Hoi!
Maandag heb ik besloten dat ik mee doe aan de voorronde voor de zitcompetitie bij ons op de manege. Nou heb ik maandag en dinsdag gereden en daarbij hard aan mijn houding gewerkt. Gister kon ik niet rijden, maar ik had wel lichamelijke opvoeding op school dus ik besloot om tijdens fitness op een apperaat te gaan die een beetje op een trap lijkt.
Op die trap is het de bedoeling dat je trapt en boven blijft.. sorry een betere uitleg kan ik op dit moment niet geven.
Nu heb ik dus een heel raar gevoel in mijn knie gekregen. Het zit net onder mijn knieschijf, doet geen pijn, maar als ik mijn been strek is het net alsof die spier heel erg trekt...
Kan iemand mij vertellen wat het is? En of ik nu even rust moet houden?
-××-