Bokt.nl

Hoe lang je er onder kunt hangt af van je huid. Thuis zonnebanken zijn niet zo heel sterk maar als je een lichte huis hebt moet je even goed langzaam beginnen.

Niemand hier kan zeggen hoelang jij onder een zonnebank kan omdat niemand weet hoe jou huid reageerd op zon/zonnebank en hoe sterk de lampen van jou hemel zijn.

Zoiezo mag je nooit 2 dagen achter elkaar onder de zonnebank omdat je huis een dag nodig heeft om te herstellen. Goed insmeren met een creme speciaal voor onder de zonnebank (bijvoorkeur geen biodermal of nifri trekt erg slecht in en werkt dus minimaal)

Om een kleurtje op te bouwen 2 tot 3 keer per week en bijhouden 1 keer per week.

**Geplaatst**: 18-02-08 20:39

Re: zonnebank kuur

Geplaatst: 18-02-08 20:39

Ik zou in ieder geval om de dag er een keer onder gaan. En je niet vergeten goed in te smeren. Begin eerst eens met 15 min, aan elke kant. Is je huid na die tijd niet rood, dan kun je de volgende keer weer wat langer gaan.

**Geplaatst**: 18-02-08 20:43

Re: zonnebank kuur

Geplaatst: 18-02-08 20:43

Ik heb ook een zonnehemel, alleen de bovenkant dus Haha!

Ik ga er altijd maar 10 minuutjes elke kant onder. Als ik langer ga, dan begint mijn huid heel erg te prikken.
Ik heb er een boekje bij waar een schema in staat, maar dat is wel heel erg afhankelijk van het type zonnehemel, en wat voor lampen erin zitten.

**Geplaatst**: 18-02-08 23:56

Re: zonnebank kuur

Geplaatst: 18-02-08 23:56

Ik heb thuis zo'n sandwich zonnebank zegmaar Tong uitsteken

ik lag er in het begin maar 5min onder omdat ie supersnel bruint (ik heb ook niet zo'n lichte huid van mezelf dus dat scheelt ook wel) nu ga ik er meestal 10min/15min per keer onder, en 2x per week in de winter Lachen