Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
Quebelle schreef:Ik weet niet of je instagram hebt, maar daar heb je wat accounts die je kunnen helpen: TheACLclub, Strengthcoachtheraphy en Wesleywang.dpt. Vooral Wesleywang.dpt is intressant qua oefeningen die je zelf kan doen in de gym, als je de mogelijkheid tot fysio (nog) niet hebt.