Ik doe nu een Proteïne dieet dat prodoc 80 heet, ik doe het nu een week en ben 3,5 kilo afgevallen (zit nu wat op stop)
Dit dieet wordt aangeraden via de dokter te doen, maar dat had ik de eerste keer gedaan, nu doe ik het op mijn eentje, maar het is héél moeilijk,
Een vriendin van me is hiermee 15 kilo afgevallen, is er nog iemand die soort "shakes" gebruikt om te vermageren.

Voorlopig sta ik even stil, maar waarschijnlijk gaat het weer door, want 3,5 kilo is wat veel, maar het blijkt op begin veel vet en "etensresten die het lichaam nog moeten verlaten te zijn)