Ik ben gisteren naar de sportschool geweest, dat doe ik 3 keer per week dat gaat altijd goed.Thuis smiddags heb ik tai chi gedaan,ik begreep dat je daar soepel van wordt en dat het niet belastend is voor je gewrichten en zo.Nu heb ik erg veel last van mijn knie,voelt als overbelast of zo.Kan dit door de tai chi komen of niet?