Ik heb het ook een tijd gehad. continu het gevoel alsof je je dood geschrokken bent. ik had het ook zo erg dat ik er af en toe ook niet van kon slapen. steeds een gejaagd gevoel op m'n borst.
volgens de huisarts had ik hyperventilatie syndroom. dus niet "gewone" hyperventilatie waarbij je een aanval krijgt en denkt te gaan stikken maar meer een sluimere hyperventilatie. dit komt door stress en je ademt dan onbewust verkeerd. dit zorgt voor een raar en gejaagd gevoel en kan ook het gevoel geven alsof je ziek gaat worden. ik had ook het idee dat m'n hart steeds als een achterlijke tekeer ging. als ik dit op ging meten dan veel dat juist mee. het was vaak alleen het gevoel.
van hyperventilatie syndroom kan je vreselijk moe worden. je lichaam staat eigenlijk continu klaar om in actie te komen. je neemt door (onbewuste) spanningen zeg maar je eigen lichaam in de maling waardoor die adrenaline aan gaat maken en onder spanning komt te staan.