HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Winterdipje!

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 14:15

    Ik veronderstel dat ik niet de enige ben met dit probleem...
    Maar al een paar jaar aan een stuk, heb ik last van winterdipjes!
    Ik kan hélemaal niet tegen de kou, voor het minste dat ik buitenkom heb ik het gevoel dat ik niet meer thuis geraak, gewoon omdat ik het zó koud heb! Ik verkramp dan helemaal en kan me met geen mogelijkheid ontspannen, zelfs binnen zit ik vaak heel gespannen, waardoor ik het alleen maar kouder krijg! Maar waardoor ik ook rugpijn enzo krijg...
    Ik vind het verschrikkelijk, ik wil nu bijvoorbeeld heel graag naar de sportschool, maar zie het gewoon niet zitten omdat ik me niet lekker voel door de kou, ik heb 3truien aan en zit nog te bibberen... Door mezelf warm te proberen houden gebruik ik veel energie en ben ik dus ook veel moe. Ik kruip s'avonds altijd vroeg in bed, het leven is echt saai. Het is nu ook net gedaan met m'n vriendje (niet dat het lang iets was, maar hij had een auto dus kon hij naar hier komen...)
    Achja, ik wou het gewoon even van me afschrijven, en weten of jullie misschien goede tips hebben om mezelf wat onder handen te nemen..?
    Jinte

    Berichten: 4882
    Geregistreerd: 08-10-06

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 14:42

    Ik lees even mee, heb een beetje hetzelfde...
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 15:04

    Ik weet niet of je nog thuis woont, maar als dat zo is, ergeren je ouders zich er ook zo aan?
    Mijn moeder zit steeds te zeggen: doe iets, en plan je dagen en doe het dan ook echt, vandaag ging ik normaal smorgens naar school, om 13u helpen schilderen, daarna fitnessen, dan een filmpje zien en erna cafétje... Uiteindelijk moest dat schilderen niet meer, en begon het te 'sneeuwen' waardoor ik de moed niet heb om tot naar de fitness te gaan... En eigenlijk voel ik me ook al poedersuiker omdat ik teveel gegeten heb waardoor ik geen zin heb om vanavond weg te gaan ^o)
    Kerstcadeautjes zou ik ook gaan kopen, heb ik onderutssen nog steeds niet gedaan...
    Jinte

    Berichten: 4882
    Geregistreerd: 08-10-06

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 15:56

    Ja ik woon nog thuis. M'n vader ergert zich er niet aan(zie ik ook niet vaak) maar m'n moeder wel.
    Kerstcasdeautjes hoef ik niet te kopen aangezien wij ons kerstcadeautje al hebben gehad/morgen gaan doen: op vakantie naar Florida Lachen
    Tivara
    Berichten: 6859
    Geregistreerd: 08-10-05

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 16:57

    Ooooh, ik kom me ook melden, een ramp is het Clown
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 17:04

    Hehe heb daarnet wat gekookt...
    Ik moet vanavond gewoon weg! Anders wordt het weer een avondje pc, gewoon NU iets afspreken zodat ik wel verplicht ben om te gaan...
    Toogfilosoof
    Berichten: 4897
    Geregistreerd: 05-04-07

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 17:07

    Je zult er toch even doorhen moeten.Als je eenmaal aan het sporten bent heb je het wel warm hoor Lachen
    Jinte

    Berichten: 4882
    Geregistreerd: 08-10-06

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 17:26

    Ik ben net naar de kerstmarkt geweest, is dat niet bij jou Pascaline? Dat is leuk om heen te gaan met een vriendin!
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 17:31

    Goh, dat is inderdaad bij ons in de stad! Maar dan vries ik dood! Zijn er héééél even geweest en dan maar meteen naar een vriend filmpje gaan zien want ik hield het gewoon niet uit!
    HarryM
    Berichten: 420
    Geregistreerd: 23-03-05
    Woonplaats: Ergens

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 17:34

    weet je wat ook wel eens lekker is als je een lekker wandeling buiten gaat maken dan warm je beter om ben je lekker in beweging en van beweging krijg je weer energie je moet je er even toe zetten maar als je het eenmaal doe voel je je een stuk lekkerder frisse buitenlucht doet wonderen
    Ilzjuh
    Berichten: 7565
    Geregistreerd: 25-09-05
    Woonplaats: Overal en nergens.

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 17:35

    Ik heb hetzelfde. Clown Ik wil momenteel heel graag mezelf een schop onder m'n kont geven en gaan hardlopen, maar het is té koud. Scheve mond
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 18:32

    leonihuis schreef:
    weet je wat ook wel eens lekker is als je een lekker wandeling buiten gaat maken dan warm je beter om ben je lekker in beweging en van beweging krijg je weer energie je moet je er even toe zetten maar als je het eenmaal doe voel je je een stuk lekkerder frisse buitenlucht doet wonderen


    Jhaa! ik had dus alles aan, hélemaal thermo aangekleed, wou net vertrekken, deed de deur open, en ben dan gewoon meteen weer naar binnen gekomen, té koud...
    Njha vanaf morgen geeft m'n moeder me letterlijk n schop onder m'n kont, ze zegt zelf dathet zo niet meer verder kan Lachen
    _PassoaJus

    Berichten: 4299
    Geregistreerd: 12-05-07

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 18:42

    Hier nog zo'n één! Scheve mond
    Nicole85

    Berichten: 6697
    Geregistreerd: 20-06-02

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 20:49

    Yep, ik ben ook zo iemand..
    De kou valt dan nog wel mee.. je wilt ook niet weten hoeveel kleding ik aan heb. Ik zit nu ook lekker met een kruik op schoot en flinke bak thee.

    Het is meer de donkerte die mij gek maakt in de winter..
    Ik ga iedere week onder de zonnenbank Clown

    En verder: lekker actief bezig zijn en troost mezelf met het feit dat we vandaag de kortste dag hebben gehad en dat vanaf vandaag de dagen 5 minuten langer worden Tong uitsteken

    En hopen dat het snel weer warm wordt! Bij voorkeur 25 graden Tong uitsteken
    Jinte

    Berichten: 4882
    Geregistreerd: 08-10-06

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 21:13

    Als je net buiten komt is het altijd koud. Zodra je gaat bewegen en bezig blijft krijg je het vanzelf warm.
    Mag ik jullie jaloers maken? Ik ga morgen op vakantie naar Florida, waar het nu 26 graden is Lachen
    marleen_88

    Berichten: 16428
    Geregistreerd: 21-05-04
    Woonplaats: Regio Haarlem

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 21:32

    Ik heb het ook best vaak koud, zet dan altijd maar een flinke pot thee voor mezelf, zodat ik hele avond wat warms in m'n handen heb.
    En áltijd dikke trui over mn kleren heen, anders zit ik te klappertanden. Scheve mond
    Solaria_Liz

    Berichten: 2140
    Geregistreerd: 11-08-07
    Woonplaats: Anna Paulowna

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 21:38

    ik heb het juist anders.
    Doordat ik de hele week buiten werk, ben ik helemaal gewend aan de kou.
    Daardoor hoef ik maar 10 minuten buiten te lopen en ik ben helemaal warm.
    En dan heb ik niet eens handschoenen aan of een sjaal om.

    Maar zodra ik binnen op de bank ga zitten,met de verwarming aan of niet, krijg ik het ijskoud. dus meestal zit ik op de bank met een deken of met de verwarming ultra hoog Knipoog

    Ik vind het schitterend om met dit weer buiten te zijn.
    alle bomen zijn wit! Haha!
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-07 21:44

    En wie zit er weer thuis te niksen... de dees!!
    GRRR njha mama vond het beter dat ik toch maar even thuis bleef omdat ik m'n ex anders terugzag, en dat vond ze niet zo'n goed idee Verdrietig
    Morgen moet ik zoiso buiten komen, moet naar de schoonheidspecialiste, zondag werk ik, en hopen dat ik maandag men daagjes wat beter plan en het dan ook allemaal écht doe zeker...
    Ben het zo beu Boos!
    Exit13

    Berichten: 7748
    Geregistreerd: 29-01-04

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-07 21:52

    Ik ken het! Ik ben best veel buiten ivm sport (paardrijden en roeien) en ben 's avonds ook vaak weg, maar het kost me zo veel moeite om het huis uit te gaan. Ik ben ook heel snel geïrriteerd en kan 's ochtends echt m'n bed niet uitkomen.

    Maarrrr vandaag was de kortste dag, we gaan weer richting lente!
    San_E

    Berichten: 147
    Geregistreerd: 28-01-07
    Woonplaats: Alkmaar/Utrecht

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-07 16:59

    Misser schreef:
    Maarrrr vandaag was de kortste dag, we gaan weer richting lente!


    Jaaa! Haha!

    Ik heb er ook altijd zo'n last van. Lusteloos maar tegelijkertijd onrustig... En ik wil wel naar buiten, maar het is rotweer. Verder slaap ik onrustig. Met andere woorden: ik wil zomerrr!
    Miranda40

    Berichten: 2446
    Geregistreerd: 21-07-04
    Woonplaats: Bij de goudkust

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-07 18:16

    Neem een zonnebank, zal je goed doen. Ik ben dan op advies van mijn psychotherapeut naar de zon gegaan vorige week (speelde nog meer mee) maar alleen als voorbereiding was ik 4x onder de zonnebank gegaan en daar knapt een mens al van op.
    Sterkte!
    Manuella23
    Berichten: 2252
    Geregistreerd: 26-01-03

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-12-07 16:17

    Oef, het wordt al een beetje minder koud Ach gut
    Ik heb er al een betere kijk op,
    Gisteren naar de schoonheidsspecialiste geweest, daarna wat kertcadeautjes gekocht, mijn oma gaan helpen en gaan squashen, het heeft me goed gedaan! Vandaag heel de dag gewerkt tot nu...
    Morgen misschien weer werken en s'avonds feest bij m'n oma, dinsdag kerstfeest bij m'n andere oma, en woensdag waarschijnlijk verveel-dagje maar dat mag wel want ik ga dan waarschijnlijk wel moe zijn..
    Javelin, dat ga ik eens proberen, lijkt me een goede tip!
    SpikkelFire

    Berichten: 6871
    Geregistreerd: 14-06-05

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-07 16:25

    Oooh ik heb er ook zo'n last van Scheve mond
    Als ik éven een dag niet weg hoef, lig ik rustig heel de dag in bed..
    Moet mezelf dan echt een schop onder mn kont geven om wat te doen Bloos daarnet lekker in bad geweest Haha!
    Ik ben ook gewoon ziek door dit weer, paar weken lusteloos, hoofdpijn, misselijk, brak.
    Ik wil zomer Scheve mond
    essiedepessie

    Berichten: 2628
    Geregistreerd: 04-03-02
    Woonplaats: Castricum

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-07 16:33

    Ik heb ook altijd last van winterdipjes. Wij hebben nu zo'n lamp gekocht. Met een bepaald soort licht erin, die dezelfde werking heeft als zonlicht.

    Dit werkt erg goed moet ik zeggen, voel me minder lusteloos en minder depri. Lamp kost 149 euro.

    Zoek maar eens op licht therapie!
    DianneM

    Berichten: 9312
    Geregistreerd: 10-03-05
    Woonplaats: Alphen ad Rijn

    Re: Winterdipje!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-07 17:09

    waarom geen kuurtje sauna? Even elke week naar de sauna, eventueel met je moeder in de auto mee Haha! Warm bubbelbad in het zwembad oid, turks stoombad..

    En licht-therapie werkt ook heel goed, maar tussen 9 en 11 uur een uurtje naar buiten heeft ook hetzelfde effect. Als je op school zit, of op je werk, hoe ver zit je dan van het raam af? Of heb je helemaal geen daglicht binnen?
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport