Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-08 17:29

Mijn arm..

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-08 17:29

Ik weet niet zeker of het hier goed staat, maar toch maar een poging, in hoop dat iemand dit probleem herkent.
SInds augustus vorig jaar rij ik een 7-jarige merrie. Verder nooit problemen mee gehad, tot een paar weken terug.
Ze is heel sterk op de linkerhand, en ik hou onbewust heel erg vast. Hierbij span ik enorm mijn linkerbovenarm in.
Nu heb ik dus, sinds een paar weken, gigantisch last van mijn bovenarm. Hij ziet er normaal uit, maar als ik hem beweeg, doet het ontzettend pijn.
Vooral als ik hem naar achter/boven beweeg. De pijn zit aan de bovenkant van mijn bovenarm, zo'n beetje tegen mijn schouder aan..
Vaak heb ik er na het paardrijden last van, Maar ook gewoon op school..
Ik weet niet of iemand dit herkent, of enig idee heeft wat het kan zijn en wat je ertegen kan doen? Want ook met een paar dagen niet paardrijden wordt het niet echt minder..

**Geplaatst**: 25-06-08 17:32

Re: Mijn arm..

Geplaatst: 25-06-08 17:32

slijmbeursontsteking?
Ik zou even langs de dokter gaan, die kan je beter vertellen wat het is en wat je wel kan doen en vooral niet moet doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-08 18:17

Re: Mijn arm..

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-08 18:17

Mmm okee bedankt. Ik heb op internet snel wat informatie erover opgezocht, en het lijkt inderdaad best op slijmbeursontsteking.. Ik ga inderdaad toch maar naar de dokter, maar als ik het echt heb, dan zou ik 1 tot 2 maanden niet kunnen paardrijden.. Boos!

**Geplaatst**: 25-06-08 18:25

Re: Mijn arm..

Geplaatst: 25-06-08 18:25

heel bekend verhaal. Ik had hetzelfde, maar dan aan mijn rechterarm. Ik bleek slijmbeursontsteking te hebben en kreeg pijnstillers en ontstekingsremmers. Ik mocht gewoon blijven rijden, want wanneer je pijn hebt ga je vanzelf ontspannen om van die pijn af te komen.
Fysiotherapie heb ik ook gekregen in die tijd.

**Geplaatst**: 25-06-08 18:33

Re: Mijn arm..

Geplaatst: 25-06-08 18:33

gewoon even langs een fysiotherapeut, die kan je vertellen wat t is en wat hij en jij eraan kunnen doen.
En verder werken aan de oorzaak, steeds op letten dat je niet terug gaat trekken, hoe lastig het ook is. Hiermee help je je arm, maar ook je paard niet