn teen moet lopen) zo onwijs pijn, en daarna voel ik nog maar een lichte pijn. Dit is ook als ik bijvoorbeeld mijn knieen naar mijn gezicht getrokken heb, of als ik op een bureau stoel zit, en me een kwart draai, om de stomste dingetjes schiet mijn schijf eruit, of ik heb enorme pijn!!!
Ik wil niet terug naar het ziekenhuis, omdat ik dan toch weer naar huis gestuurd word, maar dit lijken me geen normale huis-tuin en keuken klachten. Weet er iemand hier een knie specialist, of heeft dezelfde klachten als mij gehad?
(beenspieren dus eigenlijk 