Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-08 14:47

Altijd koud..

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-08 14:47

hallo, (ik weet niet of het hier goed staat!)

De laatste paar weken heb ik het elke dag gewoon steen koud.
Het wil wel vaker gebeuren als ik de heledag in huis zit. (maar dat is vaak wel normaal.)
Maar ik heb het ook altijd koud als ik gewoon van buiten kom, Dus bijv. als ik van de paarden kom of dat ik net van school kom.
Weet iemand wat ik hier tegen kan doen ?
ik kan wel een vest over m'n trui aan doen of zo maar dat helpt ook niet lang

Het ligt ook niet aan te weinig slaap, want ik slaap elke nacht minstens wel 9 uur.

Ik hoop dat iemand mij hier mee kan helpen!
Alvast bedankt!

**Geplaatst**: 16-01-08 15:52

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 15:52

Ik heb het ook altijd koud!
Ik slaap in zo'n grijze soort joggingsbroek, met een shirt en een vest. Winterdeken, en nog een fleecedeken.
Als ik achter de pc zit, is vooral de hand die op de muis zit steenkoud. De andere hand ga ik altijd op zitten. Clown

Ik zit ook altijd met een shirt, een vest en een huisvest aan. Anders heb ik het zo koud. En op de manege ga ik 's winters altijd keihard klappertanden.
Het helpt trouwens als je niet al te mager bent, met wat spek houd je jezelf beter warm.

**Geplaatst**: 16-01-08 15:56

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 15:56

Ik zou als ik jou was eens bloed laten prikken. Het kan zijn dat je HB te laag is.

**Geplaatst**: 16-01-08 15:56

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 15:56

Ik heb het ook vaak koud door allerlei toestanden maar sinds kort ben ik ouderwets en draag ik een hemd, heel truttig Bloos

maar wel lekker warm en bij mijn paard draag ik een thermohemd met lange mouwen Bloos

, scheelt een hele hoop!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-08 16:16

Re: Altijd koud..

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-08 16:16

Oke bedankt voor de reacties !
( ben dus niet de enige die het altijd koud heeft Tong uitsteken

)

Citaat:
Het helpt trouwens als je niet al te mager bent, met wat spek houd je jezelf beter warm.

Te mager ben ik zeker niet Clown

**Geplaatst**: 16-01-08 16:18

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 16:18

Ik heb het ook altijd koud, gewoon veel laagjes aantrekken, dat isoleert, dus idd ook een hemd, join the club Haha!

**Geplaatst**: 16-01-08 16:30

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 16:30

Ik heb het gelukkig niet zo vaak koud, Lachen

(Klop,klop!)
maar ik weet denk ik wel wat tips:

- Doe een hemd iaan inderdaad en stop die in je "onderbroek". Een blote rug is namelijk erg koud!
- Draag een wollen trui, dit is namelijk vééél warmer dan een katoenen trui oid.
- Blijf in beweging, als je de hele dag stilzit heb je het koud! Wanneer je genoeg beweegt,
wordt je doorbloeding beter en krijg je het dus warmer.
- Doe altijd iets aan je voeten: bijv. sloffen of wollen sokken.
- Eet genoeg, wanneer je weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, voel je jezelf slap en heb je het koud.

Ik hoop dat je hier iets meekunt! Misschien kun je nog googelen voor meer tips!
Succes ermee Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-08 18:10

Re: Altijd koud..

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-08 18:10

Mzz_emmatje schreef:
Ik heb het gelukkig niet zo vaak koud, (Klop,klop!)
maar ik weet denk ik wel wat tips:

- Doe een hemd iaan inderdaad en stop die in je "onderbroek". Een blote rug is namelijk erg koud!
- Draag een wollen trui, dit is namelijk vééél warmer dan een katoenen trui oid.
- Blijf in beweging, als je de hele dag stilzit heb je het koud! Wanneer je genoeg beweegt,
wordt je doorbloeding beter en krijg je het dus warmer.
- Doe altijd iets aan je voeten: bijv. sloffen of wollen sokken.
- Eet genoeg, wanneer je weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, voel je jezelf slap en heb je het koud.

Ik hoop dat je hier iets meekunt! Misschien kun je nog googelen voor meer tips!
Succes ermee

ik heb zo wie zo altijd een hempje onder m'n vest/trui Knipoog

en ook altijd sokken aan en in huis ook nog sloffen Bloos

en ik eet ook wel genoeg Lachen

het is puur als ik van buiten kom en 5/10 minuten stil zit dat ik heel koud word.

maar in iedergeval bedankt !

**Geplaatst**: 16-01-08 20:05

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 16-01-08 20:05

Je doorbloeding laat dus wat te wensen over, heb ik ook last van. Je kan eens kijken of ze daar wat voor hebben bij een reformwinkel, je weet het maar nooit!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-08 17:24

Re: Altijd koud..

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-08 17:24

oké, dank jullie wel allemaal!

**Geplaatst**: 17-01-08 20:55

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 17-01-08 20:55

Ga hardlopen, als je terugkomt even lekker onder de douche en dan in je warme huispak Lachen

**Geplaatst**: 17-01-08 20:58

Re: Altijd koud..

Geplaatst: 17-01-08 20:58

Hmm dansen in je kamer is ook goed, ik zit hier nu met de kachel uit en een t-shirt met korte mouwen en ik heb het lekker warm Knipoog