Ik heb het ook een tijdje heel extreem gehad. Kwam omdat ik een keer 2,5 uur zonder zadel carrousel heb gereden (dus zo ongeveer alleen maar draf). Heb er nog anderhalf jaar last van gehad en nu soms nogsteeds als ik zonder zadel rij/ heb gereden. Ook met ehh, genant
van de wc opstaan had ik er last van ( nu niet meer).
Ben naar de fysio geweest die heeft iets uitgevogeld met stroomstootjes en dat heeft goed geholpen. Volgens haar was het zwaar gekneusd en stond het een beetje naar binnen (het stuitbeen) en als het net iets erger was geweest moest ze het terug/recht trekken...
Naja, uiteindelijk is het met die stroomstootjes gewoon over gegaan (behalve af en toe wat gevoelig).