Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-07 22:03

pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-07 22:03

ik heb al heel lang last van knakkende kaken en de laatste tijd heb ik ook heel erg pijn in mijn linker kaak. Er staat een soort spanning op en krijg ook steeds hoofdpijn. Dus nou ben ik na de H.A. geweest en blijkt dat het door mijn houding komt. Ik ben eigenlijk scheef. Mijn linker schouder staat een stuk hoger (als je er op let Clown

)dan mijn rechter schouder. (die hangt gewoon ontspannen)
ik heb het ook snel in me nek en schouders. Hebben meer mensen dit probleem ook..

**Geplaatst**: 10-12-07 22:04

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:04

ik heb ook erg veel last van mn kaken ook knakken ze de hele tijd. maar krijg er meer een lampijnlijk gevoel in. heb het nooit laten onderzoeken.

**Geplaatst**: 10-12-07 22:07

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:07

Jaa dat heb ik ook, volgens mij is me ene been ook iets langer dan me andere ( lees een half beugelgaatje) en heb ook vaak dat ik een soort spanning (onbewust) op me kaken heb.
Wat ga jij hier aan doen? Is er iets voor?

**Geplaatst**: 10-12-07 22:08

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:08

Ik heb soms ook last van mn kaken, maar bij jou klinkt het echt alsof je zo snel mogelijk op zn minst een fysio nodig hebt! Scheefheid wordt in de loopt van detijd alleen maar erger als je er niks aan doet he?!

**Geplaatst**: 10-12-07 22:09

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:09

Mijn onderkaak staat te ver naar achter waardoor mijn kaken ook knakken als ik mijn mond (te ver) opendoe. Mijn kaak heeft ook wel eens op slot gezeten Nagelbijten / Gniffelen

, toen moest ik naar de tandarts mijn mond open doen voor controle Clown

. Keihard KNAK en hij deed het weer.

Ik heb het ook snel in mijn schouders/nek. En de laatste tijd heb ik idd ook pijn in mijn kaak en veel hoofdpijn

**Geplaatst**: 10-12-07 22:10

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:10

die van mij knakken ook.. egt zeer eritant! ik heb het vooral als ik mijn mond ver opendoe..(Zwaar verveled met zoenen Tong uitsteken

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-07 22:15

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-07 22:15

[quote="Lotte1990"]Ik heb soms ook last van mn kaken, maar bij jou klinkt het echt alsof je zo snel mogelijk op zn minst een fysio nodig hebt! Scheefheid wordt in de loopt van detijd alleen maar erger als je er niks aan doet he?![/quote]

mijn huisarts zij ook dat ik er zeker wat mee moest doen, had eigenlijk al eerder gemoeten. Ik heb een verwijsbrief gekregen voor mensendiek.
de klachten worden alleen maar erger, zeker als je meer gespannen bent.
moet even goed na de tandarts 20 dec. (om te kijken of mijn kaken wel goed opelkaar staan, ze hebben al wel geslepen bij me kiezen) de ene kant komt eerder tegen me kiezen, als ik mijn mond dichtdoe dan de andere kant... dat was dus ook niet goed Clown

**Geplaatst**: 10-12-07 22:17

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 10-12-07 22:17

Hmm ik heb geen last van mn kaak! Maar ik heb wel mijn ene schouder een heel stuk hoger zitten. Ik denk dat dat komt omdat ik hem uit de kom heb gehad en dat ik hem toen meer ben gaan dragen. Gelukkig heb ik daar verder geen last van! Alleen zijn mijn benen volgens mij ook scheef Bloos

Dit vind ik wel lastig bij het paardrijden.. Weet nooit hoe ik nou de beugels hebben moet en zit daardoor snel scheef!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-07 22:22

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-07 22:22

[quote="Jaime1"]Hmm ik heb geen last van mn kaak! Maar ik heb wel mijn ene schouder een heel stuk hoger zitten. Ik denk dat dat komt omdat ik hem uit de kom heb gehad en dat ik hem toen meer ben gaan dragen. Gelukkig heb ik daar verder geen last van! Alleen zijn mijn benen volgens mij ook scheef Bloos

Dit vind ik wel lastig bij het paardrijden.. Weet nooit hoe ik nou de beugels hebben moet en zit daardoor snel scheef![/quote]

ja dat heb ook nu je het zegd, misschien komt dat ook wel daardoor. Mijn paard valt ook heel snel na binnen (dit komt door mij volgens mij).

**Geplaatst**: 11-12-07 00:05

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:05

Ja daar heb ik ook last van! Als je paard naar binnenvalt doet hij dat om in evenwicht te blijven omdat jezelf dan niet onafhankelijk zit. Maarja op alles kan je oefenen. Als ik straks een eigen pony heb ga ik gewoon oefeningen doen voor een juiste zit en houding. Ook zonder zadel rijden want als ik dan niet in evenwicht zit glijd ik er vanzelf af!

**Geplaatst**: 11-12-07 00:10

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:10

Oei, echt een heel bekend probleem!
Vorig jaar ben ik geslagen zomaar ineens op de fiets smorgens toen het donker was, en hadden ze m'n kaak uit de kom geslagen.
Sindsdien fysio en osteopathie gehad, maar ik blijf last houden. Kan hem naar voren knakken en opzij uit de kom halen (blijft ook geregeld vast zitten)

Wat ik heb geleerd is consequent erop letten als je bijv. paardrijd of fietst dat je niet gaan klemmen met je kaken, dat je je tanden op elkaar drukt want dat versterkt de druk van de kaken en krijg je ook nek en hoofdpijn Knipoog

**Geplaatst**: 11-12-07 00:11

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:11

ik heb ook al een hele tijd last van mijn kaak (links), en veel last van een stijve nek en schouders (rechts het meeste).. allebei zijn ze erger geworden doordat ik vorig jaar met een flinke bokpartij van mijn pony probeerde te blijven zitten en een flinke klap in mijn nek kreeg.. ik weet zelf niet goed wat ik hiermee moet, iemand een advies?

**Geplaatst**: 11-12-07 00:11

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:11

heb ik ook!

Heb je niet toevallig last van stress?

**Geplaatst**: 11-12-07 00:23

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:23

nicci88 schreef:
heb ik ook!

Heb je niet toevallig last van stress?

als je het tegen mij hebt.. ik heb opt moment weinig stress Tong uitsteken

goede cijfers op school, geen werk meer.. dacht dat het nog wel meeviel Lachen

**Geplaatst**: 11-12-07 00:25

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:25

nee ik bedoelde eigenlijk de TS.

ik heb dit namelijk ook, doordat alle spieren vast zitten bij mij. Door de stress. En voor jou mss: Ik heb op dit moment ook niets om me druk om te maken. Het is juist wat er allemaal al is gebeurd en wat ik niet fatsoenlijk heb verwerkt.

(ik weet dus niet of die bij jou ook het geval is)

**Geplaatst**: 11-12-07 00:32

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:32

bij mij zijn er weinig rare dingen gebeurd.. maar ik las dit, had nooit gedacht dat het met elkaar in verband kon staan.. maar als ik nadenk is het na die rare bokpartij gekomen (wat ik al wist van mijn nek/schouder) dus ik weet het niet.. het gaat de laatste tijd wel steeds beter..

**Geplaatst**: 11-12-07 00:35

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:35

tjaaa het kan natuurlijk door vanalles komen. dit was gewoon de oorzaak bij mij. dus denk: zet het hier maar neer, mss herkennen mensen dit

**Geplaatst**: 11-12-07 00:37

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:37

met datzelfde idee heb ik het hier ook neergezet Knipoog

misschien dat iemand de gouden tip heeft Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-12-07 00:39

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 00:39

ja ik kon medicijnen krijgen, maar daar zaten ook weer allemaal bijwerkingen aan.... dus moet even kijken wat ik nog doe

**Geplaatst**: 11-12-07 11:36

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 11:36

Ik moest Aleve gebruiken. Spierverslappend zeg maar
Door m'n kaak heb ik ook echt heel erge last van m'n nek en schouders, zitten zeg maar van die bobbels in die helemaal vast zitten. Gevolg hoofdpijn.

Ik wil het binnekort helemaal los laten maken, dus misschien hier ook voor de mensen met die problemen een aanrader om alles lekker los te laten maken/masseren. Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-12-07 17:58

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-07 17:58

ik ga het denk ook goed laten masseren.

**Geplaatst**: 11-12-07 21:27

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 21:27

Er zijn tegenwoordig fysiotherapeuten die zich gespecialiseerd hebben in het kaak- en hoofdgebied.
Google maar even!

**Geplaatst**: 11-12-07 22:32

Re: pijn in de kaken oorzaak verkeerde houding..

Geplaatst: 11-12-07 22:32

Ja, ik ben naar zo iemand toe geweest in Tilburg, maar het heeft bij mij vrij weinig geholpen. Ik doe de voorgeschreven oefeningen nog steeds maar het blijft pijn doen .. het heeft toender tijd wel geholpen maar het blijft nu een beetje hangen.

In overleg met de dokter kun je dr heen gaan en het is toch wel een aanrader Lachen