Bokt.nl

Nagini

Berichten: 11301

Geregistreerd: 04-06-05

Woonplaats: Auckland, NZ

Auw, spiertje verrekt, wat nu? (echt stijf & pijnlijk)

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-07 22:00

Dinsdag heb ik aan de tafel een spier verrekt.
Ongeveer in mn rug denk ik.

Maar het zit ook in mn nek en bovenarm en beetje in m'n schouder.
Ik kan mijn kin eigenlijk niet op mn borst leggen dat 'trekt' dan heel erg.
Ook op sommige momenten wordt als ik verkeerd zit of een bepaalde beweging maak
mijn arm soort van lam. Ongeveer tot aan mijn elleboog.

Iemand misschien enig idee hoe ik dit weer 'ontrek' ofzo.
Dat het dus weer goed zit? Heb het al vanaf dinsdag morgen toen was het veel erger, ben ik effe op bed gaan liggen in een rare pose en toen werd het íets minder.
Ik heb ook al soort rek en strek oefeningen gedaan ervoor.
Normaal gaat het wel vanzelf over maar nu!

Help?
alvast bedankt.

---

Storm

Berichten: 21466

Geregistreerd: 05-06-02

Woonplaats: Brabant

Re: Auw, spiertje verrekt, wat nu? (echt stijf & pijnlijk)

Geplaatst: 05-10-07 11:59

Lekker warm bad nemen, en daarna insmeren met tijgerbalsem.

---

Nagini

Berichten: 11301

Geregistreerd: 04-06-05

Woonplaats: Auckland, NZ

Re: Auw, spiertje verrekt, wat nu? (echt stijf & pijnlijk)

Geplaatst door de TopicStarter : 05-10-07 15:32

Bad heb ik al gedaan
Tijgerbalsem niet, (is dat het zelfde als midalgan?)

Zit nu met een pittenkussen op mn schouder zeg maar.

---

maartje_h

Berichten: 8086

Geregistreerd: 21-08-06

Woonplaats: achterhoek

Re: Auw, spiertje verrekt, wat nu? (echt stijf & pijnlijk)

Geplaatst: 05-10-07 15:34

Mischien toch even langs de huisarts gaan?
Sterkte ermee

---

Nagini

Berichten: 11301

Geregistreerd: 04-06-05

Woonplaats: Auckland, NZ

Re: Auw, spiertje verrekt, wat nu? (echt stijf & pijnlijk)

Geplaatst door de TopicStarter : 05-10-07 15:39

Ja, ga volgende week donderdag zowiezo naar de dokter.
Als ik het dan nog heb dan indd dit ook even vermelden.

---

---