Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-06-08 15:27

Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst door de TopicStarter : 09-06-08 15:27

De titel zegt het eigenlijk al, ik ben op zoek naar een pijnstilling die goed werkt tegen gewrichts, en spierpijn. Ik heb last van teveel spierspanning, kan mijn spieren slecht ontspannen. Ben hiervoor bij de fysio. Knipoog

Ook heb ik erg vaak ontzettende pijn in mijn heupen en bekken, ik kan mijn beide heupen gedeeltelijk uit de kom zetten. Ik weet dat een pijnstiller mijn problemen niet oplost, ik moet de laatste tijd ook regelmatig naar het ziekenhuis voor onderzoeken en ik ga 2 keer in de week naar de fysio, maar voor de dagen dat ik écht heel veel pijn heb wil ik gewoon een pijnstiller.

Het moeten geen grote tabletten zijn die ik moet doorslikken, want dat kan ik niet. Dus, of oplosbaar, erg klein of iets van een spray ofzo.. Iemand ervaring met bepaalde pijnstillers, of iemand met een goed idee.. Kom maar op Vork

**Geplaatst**: 09-06-08 15:29

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 15:29

ibuprofen .. maar die moet je doorslikken..
sorry....
probeer het eens met al je mond vol water..
pil erbij.. doorslikken en nog een plens water erachter aan..

pas op met te veel slikken.. maagklachten... Boos!

Ik leef nu al tijden op die zooi...
helpt niet fantastisch.. maar ja, je moet wat...

**Geplaatst**: 09-06-08 15:32

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 15:32

Bel eens een goede osteopaat !
Die kan hypermobiliteit een heel eind verbeteren !

Qua pijnstilling zou ik de dokter of apotheek adviseren Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-06-08 15:41

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst door de TopicStarter : 09-06-08 15:41

@ Crossmonster, wat doet een osteopaat precies? Ik kan namelijk niet alle behandelingen aan, omdat ik ook erg veel spierklachten heb.. Knipoog

**Geplaatst**: 09-06-08 16:29

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 16:29

Dagelijks smeren met SRL gelei met glucosamine van VSM, dit helpt bij mij het beste. Mijn knieschijven zijn ruw van binnen en mijn gewrichten ook te ruim (hypermobiliteit). En ik slik ook glucosamine tabletten. Pijnstilling in de vorm van ibuprofen helpt bij mij helaas niet. Kreeg op een gegeven moment de dosering van 600 mg, maar ik merkte totaal geen verschil.

Bij de fysio heb ik geleerd om bewuster te bewegen, ik overstrekte heel erg mijn gewrichten zonder het te weten. Nu mijn spieren 'normaler' bewegen krijg ik minder last, maar zodra ik er weer een tijdje minder last van heb krijg ik wel de neiging om weer als vanouds te gaan bewegen, en dan moet ik er echt weer bewuster mee omgaan.

Succes ermee.

**Geplaatst**: 09-06-08 17:53

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 17:53

Laat eens een controle doen van je magnesiumgehalte in je bloed.
Stramme spieren kunnen wijzen op een mogelijk magnesiumtekort.

Probeer eens een week meer voeding met magnesium te eten. Kijken wat dit geeft.

Ibuprofen is inderdaad een dikke pil, apranax ook eigenlijk...

**Geplaatst**: 09-06-08 19:30

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 19:30

Paracatemol met coffeine werkt bij mij erg goed (heb ook dezelfde pijnklachten).
Ibuprofen daarentegen vrijwel niet en daarbij schijnt dat ook een stuk slechter te zijn voor je maag.

**Geplaatst**: 09-06-08 19:33

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 19:33

boswelia ..
is een natuur product
werkt erg goed

zal straks eens kijken heb hier gluco / msn combi staan
waar het bij in zit
maar als het goed is is het ook los als druppels verkrijgbaar

**Geplaatst**: 09-06-08 19:34

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 19:34

Ibuprofen en anders (alleen op recept) diclofinac.. allebei niet echt goed voor je maag. Ik slik het ook alleen als ik erg last van mijn gewrichten heb.

**Geplaatst**: 09-06-08 19:35

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 09-06-08 19:35

Ibuprofen is ook niet echt aan te raden, bij regelmatig gebruik kun je ernstige hoofdpijn en andere klachten krijgen. Ik zou eens naar de huisarts gaan en om bv diclofenac vragen. Werkt bij veel mensen goed. Is ook tegen gewrichtspijn en tegen ontsteking en zwelling van spieren.

**Geplaatst**: 10-06-08 14:21

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 10-06-08 14:21

Diclofenac is ook troep.. . Ik kreeg na mijn operatie maagbeschermers erbij Knipoog

Daarnaast kun je er ook last krijgen van bijwerkingen. Er is ook een nieuwe pijnstiller van Aleve speciaal voor gewrichtspijn enz. Aleve 550 (?) of zoiets. Die wil ik binnenkort een keer proberen.

**Geplaatst**: 10-06-08 14:38

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 10-06-08 14:38

waarom vraag je bij je H.A niet om pijnstillers?
hij/zij weet het beste wat voor jou situatie helpt,en dan krijg je het nog vergoed ook(op je eigen bijdrage na)

ik zelf slik voor gewrichtsklachten (hypermobiliteitssyndroom)
afwisselend arcoxia,en Aleve 550, of paracetamol.
dit idd vanwege maagklachten door veelvuldig gebruik.

**Geplaatst**: 10-06-08 14:41

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 10-06-08 14:41

Van diclofenac kun je je inderdaad doodziek gaan voelen en het is een regelrechte aanslag op je maagwand. Ibuprofen ook, trouwens.
Spiroflor/SRL-gelei van VSM geeft meestal wel goeie resultaten (uitwendig gebruik)

**Geplaatst**: 10-06-08 15:22

Re: Goede pijnstilling tegen gewrichts en spierpijn

Geplaatst: 10-06-08 15:22

Ik heb afgelopen zomer een keer diclofenac voorgeschreven gekregen. Heb de gehele dag in coma op bed gelegen, zo moe werd ik er van en toen ik de dag erna (!!) eindelijk mijn bed uitkwam viel ik flauw van die troep.....
Zo ideaal was dat voor mij dus niet.