Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-10-07 09:11

Lactose Allergie

Geplaatst door de TopicStarter : 29-10-07 09:11

Hallo,

Ik ben er nu sinds een tijdje achter dat ik een lactose allergie heb.
Het is heel erg vervelend, ik kan heel veel dingen niet eten.
En heb heel erg veel last van buikpijn.

Zijn er mensen die erook last van hebben?
En hebben jullie lekkere recepten van dingen die je WEL mag eten.

groetjes

**Geplaatst**: 29-10-07 11:29

Re: Lactose Allergie

Geplaatst: 29-10-07 11:29

Wat vervelend zeg Boos!

Ik heb er zelf geen last van..
Maar ik weet niet of je al bij een Dieëtist bent geweest?
Die kan je vaak ook veel vertellen...
Heel veel succes!!

**Geplaatst**: 29-10-07 12:14

Re: Lactose Allergie

Geplaatst: 29-10-07 12:14

Lactose, is dat niet iets met melk of zit ik er dan helemaal naast ?

**Geplaatst**: 29-10-07 13:01

Re: Lactose Allergie

Geplaatst: 29-10-07 13:01

Ik heb geen allergie, maar wel een intolerantie. Ik word er domweg misselijk van.
Al jarenlang heb ik eigenlijk alle zuivel uit mijn dieet gegooid, en een recept bij de HA gehaald voor kalktabletten.
Wat betreft recepten: Ik loop niet vaak tegen problemen aan.... Als je bijvoorbeeld dingen maakt waar kaas overheen gaat, laat ik de kaas gewoon weg.... Maar het hangt er denk ik wel vanaf hoe erg de allergie is en hoe snel je reageert. Van een beetje kookroom of wat boursin quisine krijg ik, mits ik het in kleine porties neem, geen last. Ik heb bijvoorbeeld ook geen last van chocoladepasta, maar ik weet dus niet hoe erg het met jou is..... anders word het wereldje inderdaad wel erg klein.

Doordat ik geen allergie heb en alleen een intolerantie én de reactie volgt binnen een uur, heb ik zelf heel goed uit kunnen vinden waar ik wel en niet tegen kan, maar als ik jouw verhaal zo lees, ligt dat bij jou ook wat moeilijker... Wat misschien wel een tip is is een eetdagboek bij te houden. Hierin noteer je wat je eet en drinkt en hoe laat, en of je wel of niet klachten hebt, veel of weinig klachten enz. Zo kan je misschien een patroon ontdekken.
Verder zou een dietiste je inderdaad waarschijnlijk wel kunnen helpen!!

Succes!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-10-07 16:05

Re: Lactose Allergie

Geplaatst door de TopicStarter : 29-10-07 16:05

Een eetdagboek bijhouden is wel een handige tip.
Ik zou er morgen gelijk mee beginnen.
En ik kan opzich op de ene dag kleine beetjes van wat lactose bevat wel hebben, maar de als ik het de andere dag neem kan het ook weer helemaal mis zijn..

Ktink: Ja ik loop nu bij een Dieëtist.

[gast1122] : Lactose = melksuiker
Dus ik ben allergisch voor melksuikers. Knipoog

**Geplaatst**: 29-10-07 18:29

Re: Lactose Allergie

Geplaatst: 29-10-07 18:29

Ik heb het ook. Echt super vervelend. Ik moet donderdag voor de 4e (!) keer naar de dietiste. Eigenlijk was het maar 2 keer nodig, maar omdat ik de vorige keer 3 kilo was afgevallen moet ik weer terug, jammergenoeg. Ik heb zelf pilletjes, keru-lac heten ze geloof ik. Erg handig! Er zit lactase in en dat breekt het lactose af. Je kunt het gewoon bij de apotheek halen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-10-07 19:01

Re: Lactose Allergie

Geplaatst door de TopicStarter : 29-10-07 19:01

Hmm, dan moet ik daar maar even achterraan!

**Geplaatst**: 29-10-07 22:37

Re: Lactose Allergie

Geplaatst: 29-10-07 22:37

Ik heb ook Lactose intoleratie. Ik heb er niet veel problemen mee daar ik toch niet zo''n zuivel mens ben. Alleen die chocolade kan ik soms niet weerstaan en van sommige merken wordt ik zo beroerd,