Het is heel goed van je om naar een psycholoog te gaan als je niet lekker in je vel zit.
Ik heb het ook gedaan. Een psycholoog helpt je om erachter te komen waarom je niet lekker in je vel zit en wat je daaraan kan doen. Soms is het heel simpel en leer je ergens op een andere manier tegen aan te kijken of anders mee om te gaan, soms wordt je geconfronteert met je angsten en moet je hier 'doorheen'om je beter te voelen. Dit gebeurd allemaal doormiddel van gesprekken en oefeningen. Ik heb er veel van geleert, ookal vind ik het moeilijk om persoonlijke dingen tegen een vreemde te moeten vertellen, het is het zeker waard. Let er wel op dat je eerlijk bent tegen de psycholoog en alles vertelt wat ie moet weten, anders wordt er een verkeerde 'diagnose' gesteld en krijg je oefeningen die je niet veel zullen helpen (in het begin durfde ik niet alles te vertellen en waren we met een probleem bezig die niet echt belangrijk was).
Dus gewoon gaan! Succes!