Geplaatst Maar op de sportschool deed ik een x mee aan pilates, (soort groepsles) en toen zei die instructrice bij een soort sit-up achtig iets, dat ik mezelf 'scheeftrok'. Ze vroeg of ik rechts was, en toen ik dat bevestigde vertelde ze me dat ik dus mezelf scheeftrok omdat schijnbaar de spieren aan de rechter kant mee ontwikkeld waren. Nu zal iedereen dat wel een beetje hebben (die rechts is), maar bij mij was het wel erg volgens haar.
Heeft iemand tips hoe je links dan meer kan trainen? Ik ben nu zegmaar m'n linkerarm meer aan het trainen dan m'n rechterarm op armspierapparaten. En ik probeer nu ook meer met links te doen. Het is best lastig, want rechts heb ik veeel meer kracht.
Iemand tips ofzo?
