Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-08 23:39

Problemen

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-08 23:39

Voordat iedereen begint te schreeuwen zoek hulp, die heb ik.

Sinds dat ik 7 jaar was werd ik gepest/buitengesloten. Tot aan de 4e klas van het vmbo. Nu zit ik in de 2e van het mbo en hier wordt ik niet meer gepest. Doordat ik zo gepest ben heb ik veel problemen op sociaal gebied. Ik heb last van prestatie en sociale faalangst. Sinds de 3e klas van het vmbo moesten wij stage lopen. Hierbij kwam altijd het punt naar voren dat ik heel weinig initiatief neem. Dit komt omdat ik geen fouten durf te maken. Mijn onderbewustzijn houd mij tegen. Die stages waren niet zo belangrijk maar de stages die ik nu doe zijn wel erg belangrijk. Op dit moment loop ik stahe bij een asiel/pension. Is totaal mijn ding niet, (ik leer ook voor para veterinair) maar het is een verplichte stage. Hier worden ook mijn 2 examnes afgenomen. Helaas blokkeer ik mezelf heel erg door de faalangst, ben nerveus, ben bang voor vreemde mensen. Ergens weet ik dat ik dingen wel kan, maar door de faalangst komt het er niet uit bij mij. Ook ben ik bang dat als ik iets fout doe dat ik op m'n donder krijg. Dan kan iedereen wel zeggen, dat is niet zo, ga het gewoon vragen etc. Maar ik durf dat gewoon niet! Ik kan ook weinig onthouden, je kan 2 opdrachten geven, maar wat je erna zegt weet ik niet meer, ga ik treuzelen en denken ze dat ik niets wil doen. Ik heb ook veel bevestiging nodig, ik heb ook geen zelfvertrouwen, ben erg onzeker. Het gaat nu erg slecht op stage, ik zit iedere keer op de terugweg huilend in de trein, schaam me dood. Ik heb ook al aan zelfmoord gedacht, geen poging gedaan. (heb ik wel ooit gedaan). Ga nu niet zeggen dat dat geen zin heeft blabla, dat weet ik. Het is ook een gruwelijk egoïstische keuze. Maar het is een schreeuw om hulp. Ik wil gewoon normaal kunnen functioneren maar dat gaat niet. Ik kan niet meedraaien in deze 24 uurs economie. Ik werk nu ongeveer een jaartje in een winkel, maar ook daar gaat het moeizaam. Ik heb nu 2x een kans gekregen, maar als het nu weer fout gaat wordt ik ontslagen. Ik krijg faalangst training op school van een leerlingbegeleider. Ik heb hem 3 weken geleden een mail gestuurd dat het gewoon niet gaat, helaas nog steeds geen antwoord gekregen. Ik heb het grotendeels ook met m'n ouders erover gehad, en m'n moeder heeft zoiets van dat ik naar een psychiater moet. Helaas zijn daar ellenlange wachtlijsten, heb ik dus niet zo veel aan op het moment. Maar ik ben het zo spuugzat van mezelf, ik wil gewoon lekker vrolijk naar stage kunnen gaan, geen examenvrees hebben. Mijn mentrix weet er ook van, zij gaat ook de examens afnemen. Alleen houd ze geen rekening met m'n faalangst. Ik praat er ook wel over met een aantal mensen, mijn vriend, een vriendin en nog iemand. Maar ik trek het gewoon niet meer!

Sorry voor het lange, ietwat onsaamhangende verhaal.

**Geplaatst**: 17-05-08 19:51

Re: Problemen

Geplaatst: 17-05-08 19:51

heey,
wat vervelend dat je je zo naar voelt!
Ik ben zelf ook gepest, en daardoor een heel negatief zelfbeeld gekregen. De reden daarvan was dat ik nooit alles had verwerkt, heb nog meer mee gemaakt, maar dat ga ik niet op bokt zetten Knipoog

Misschien is het een idee dat je alles uit je verleden op een rijtje zet een rustig gaat verwerken? Daardoor krijg je misschien weer een beter zelfbeeld, en kun je de positieve dingen weer zien.
Dit was voor mij wel DE oplossing, maarja ieder mens is verschillend!
Heel veel succes met werken, examen doen etc.
xx

**Geplaatst**: 17-05-08 22:51

Re: Problemen

Geplaatst: 17-05-08 22:51

meid wat herkenbaar. ik ben zelf eerder ook altijd gepest, doordat ik van de stad naar een dorp ging verhuizen. Ik ben op de basisschool in het dorp en op het vmbo gepest. Ik ben onzeker en zelfvertrouwen heb ik nauwelijks, waardoor soms dingen in het honderd lopen. Ik ben ook bang voor kritiek, bang dat ik iets verkeerds zeg of doe.

Ik werk in het bejaardentehuis, waardoor ik wel iets meer zelf vertrouwen krijg, maar als ik weer eens een presentatie krijg op school dan klap ik helemaal dicht en kan dan niks zeggen.

Wat je misschien kan helpen is op je stage is een schriftje, in dat schriftje kunnen je stagebegeleid(st)er(s) schrijven hoe je presteerd en wat je eventuele verbeterpunten zijn. Dus dat kunnen zowel positieve als negatieve dingen zijn, maar je leert er dan wel van.
Ik heb ook zo'n schriftje en ik moet zeggen dat het wel werkt.

Probeer ook aan je "collega's" feedback te vragen, b.v. hoe vond je hoe ik het deed vandaag? en wat ik fout heb gedaan kan ik die een ander keer verbeteren en hoe??? ik weet dat het moeilijk is, want initiatief tonen is ook niet mijn sterkste kant.

kop op Ach gut

meid je kunt het

gr bren en Dean

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-08 23:47

Re: Problemen

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-08 23:47

Bedankt voor de tips. Tja, over het verleden, ik weet eigenlijk niet eens of ik het verwerkt heb. Ik heb er nog wel last van. Dat van die punten opschrijven is een goed idee, dat probeer ik ook. Maar ik ben ook vreselijk bang voor kritiek, en ook bang om feedback te vragen. Prestatie 'dingen' vind ik moeilijk om na te vragen hoe dat gaat. Ik wil het ook zo graag goed doen maar dat lukt me niet, dat vind ik ook verschrikkelijk.

**Geplaatst**: 18-05-08 15:24

Re: Problemen

Geplaatst: 18-05-08 15:24

zeg op je stage dat ze vooral ook op positieve punten moeten letten.
Ik had ook heel weinig zelfvertrouwen, gaat nu veel beter Pling

en mijn stagebegeleider van school heeft vooral gelet op positieve dingen en die steeds benoemt, dat helpt!