Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-05-08 13:21

Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-08 13:21

Altijd als ik aan het rijden ben, krijg ik vreselijk last van mijn bovenarmen, en mijn rug net bij het einde van mijn schouderbladen.

Nu zullen veel mensen wel denken dat ik te grof ben in mijn hand met rijden. Maar dat is dus absoluut niet het geval. En mijn paard is ook behoorlijk licht in de mond.
Ik had eerst alleen last van mijn schouders, en mijn moeder dacht dat ik gewoon spiertje in mijn rug had verrekt. Maar dat is al zo'n half jaar/ jaar geleden, en de pijn in mijn bovenarmen komt er ook nog bij..

Iemand idee hoe het komt, en wat ik er tegen kan doen?

**Geplaatst**: 19-05-08 13:22

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst: 19-05-08 13:22

Ik denk dat je jezelf te veel vast zet.. Dat wil niet zeggen dat je grof in je hand bent, maar wss wel wat stugger..
Probeer meer te ontspannen, dan zal het minder worden..

**Geplaatst**: 19-05-08 13:24

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst: 19-05-08 13:24

Ik heb het ook en het heeft met de ontspanning te maken,ik kan mijn schouders niet los laten hangen zeg maar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-05-08 13:38

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst door de TopicStarter : 19-05-08 13:38

Dat zou inderdaad goed kunnen dat het daar aan ligt, want in de stap ben ik helemaal ontspannen, en dan heb ik er geen last van.
Ik zal er op gaan letten!

**Geplaatst**: 20-05-08 18:33

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst: 20-05-08 18:33

mischien hele oude blesure dat je ooit in je leven een x hard gevallen bent ?
maar als dat niet zo is kan het ook een kleine ontsteking zijn had een meisje die ook paardrijd ook ze ging naar de dokter en bleek ontsteking in dr schouder te zitte dus was ee ntijd niet rijde want als ze door reed dan werd het later zo ernstig dat ze niet meer kon rijden maar nu is het goed geneze het gaat ook weer over Knipoog

en rijd ze weer vol op !

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-05-08 17:10

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst door de TopicStarter : 22-05-08 17:10

Hm, misschien moet ik toch maar keertje naar de DA.

Wat me wel heel erg opviel, is dat wanneer ik doorzit, ik er helemaal geen last van heb.. Verward

**Geplaatst**: 22-05-08 17:12

Re: Pijn in bovenarmen/schouders met paardrijden

Geplaatst: 22-05-08 17:12

ik zou je mensendieck aanraden!!
ze helpen je heel goed!! er zijn ook mensendieck terapeuten gespecialseert in hipische sport Knipoog

zij kunnen je vast wel veder helpen Knipoog